ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ചികിത്സ, പ്രഭാവം, അപകടസാധ്യതകൾ

ദി ത്വക്ക് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ്, അതനുസരിച്ച് ശരീര സംരക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കണം. പുരോഗമിച്ച ഏറ്റവും പുതിയ പ്രായത്തിൽ, അത് എത്രത്തോളം പരിപാലിക്കപ്പെടുകയും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തുവെന്ന് വ്യക്തമാകും. മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ വളരെ സെൻസിറ്റീവായ ഒരു ഭാഗമെന്ന നിലയിൽ, അത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ മാത്രമല്ല, വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രകോപിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

എന്താണ് ചർമ്മ സംരക്ഷണം?

ശരിയായ പരിചരണം നൽകുന്നതിനായി ത്വക്ക്, വ്യത്യസ്‌തങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല പ്രധാനം ചർമ്മ പരിചരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടാതെ ഓപ്ഷനുകളും, മാത്രമല്ല അവയെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും. അതിനാൽ, പതിവായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ത്വക്ക് പരിചരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ശരീര സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി, വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നത് ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു യുവി വികിരണം. പരിപാലിക്കുന്നത് ആരോഗ്യം മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ് ചർമ്മം. അത് ഉചിതമായി പരിപാലിക്കുന്നതിന്, വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല പ്രധാനമാണ് ചർമ്മ പരിചരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടാതെ ഓപ്ഷനുകളും, മാത്രമല്ല അവയെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും. വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തിൽ നിരവധി ചർമ്മ പാളികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ സെബത്തിന്റെ നേർത്ത പാളിയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വെള്ളം. സ്വാഭാവിക ആസിഡ് ആവരണം ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ pH മൂല്യം 4 നും 6 നും ഇടയിലാണ്, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ബാക്ടീരിയ. ചർമ്മത്തിന്റെ തരം ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഈർപ്പം വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, അത് പൊട്ടുകയും പൊട്ടുകയും അടരുകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉണങ്ങിയ തൊലി കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ് ജലനം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മം ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത് സ്വാഭാവികമായും ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം സന്തുലിതമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, രോഗവും അസ്വസ്ഥതയും തടയാനോ ലഘൂകരിക്കാനോ ബാഹ്യ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്.

