സെല്ലുലൈറ്റ് (ഓറഞ്ച് തൊലി തൊലി): കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ബോധപൂര്വമാണ് or ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി ത്വക്ക് എന്നത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത പദമാണ്. ലോകമെമ്പാടും, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 20 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഓരോ മൂന്നാമത്തെ സ്ത്രീയും നിതംബത്തിലും തുടയിലും വൃത്തികെട്ട “ഡിംപിൾസ്” അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ സെല്ലുലൈറ്റിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാം?

എന്താണ് സെല്ലുലൈറ്റ് (ഓറഞ്ച് തൊലി തൊലി)?

ശരീരഘടനയും ഘടനയും കാണിക്കുന്ന സ്കീമമാറ്റിക് ഡയഗ്രം ത്വക്ക് ഒപ്പം കൂടാതെ സെല്ലുലൈറ്റ്. വലുതാക്കാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. ബോധപൂര്വമാണ്, പലപ്പോഴും സെല്ലുലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി ത്വക്ക്, ഒരു ആണ് കണ്ടീഷൻ പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പോരാടുന്നു. കുറച്ചുകൂടി ഇടയ്ക്കിടെ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും താരതമ്യേന സാധാരണമാണ്, ഇളയ സ്ത്രീകളെ സെല്ലുലൈറ്റ് ബാധിക്കുന്നു. പുരുഷൻ‌മാർ‌ വളരെ അപൂർ‌വ്വമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ സാധാരണ പ്രശ്നമേഖലകളിൽ. ഈ സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതലും നിതംബവും തുടകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും സെല്ലുലൈറ്റിനെ ബാധിക്കുന്നില്ല.

കാരണങ്ങൾ

സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം സ്ത്രീകളുടെ ചർമ്മവും ടിഷ്യു ഘടനയും ഉപയോഗിച്ച് അടിസ്ഥാനപരമായി വളരെ ലളിതമാണ്. കാരണം, സ്ത്രീകളിൽ, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ പുരുഷന്മാരുടേതിനേക്കാൾ വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ നെയ്തതാണ്. കാലക്രമേണ, ഈ ഘടനയും ദൃ ness തയും ഇനിയും “വഷളാകും”. സ്ത്രീകൾക്ക് ഉയർന്ന തോതിൽ തുടരുന്നു ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം മനുഷ്യരെക്കാൾ. കൂടാതെ, സ്ത്രീ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികൾ പുരുഷ ചർമ്മ പാളികളേക്കാൾ വളരെ നേർത്തതും നേർത്തതുമായിരിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. അതിനാൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾക്ക് ഈ കോശങ്ങളിലൂടെ ടിഷ്യു ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കാലക്രമേണ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ വൃത്തികെട്ടതും മങ്ങിയതുമായ രൂപഭേദം ഫലമാണ്. ഓറഞ്ചിന്റെ ഉപരിതലത്തോടുള്ള ഈ വികലങ്ങളുടെ ശക്തമായ സാമ്യം സെല്ലുലൈറ്റിന് അതിന്റെ വിളിപ്പേര് നേടിക്കൊടുത്തു, ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി തൊലി.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

സെല്ലുലൈറ്റ് അഥവാ ഓറഞ്ച് തൊലി തൊലി വളരെ വ്യാപകമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്, അതിൽ നിന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീകളും ആനുപാതികമായി വളരെ കുറച്ച് പുരുഷന്മാരും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇതിന് രോഗമൂല്യമില്ല, പക്ഷേ ഒപ്റ്റിക്കൽ സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ്. അതിനാൽ, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും മന ological ശാസ്ത്രപരമായ മേഖലയിലും കൂടുതലാണ് - എല്ലായ്പ്പോഴും ബാധിച്ച വ്യക്തി വികലമായ ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട രൂപത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. ഇതിന് പോലും കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് നൈരാശം. ഓറഞ്ച് തൊലി ചർമ്മത്തിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ വൃത്തികെട്ട ഇൻഡന്റേഷനുകളാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, ചർമ്മം എങ്ങനെയാണെങ്കിലും കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് സൂക്ഷിക്കുന്നിടത്ത് അവ കാണപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീ പ്രശ്‌നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ പ്രധാനമായും തുടയിലും, നിതംബത്തിലും അടിവയറ്റിലും കാണപ്പെടുന്നു. നൂതന ഡിഗ്രികളിൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് മുകളിലെ കൈകളിലും കാണാം, കഴുത്ത് ഒപ്പം ഡെക്കോലെറ്റയും. ഒരു വ്യക്തി ചലനത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ സെല്ലുലൈറ്റ് സാധാരണയായി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും, അതായത് പേശികൾക്ക് മുകളിലുള്ള ചർമ്മവും ചലനത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ. ഇപ്പോൾ ദന്തങ്ങളും രൂപഭേദം സംഭവിക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും അനിശ്ചിതത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിഞ്ച് പരിശോധന രോഗനിർണയത്തെ സഹായിക്കും: അഞ്ച് സെന്റിമീറ്റർ ടിഷ്യു രണ്ട് വിരലുകൾ കൊണ്ട് മുറുകെ പിടിച്ച് ചെറുതായി ഉയർത്തുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദത്തിൽ, ദന്തങ്ങൾ സാധാരണയായി വളരെ ദൃശ്യപരമായി രൂപം കൊള്ളുന്നു. ചർമ്മം പുറത്തുവിടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിസ് വേദനയില്ലാതെ തുടരുന്നു.

