ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

A ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത സാധാരണഗതിയിൽ ബാധിച്ചവർക്ക് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ഒരാൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അതിസാരം, ഓക്കാനം, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇവ ഒരു രോഗത്തിനല്ല, മറിച്ച് ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളാണ്. പരാതികൾ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഒരാൾ ഒഴിവാക്കരുത് a ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ഒരു കാരണമായി.

എന്താണ് ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത?

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത പ്രതികരണമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി അവയുടെ ചേരുവകൾ, അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വിവിധ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രകോപനം ഉൾപ്പെടുന്നു ത്വക്ക്, ദഹനസംബന്ധമായ പരാതികൾ, ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന. വഴി പകരുന്ന അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തമ്മിൽ ഇവിടെ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ, ഭക്ഷണ അലർജികൾ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ. ഭക്ഷണ അലർജി ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില പദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത എന്ന നിലയിൽ അസഹിഷ്ണുതയെ, മറുവശത്ത്, എൻസൈം വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ എൻസൈം കുറവുകൾ എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ലാക്ടോസ് or ഫ്രക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ഹിസ്റ്റമിൻ അസഹിഷ്ണുത.

കാരണങ്ങൾ

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പരക്കെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, ഇവ ജീവിതകാലത്ത് വികസിച്ചേക്കാം, അവ ജന്മനാ ഉള്ളവയല്ല. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഒരു കാരണം സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വലിയ അളവിൽ പ്രകൃതിവിരുദ്ധ ചേരുവകളും അഡിറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. കൂടാതെ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ രാസ ചികിത്സയിലൂടെ കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതാക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഉയർന്ന അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ചേരുവകൾ മാത്രമല്ല ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ. ശരീരം താഴെയാണെങ്കിൽ സമ്മര്ദ്ദം ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അദ്ധ്വാനത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക പിരിമുറുക്കം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ശക്തമായ മരുന്നുകൾ ദീർഘനേരം കഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, ശരീരം പലപ്പോഴും പ്രതിരോധാത്മകമായ പ്രതികരണത്തിലൂടെയും ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടും പ്രതികരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണം ഭക്ഷണത്തിലെ ചില ഘടകങ്ങളാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും രോഗം ബാധിച്ചവർ അത് രോഗത്തിന് കാരണമാകില്ല. അവ വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, രോഗബാധിതർ സാധാരണയായി അവരോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗം സാധാരണയായി ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. അപ്പോൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിസാരം, വായുവിൻറെ, മലബന്ധം, ഓക്കാനം or വയറ് വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക. കൂടാതെ, ഇത് പലപ്പോഴും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ത്വക്ക്, തിണർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വികസനം കാരണമാകുന്നു വന്നാല് ഒപ്പം ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. തലവേദന, ഹൃദയം ഹൃദയമിടിപ്പ്, മധുരപലഹാരങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയോ മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷമോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മുകളിൽ വിവരിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ പിന്നീടുള്ളവയാണ്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ, ഒരു അസഹിഷ്ണുത ഒരു പഴകിയ വികാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു കത്തുന്ന എന്ന മാതൃഭാഷ. മുഖത്തിന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റൊരു രോഗം ബാധിച്ചാൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയാൽ അത് വഷളാക്കാം. ആഴ്ചകളോളം സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറിയിലൂടെ രോഗം താരതമ്യേന നന്നായി നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണഗ്രൂപ്പ് (ഉദാഹരണത്തിന്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ) കഴിച്ചതിന് ശേഷം സമാനമോ സമാനമോ ആയ പരാതികൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയുണ്ട്.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അവലോകനം ചെയ്ത ശേഷം ആരോഗ്യ ചരിത്രം രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പരാതികൾക്കുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു. രോഗി കൃത്യമായ ഉപഭോഗ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് രോഗനിർണയത്തിന് സഹായകമാകും. ഇതിൽ കൃത്യമായി എന്താണ് കഴിച്ചത് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപിച്ചു, അതുപോലെ തന്നെ ഏത് പരാതികൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ഒരു ഭക്ഷണത്തിലേക്കോ ചേരുവകളിലേക്കോ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നൽകാം. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതകൾക്കായി, കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ലാക്ടോസ് or ഫ്രക്ടോസ് ഒരു ശ്വസന പരിശോധനയിലൂടെ. ശരീരത്തിന് ഈ പദാർത്ഥങ്ങളെ സാധാരണയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ആണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ എ ഭക്ഷണ അലർജി, അലർജി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. ഭക്ഷ്യ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രസ്തുത ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്ത ഉടൻ അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കടുത്ത അലർജിക്ക് കാരണമാകും ഞെട്ടുക ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

