ബാങ്ക് തരം നിഖേദ്
ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി തോളിന്റെ സ്ഥാനചലനം (ഡിസ്‌ലോക്കേഷൻ) കൊണ്ടാണ് സാധാരണയായി ഒരു ബെഞ്ച് തരത്തിലുള്ള നിഖേദ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു ബാങ്ക്കാർട്ട് നിഖേദ് എ കണ്ടീഷൻ ഇതിൽ ഗ്ലെനോയിഡ് അറയുടെ ഗ്ലെനോയിഡ് ലാബ്റം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു തോളിൽ ബ്ലേഡ് ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ കീറിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തം ജൂലൈ യഥാർത്ഥത്തിൽ സോക്കറ്റിലെ ഗ്ലെനോയിഡ് ജോയിന്റിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും തോളിൽ കൂടുതൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
പലപ്പോഴും ബെഞ്ച് തരത്തിലുള്ള നിഖേദ് ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ജോയിന്റിലെ അസ്ഥിരതയുടെ ഒരു വികാരത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. തോളോട് കൂടിയ ഒരു ബാങ്ക്കാർട്ടിന്റെ മുറിവിൽ നിന്ന് വേദന ഓവർ-മൊബൈൽ ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണമുള്ള സാധാരണയായി പ്രായം കുറഞ്ഞവരും കായികപരമായി സജീവവുമായ ആളുകളാണ്. അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് (അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ്, എസി ജോയിന്റ്, എസിജി) മുകളിലെ അറ്റം തമ്മിലുള്ള വ്യക്തമായ ബന്ധമാണ്. തോളിൽ ബ്ലേഡ്, തോളിൻറെ ഉയരം എന്ന് വിളിക്കുന്നു (അക്രോമിയോൺ), ക്ലാവിക്കിളിന്റെ പുറംഭാഗവും.
തേയ്മാനം എങ്കിൽ (ആർത്രോസിസ്) ഈ പ്രദേശത്ത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് സാധാരണയായി തോളിൽ ചലനത്തിന്റെ വേദനാജനകമായ നിയന്ത്രണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം എസിജിയുടെ ചികിത്സ ആർത്രോസിസ് സാധാരണയായി വ്യക്തിഗത പരാതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഫിസിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് തെറാപ്പി ശ്രമിക്കുന്നത് (ഉദാ. ജലദോഷം, ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി).
തോളിലാണെങ്കിൽ വേദന വേണ്ടത്ര ആശ്വാസം ലഭിച്ചില്ല, ചലന നിയന്ത്രണം നീക്കിയിട്ടില്ല, എസി ജോയിന്റിന്റെ ഒരു വിഭജനം പരിഗണിക്കാം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ജോയിന്റ് ഉപരിതലങ്ങൾ വറുത്തതും ഒരു തരത്തിലുള്ളതുമാണ് ആർത്തവവിരാമം ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചത് സംയുക്ത പ്രതലങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.അത്തരമൊരു ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, തോളിൽ പലപ്പോഴും രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷം പൂർണ്ണമായി ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, വേദനയില്ലാത്തതാണ്. എ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് "ഷോൾഡർ" എന്ന ലക്ഷണത്താലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം വേദന".
ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ, ഡിസ്കിന്റെ ഒരു ഭാഗം പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു സുഷുമ്‌നാ കനാൽ എന്നതിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്യാം നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന നാഡി വേരുകൾ. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ബാഹ്യ കാരണങ്ങളില്ലാതെ സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഇതിനകം കേടായ ഡിസ്കുകളുടെ അമിതഭാരമാണ് പ്രോലാപ്സിന്റെ കാരണം. സാധാരണയായി, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ ലംബർ നട്ടെല്ലിലും കാരണത്തിലും സംഭവിക്കുന്നു പുറം വേദന അത് കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടാകുകയും ഗുരുതരമായ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും തോളിൽ വേദന വിതരണം മുതൽ നാഡി വേരുകൾ കംപ്രഷൻ കാരണം പ്രദേശം ഞരമ്പുകൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ തോളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. അത്തരം ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ കിടക്കയിൽ തുടരുന്നതും തോളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും അഭികാമ്യമല്ല. എന്ന തെറാപ്പി തോളിൽ വേദന മയക്കുമരുന്ന് അധിഷ്ഠിതമായി കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വേദന തെറാപ്പി തുടർന്നുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് വ്യായാമ ചികിത്സയും.
എതിരെ ചൂട് തെറാപ്പി, മസാജൻ, ഇലക്ട്രിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവ ചികിത്സാ സാധ്യതകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് ഒരു ഔട്ട്‌പേഷ്യൻറ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനാകുന്നില്ലെങ്കിലോ ന്യൂറോളജിക്കൽ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ മാത്രമേ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സാധാരണയായി സൂചിപ്പിക്കുകയുള്ളൂ. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ് തോളിൽ വേദന ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കണം.
ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് തടയുന്നതിന്, പുറകിലെയും തോളിലെയും പേശികളുടെ സ്ഥിരമായ പേശികളുടെ നിർമ്മാണം അഭികാമ്യമാണ്. ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയോ ബാക്ക് ഫ്രണ്ട്ലി സ്പോർട്സിലൂടെയോ (ഉദാ നീന്തൽ, നൃത്തം, പ്രവർത്തിക്കുന്ന, സൈക്ലിംഗ്) പുറകിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വേദന ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ഈ സ്പോർട്സ് സമയത്ത് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് മർദ്ദം മാറുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് പോഷകങ്ങളുള്ള ഇന്റർവെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ വിതരണത്തിന് പ്രധാനമാണ്.
എർഗണോമിക് ആയി ശരിയായ ജോലിസ്ഥലവും തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന നടപടിയാണ് സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്). സ്റ്റാറ്റിക് സിറ്റിംഗ് പൊസിഷനുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഒന്നിടവിട്ട സമ്മർദ്ദ ലോഡുകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും വേണം (ഉദാ. നിൽക്കുന്നത്, നടത്തം, ഇരിപ്പ് മുതലായവ).
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