ഗതി

സെല്ലുലൈറ്റ് സാധാരണയായി വളരെ വഞ്ചനാപരമായി സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ക്രമേണ അയഞ്ഞ ടിഷ്യു ശൃംഖലകളിലൂടെ ഉപരിതലത്തിലേക്കും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികളിലേക്കും നേരിട്ട് തടവുന്നു. ചെറുതോ കഠിനമോ ആയ സ്ത്രീകൾ അമിതഭാരം പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ “മൈഗ്രേറ്റ്” ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ ഇവിടെ കൂടുതലായതിനാലാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, അനുയോജ്യമായ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ അരക്കെട്ട് ഉള്ള സ്ത്രീകൾ പൂർണ്ണമായും അപകടസാധ്യതയില്ല. സെല്ലുലൈറ്റ് തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, കുടുംബത്തിൽ പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല. ഇവിടെ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ടിഷ്യുവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ. എന്നിരുന്നാലും, a യുടെ ഫലമായി സെല്ലുലൈറ്റ് സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല ഭക്ഷണക്രമം അത് വളരെ വേഗതയുള്ളതും സമൂലവുമാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ടിഷ്യൂകൾക്കും ചർമ്മത്തിനും വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

സെല്ലുലൈറ്റ് സാധാരണയായി ചെയ്യാറില്ല നേതൃത്വം ചികിത്സയില്ലാതെ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകളിലേക്ക്. “ട്രൂ” സെല്ലുലൈറ്റ് അല്ല, ഓറഞ്ച് തൊലി (പ്യൂ ഡി ഓറഞ്ച്) അല്ലാത്തപ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇതിനൊരപവാദം. ഹണ്ടേഴ്സ് രോഗം, മൈക്സീഡിമ, കോശജ്വലന സ്തനാർബുദം തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഈ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ വിവിധ ശാരീരിക സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, പല സ്ത്രീകളും സെല്ലുലൈറ്റിനെ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമായി കാണുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ആത്മാഭിമാനം കുറവായ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് കൂടുതൽ കഠിനമായ മാനസിക സങ്കീർണതകളായി വളരും. സെല്ലുലൈറ്റ് കാരണം ശരീരം മറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ചില രോഗികൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ ചില വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രം ധരിക്കുകയും പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാം നീന്തൽ കുളങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ വിവിധ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകളും സാധ്യമാണ്. നോമ്പ് രോഗശാന്തിയും കുളിയും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം തൈലങ്ങളും ക്രീമുകളും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. സെല്ലുലൈറ്റിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെയും അണുബാധകൾ സാധ്യമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയുടെ ഗുണദോഷങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തീർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. സെല്ലുലൈറ്റിനെ മാത്രം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന ഹോർമോൺ ചികിത്സകളാണ് ഇതിന് ഒരു ഉദാഹരണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാനസിക ചികിത്സ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്താകുന്നു. ചെറിയ കളങ്കങ്ങളുണ്ടായിട്ടും ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ സ്വന്തം ശരീരം സ്വീകരിക്കുന്ന ലക്ഷ്യമാണിത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഇല്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യം സെല്ലുലൈറ്റിനൊപ്പം അപകടസാധ്യത, മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ കുറച്ചുകാണരുത്. ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായി കഷ്ടപ്പെടുകയും ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ വളരെ നിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവർക്ക് ചർമ്മം കാണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്താനും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ക്രയോളിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ലേസർ പോലുള്ള കൂടുതൽ സമൂലമായ രീതികൾക്ക്, അൾട്രാസൗണ്ട് ഒപ്പം തണുത്ത രോഗചികില്സ, സാധാരണയായി ഡോക്ടർക്ക് ആവശ്യമായ മെഷീനുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ, സെല്ലുലൈറ്റിനെ പ്രത്യേകിച്ച് മോശമായി ബാധിക്കുന്ന ഏതൊരാളും ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശത്തിനായി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചെലവ് രോഗചികില്സ രോഗി അടയ്‌ക്കേണ്ടതാണ് ആരോഗ്യം ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത കോസ്മെറ്റിക് ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ നൂറു ശതമാനം വിജയകരമായ ചികിത്സ ഇതുവരെ നിലവിലില്ല. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയുടെ വിവിധ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വൃത്തികെട്ട ഡിംപിളുകൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ കഴിയൂ - എന്നാൽ ശരിയായ ആഫ്റ്റർകെയർ ഉപയോഗിച്ച് ശാശ്വതമായി. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു നല്ല മിശ്രിതം വഴി സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരിധിക്കുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കാം ഭക്ഷണക്രമം, ഒരു സമീകൃത കായിക പരിപാടിയും ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണവും, പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷവും അതിന്റെ തീവ്രത കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും. ക്രീമുകൾ, പേസ്റ്റുകൾ ഇതുപോലുള്ളവ ഇപ്പോഴും പരിമിതമായ ആശ്വാസം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ, പകരം ഉചിതമായ ജീവിതശൈലിക്ക് പിന്തുണയായി ഉപയോഗിക്കണം. രാസ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ മാത്രം ഒറ്റയ്ക്ക് കണക്കാക്കുന്നവർ, സാധാരണയായി പൂർത്തീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്ഭുതങ്ങൾ മാത്രം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നവർ വളരെ വേഗത്തിൽ നിരാശരാകും. ഈ സൗന്ദര്യം എന്നത് സത്യമാണ് ക്രീമുകൾ ഒരു നല്ല ഫലം നേടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഏജന്റുമാരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മാത്രമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനാൽ പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലത്തിലല്ല - ചർമ്മത്തിന്റെയും ടിഷ്യുവിന്റെയും താഴത്തെ പാളികളിൽ - സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ഫലം സാധാരണയായി ദരിദ്രർക്ക് സാധാരണമാണ്.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