സാധാരണയായി, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ സങ്കീർണതകളും അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അതിന് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ താരതമ്യേന നന്നായി ഒഴിവാക്കാനാകും. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ ഭക്ഷണം മറ്റൊന്നിനാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനാകും, അതിനാൽ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രത്യേക സങ്കീർണതകളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വേദന അടിവയറ്റിലും വയറ്. അതും അസാധാരണമല്ല അതിസാരം or ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുന്നത്, അങ്ങനെ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരവും ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയാൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയും ഉണ്ടാകാം നേതൃത്വം ഒരു ചുണങ്ങു വരെ ത്വക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത നിമിത്തം രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് പലപ്പോഴും സുഖമില്ലാതാകുകയും അപൂർവ്വമായി മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവിക്കുകയുമില്ല. നൈരാശം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത നേരിട്ട് ചികിത്സിക്കുന്നില്ല. ഈ അസഹിഷ്ണുതയെ ചെറുക്കാൻ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ചികിത്സ സാധാരണയായി സാധ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി പരിമിതപ്പെടുത്തും. ഈ പ്രക്രിയയിൽ രോഗിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം സാധാരണയായി കുറയുന്നില്ല.

എപ്പോഴാണ് ഒരാൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ ആരോഗ്യം ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ ക്രമക്കേട് വികസിക്കുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം വ്യക്തിക്ക് പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിരീക്ഷണം ഒരു ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടണം. വിയർപ്പ്, തൊണ്ടയിൽ മുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ വായ, ഇത് അന്വേഷിക്കേണ്ട ഒരു ക്രമക്കേടിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓക്കാനം or ഛർദ്ദി, ഒരു ഉണ്ട് ആരോഗ്യം കണ്ടീഷൻ എന്ന് വ്യക്തമാക്കണം. ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ മാറ്റങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, കണ്ണിൽ നിന്ന് നീരൊഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നീർവീക്കം മൂക്ക്, ജീവജാലങ്ങളുടെ ഒരു തകരാറുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ചുവപ്പ്, കുമിളകൾ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ദഹനപ്രക്രിയയുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി വയറിളക്കം, ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ശരീരത്തിന്റെ നിശിത പ്രതികരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തിര സേവനത്തെ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്. ശ്വാസതടസ്സം, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ അടിയന്തിര വൈദ്യൻ ചികിത്സിക്കണം. ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവന് അപകടമുണ്ട്, അത് ഒഴിവാക്കണം പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ ഹാജരായ വ്യക്തികളിൽ നിന്ന്. ചർമ്മത്തിൽ ക്ഷോഭം, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ധാരണാപരമായ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. പരാതികൾ ആവർത്തിച്ച് സംഭവിക്കുകയോ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയൂ. ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പരിഹാരങ്ങൾ വഴി ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. അതുപോലെ, അസഹിഷ്ണുതയുടെ പ്രകടനത്തെ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. മരുന്നിലൂടെ, ശരീരത്തിന് കാണാതായ എൻസൈം ലഭിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംസ്കരണത്തിന്, ലാക്ടോസ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, രോഗചികില്സ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണർത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ചേരുവകളും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗിക്ക് ഒരു കൃത്യത ലഭിക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം പ്ലാൻ. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യത്തിന് വിതരണം ഉറപ്പാക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്പം ധാതുക്കൾ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത കാരണം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ശാശ്വതമല്ല. കാരണം ഉള്ളിടത്തോളം മാത്രമേ പരാതികൾ ഉണ്ടാകൂ. അങ്ങനെ ഒരു അസഹിഷ്ണുത ഉടലെടുത്തു സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ദിനചര്യകൾ സന്തുലിതമാകുകയോ മരുന്നുകൾ നിർത്തുകയോ ചെയ്താൽ മരുന്ന് കുറയാം.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ പ്രവചനം അസഹിഷ്ണുതയുടെ കൃത്യമായ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ നന്നായി അല്ലെങ്കിൽ ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു നേരിയ അസഹിഷ്ണുത ഒരിക്കലും ശരിക്കും അപകടകരമല്ല. പരാതികൾ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുറയുകയും കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് കേസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടെ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത or ഫ്രക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത. ഒരു രൂപത്തിൽ ഒരു ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത അലർജി വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രവചനമുണ്ട്. ഇവിടെ, ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ, അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക് സംഭവിക്കാം, അതിന്റെ ഫലമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ രക്തചംക്രമണ തകർച്ച പോലും. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്, ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും സൗമ്യമാണ്. എന്ന അപകടം ഞെട്ടുക അലർജിയുമായുള്ള എല്ലാ സമ്പർക്കത്തിലും നിലവിലുണ്ട്. ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത എന്നും വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇതിന് വ്യത്യസ്തമായ പ്രവചനങ്ങളുണ്ട്. ഇത് കൃത്യമായ വിഷവസ്തുക്കളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഡോസ്. മൊത്തത്തിൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിക്ക പ്രതികരണങ്ങളെയും പൊതുവെ നിരുപദ്രവകരവും കടന്നുപോകുന്നതുമായി വിവരിക്കാം. എല്ലാ കേസുകളിലും ഒരു ചെറിയ ശതമാനത്തിൽ, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ തിണർപ്പ് പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, മെച്ചപ്പെടുന്നതിന്, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഭക്ഷണ ഘടകം കാത്തിരിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതും ഇതിനകം തന്നെ മതിയാകും.