പ്രവർത്തനം, പ്രഭാവം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ

അതിനാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രവർത്തനം ചർമ്മ പരിചരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോരായ്മകൾ നികത്തുക എന്നതാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണം ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുകയും പൊതുവായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി ദരിദ്രരുടെ ഫലമാണ് ഭക്ഷണക്രമം, അപര്യാപ്തമായ ദ്രാവക ഉപഭോഗം കൂടാതെ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങള്. വരണ്ട ചൂടാക്കൽ വായു, ശക്തമായ വേനൽ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലം പോലും തണുത്ത ചർമ്മത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനും അതിനെ നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ട സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിന് വേഗത്തിൽ പ്രായമാകാൻ കാരണമാകുന്നു. സൂര്യതാപവും സൂര്യനും അലർജി ഫലം ആകാം. ചൂടുള്ള ഹെയർ ഡ്രയർ വായു തലയോട്ടിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും താരൻ, മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂടെ. വ്യാവസായിക രാജ്യങ്ങളിൽ, മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മം വിവിധതരം വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. ഇതിനോട് ചേർത്തിരിക്കുന്നു സമ്മര്ദ്ദം- പ്രേരിതമായ മുറുക്കലും ചൊറിച്ചിലും. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും രൂപപ്പെടുന്നു അപകട ഘടകങ്ങൾ വേണ്ടി ചർമ്മത്തിന് ക്ഷതം. അതിനാൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം ശരീര സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ശരീരത്തെ സ്വന്തം സംരക്ഷണം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ഡിഗ്രീസ് ചെയ്യാനും കഴിയും. ഡ്രൈ അല്ലെങ്കിൽ റീബാലൻസ് ചെയ്യാൻ നിരവധി ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം. എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം പോലും എല്ലാ ദിവസവും മലിനീകരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, അതിനാലാണ് വിദഗ്ധർ സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ക്രീമുകൾ, കഷായങ്ങൾ ഒപ്പം ലോഷനുകൾഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മത്തിന് സമ്പുഷ്ടീകരണം നൽകുകയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാം അല്ല: പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉചിതമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വഴി മന്ദഗതിയിലാക്കാം. കൂടാതെ, പ്രതിരോധിക്കുന്ന കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒപ്പം ചുളിവുകൾ മരുന്നുകടകളിൽ കാണാം. മുഖം മാസ്കുകൾ, തൊലികൾ കൂടാതെ ദൈനംദിന പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തെ നേരിടുകയോ കൊണ്ടുവരികയോ ചെയ്യുന്നു അയച്ചുവിടല്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ചർമ്മത്തിന് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും. ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും അതിന്റേതായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ, കഫം ചർമ്മത്തിനും അടുപ്പമുള്ള പ്രദേശത്തിനുമായി വ്യത്യസ്തമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തലയോട്ടിയിൽ കണ്ടെത്താം. ധാരാളം പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമായതിനാൽ, വിദഗ്ധരെ കാണാനും ഉപദേശം നേടാനും എല്ലായ്പ്പോഴും അർത്ഥമുണ്ട്. ഒരു ചർമ്മ തരത്തിന് നല്ലത് മറ്റുള്ളവരിൽ കൂടുതൽ പരാതികൾ ഉണർത്തുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായി പ്രചോദിതരായ ആളുകൾ അവരുടെ ചർമ്മത്തെ വേഗത്തിൽ പരിപാലിക്കുന്നു, ഇത് ദോഷകരവുമാണ്. ഇതിനുപുറമെ തൈലങ്ങൾ, ലോഷനുകൾ, ക്രീമുകൾ, സോപ്പുകളും മറ്റ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കവും ആരോഗ്യകരവും ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും അമിതമായ ഉപഭോഗവും മൂലമാണ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് or ഉത്തേജകങ്ങൾ. മനുഷ്യ ചർമ്മം കൊഴുപ്പുകളോടും കൊഴുപ്പുകളോടും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ് പഞ്ചസാര. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ ചായയും ഉപദേശിക്കുന്നു വെള്ളം അധികം ഉപഭോഗം കോഫി ശീതളപാനീയങ്ങളും.സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കലും ബോധപൂർവ്വം അവതരിപ്പിച്ച വിശ്രമ കാലയളവുകളും ചർമ്മത്തിൽ അധിക പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തും.

പ്രത്യേകതകള്

ശരിയായ തുക ചർമ്മ സംരക്ഷണം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. തെറ്റായ പരിചരണമോ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗമോ ചെതുമ്പൽ പോലുള്ള പരാതികൾക്ക് കാരണമാകും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. തെറ്റായ ഷാംപൂകൾ, ദിവസേന മുടി വാഷിംഗ്, സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തലയോട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നശിപ്പിക്കുന്നു. സമാനമായ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ പരുഷമായ സോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് ജെൽസ്. ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആസിഡ് ആവരണത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബാക്ടീരിയ. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മ സസ്യജാലങ്ങളിൽ അവ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ദോഷകരമായ ജീവികൾ ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു വന്നാല് or വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഫംഗസ് അണുബാധയും പലപ്പോഴും അമിതമായ കാരണമാണ്.സമ്മർദ്ദമുള്ള ചർമ്മം. അതിനാൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തത്വത്തിൽ, ആസിഡ് ആവരണത്തെ ആക്രമിക്കാതിരിക്കാൻ അവയ്ക്ക് ചർമ്മ-ന്യൂട്രൽ പിഎച്ച് മൂല്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം. തെറ്റായ പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ, പലപ്പോഴും കഴുകുന്നത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. സ്ഥിതി സമാനമാണ് തൈലങ്ങൾ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ, ദി പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യമായി ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി എപ്പോഴും പാലിക്കണം. കൂടാതെ, സംരക്ഷണ ഘടകം സൺസ്ക്രീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കണം. വളരെ നല്ല ചർമ്മമുള്ള ചർമ്മ തരങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു താഴ്ന്നത് സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം ചെറിയ സംരക്ഷണം നൽകും.