സെല്ലുലൈറ്റുകളുടെ പ്രവചനം സ്ഥിരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടും, സാധാരണയായി സംസ്ഥാനത്ത് കാര്യമായ മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ല ആരോഗ്യം. മിക്ക കേസുകളിലും, ടിഷ്യു വൈകല്യങ്ങൾ അവയുടെ പ്രകടനത്തിൽ വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു. ജീവിതഗതിയിൽ, സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയ ടിഷ്യു പിരിമുറുക്കം തുടർച്ചയായി കുറയുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ആണെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ നൽകുകയും മതിയായ വ്യായാമം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു കണ്ടീഷൻ ടിഷ്യുവിന്റെ ദീർഘനേരം നിലനിർത്താൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും സമതുലിതാവസ്ഥയും ഭക്ഷണക്രമം, സമീപഭാവിയിൽ ടിഷ്യു വഷളാകുന്നത് തടയാൻ മികച്ച വ്യവസ്ഥകൾ നിലവിലുണ്ട്. വളരെ ആളുകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രവചനം അമിതഭാരം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണവും കഴിക്കുക. ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ഡിംപിളുകളുടെ തീവ്രത യാന്ത്രികമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. നിരവധി മെഡിക്കൽ പരിശ്രമങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്ത രീതികളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിലവിലെ ശാസ്ത്രീയ തലത്തിൽ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പൂർണ്ണമായ ചികിത്സ സാധ്യമല്ല. മിക്കപ്പോഴും, നിലവിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും വ്യക്തിഗത വിജയം നേടുന്നതിനും വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടിഷ്യുവിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിലനിൽക്കുന്നതല്ല. യഥാർത്ഥ സെല്ലുലൈറ്റ് അവസ്ഥ പുന .സ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ സാധാരണയായി അവ കുറച്ച് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, കാഴ്ചയിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഒരു വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