തടസ്സം

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ആവിർഭാവം 100 ശതമാനം തടയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഓരോ ശരീരവും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളോടും മരുന്നുകളോടും ഭക്ഷണത്തിലെ അഡിറ്റീവുകളോടും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ, ശരീരത്തിന് വളരെയധികം രാസ അഡിറ്റീവുകൾ നൽകരുത്, അത് ഉപയോഗിക്കാനോ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല. പ്രകൃതിദത്തമായി സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത തടയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ആഫ്റ്റർകെയറിൽ ദീർഘകാല ചികിത്സയും ദൈനംദിന പിന്തുണയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണ പരാതികൾ കുറവായിരിക്കണം. പതിവിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാര്യത്തിൽ ആഫ്റ്റർകെയർ പരിശോധനകൾ പതിവായി നടക്കുന്നില്ല. രോഗനിർണയത്തിന്റെ ഭാഗമായി ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ തന്റെ രോഗിയെ അറിയിക്കുന്നു. ബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് പെരുമാറ്റ ഉപദേശവും ലഭിക്കുന്നു. എ വഴി ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അഡിറ്റീവുകളും സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിവാക്കണം. ഇത് തടയുന്നു അലർജി പ്രതിവിധി ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. സ്ഥിരതയാർന്ന നടപ്പാക്കലിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം രോഗിക്ക് തന്നെയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രതികരണം ലഘൂകരിക്കാൻ സപ്ലിമെന്ററി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടായാൽ മാത്രം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിച്ചാൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിശോധന സൂചിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളൂ. കൂടെയുള്ള രോഗികൾ ഫ്രക്ടോസ് or ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത സാധാരണയായി a പിന്തുടരുക മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഉടനടി വളരെ അച്ചടക്കത്തോടെ ചെയ്യണം. ഇവിടെ സഹായകരമാണ് a യുടെ ഉപയോഗം പോഷക കൗൺസിലിംഗ്, ഇതര ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായും തീവ്രമായും അറിയിക്കുന്നതിന്. കൂടാതെ, ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ക്രോസ്-ലിങ്കുകളെക്കുറിച്ച് അറിവ് ആവശ്യമാണ്. പല കേസുകളിലും, ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത ഒരേ സമയം മറ്റൊരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ ജൈവത്തിന്റെ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അനാവശ്യമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ, ഇത് സമയബന്ധിതമായി കണക്കിലെടുക്കണം. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശാരീരിക അവസ്ഥകൾ നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ മാറ്റങ്ങളും അസാധാരണത്വങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കണം, അങ്ങനെ മൊത്തത്തിൽ ആരോഗ്യം കണ്ടീഷൻ വഷളാകുന്നില്ല. സാധ്യമെങ്കിൽ, റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗവും തയ്യാറാക്കലും ഒഴിവാക്കണം. നിയമപരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ചേരുവകൾ പാക്കേജിംഗിൽ വ്യക്തമായി ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവ സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ അളവുകളോ മറ്റ് ആവശ്യകതകളോ പാലിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിൽപ്പനയ്ക്കുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ചേരുവകളും എല്ലായ്പ്പോഴും വേണ്ടത്ര ലേബൽ ചെയ്തിട്ടില്ല. റെസ്റ്റോറന്റുകൾ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഷെഫുമായി നല്ല കൺസൾട്ടേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തന്റെ മെനുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ അവൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ വിശദമായി പട്ടികപ്പെടുത്താൻ കഴിയണം. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ വ്യക്തിയെ ഉപദേശിക്കണം.