തടസ്സം

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയാണ്. കൃത്യമായ വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ആഹാരം ഒഴിവാക്കുക അമിതഭാരം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മസാജുകൾ ബ്രഷ് ചെയ്യുക ഒന്നിടവിട്ട് മഴ വളരെ സഹായകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനായി സ്ത്രീകൾ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ പരിപാടി ആരംഭിക്കണം. കാരണം: സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ആദ്യത്തെ കടുത്ത അടയാളങ്ങൾ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പ്രതിരോധത്തിന് ഇത് ഇതിനകം വൈകിയിരിക്കുന്നു. വാണിജ്യ ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും എന്ന നിലയിൽ നടപടികൾ ഹൈപ്പോക്സി പരിശീലകൻ വഴി ഹൈപ്പോക്സി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ബാധിതർക്ക് ലഭ്യമാണ്. ഇത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, സമാനമാണ് ഉയരത്തിലുള്ള പരിശീലനം, നെഗറ്റീവ് മർദ്ദമുള്ള അത്ലറ്റിക് പരിശീലനത്തിൽ.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സ p ട്ട്‌പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടത്തിയതെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ആഫ്റ്റർകെയർ ആവശ്യമില്ല. ചികിത്സിച്ച സ്ഥലങ്ങൾ മാന്തികുഴിയാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്താം. കൂടാതെ, സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഉടൻ കുളിക്കുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് മൂന്ന് ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വെള്ളം പ്രതിദിനം നല്ലത് പ്രയോഗിക്കുക മോയ്സറൈസർ. കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകം കുടിക്കുക ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, മികച്ച ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ നേടുക. ആഴത്തിലുള്ള ചർമ്മ പാളികളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രത്യേക മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, സിഗരറ്റ്, മദ്യം, സ una ന സന്ദർശനങ്ങളും സൂര്യപ്രകാശവും ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും ചികിത്സയ്ക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെ, മദ്യവും നിക്കോട്ടിൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, a സൺസ്ക്രീൻ വളരെ ഉയർന്നത് സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം പ്രയോഗിക്കണം. എങ്കിൽ വേദന ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഒഴിവാക്കാം വേദന. എന്നിരുന്നാലും, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തം മരുന്നുകൾ നേർത്തതാക്കുന്നത് ചതവുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഡയറ്റ് മാറ്റേണ്ടതില്ല. കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പരിശീലനം പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി നന്നായി ചർച്ചചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

ഓറഞ്ച് തൊലി തൊലി ആത്യന്തികമായി ജനിതകമാണെങ്കിലും, ബാധിച്ചവർക്ക് ഇപ്പോഴും ഈ ചർമ്മ വ്യതിയാനത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് ഇപ്പോൾ നെഗറ്റീവ് ആയി കാണുന്നു. അമിതഭാരത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ ആദ്യം അവരുടെ ഭാരം സാധാരണമാക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് അടിവയറ്റിൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് സാധാരണയായി സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ധാർഷ്ട്യമുള്ളത് തുടകളിൽ മങ്ങിയതും പി‌ഒയുമാണ്. ഇവിടെ, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ബഹുജന ഓറഞ്ച് തൊലി തൊലി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. വ്യായാമങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ് ക്ഷമത സ്റ്റുഡിയോകൾ. ഇവിടെ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ബാധിച്ചവർക്കും ഒരു വ്യക്തിക്കും വിശദീകരിക്കുന്നു പരിശീലന പദ്ധതി സൃഷ്ടിച്ചു. പുറത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ശ്രമിക്കണം ക്ഷമ നടത്തം, സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ. ആരോഗ്യകരമായ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണവും പ്രധാനമാണ്. ഇത് കഴിയുന്നത്ര വെജിറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാഹാരമായിരിക്കണം കൂടാതെ ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഫൈബർ അടങ്ങിയ ധാന്യ ഉൽ‌പന്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം. പരിഷ്‌ക്കരിച്ചു പഞ്ചസാര, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പുകൾ, മാംസം, സോസേജ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ വിപരീത ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നു. ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മദ്യപാനത്തിലൂടെ പല സ്ത്രീകളും ദൃശ്യമായ വിജയം നേടുന്നു. അത്തരം രോഗശാന്തിയുടെ ഭാഗമായി, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ലിറ്റർ ധാതുക്കളെങ്കിലും വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മധുരമില്ലാത്ത ഹെർബൽ ടീ പ്രതിദിനം കഴിക്കണം. ഉണങ്ങിയ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള മസാജുകളും സഹായകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. പ്രത്യേക ഉപയോഗത്തിലൂടെ അത്തരം മസാജുകളുടെ പ്രഭാവം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ക്രീമുകൾ ഒപ്പം തൈലങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, കോസ്മെറ്റിക് ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫലം വളരെ വിവാദപരമാണ്. ഓറഞ്ച് തൊലി തൊലിയിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗബാധിതർ തീർച്ചയായും സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സാ സഹായം തേടണം.