ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ചികിത്സ

തെറാപ്പി

പല രോഗങ്ങളെയും പോലെ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി യാഥാസ്ഥിതികവും ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയും (OP) ലഭ്യമാണ്. ഏത് തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി (എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും) ഉപയോഗിക്കണം, എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിഗതമായി തീരുമാനിക്കണം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ചികിത്സയുടെ രണ്ട് രൂപങ്ങളും ഹ്രസ്വമായി വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഏത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്നത് ഒരു തെറാപ്പി ഫോമിനെ സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ സഹതാപത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യനുമായി ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തണം. മിക്ക ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളും യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികളിലൂടെ പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഇന്ന്, ഒരു ചെറിയ ശതമാനം കേസുകളിൽ മാത്രമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ വിഷയത്തിന് കീഴിൽ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം: ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയ

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ

ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങളിലേക്കും മോട്ടോർ, സെൻസറി കുറവുകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാവുന്ന നിശിത, മീഡിയൻ പ്രോലാപ്‌സുകൾ ഒഴികെ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌കിനെ ആദ്യം യാഥാസ്ഥിതികമായി കണക്കാക്കുന്നു. ആദ്യം, ബെഡ് റെസ്റ്റ് വഴി നട്ടെല്ലിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഈ ഇമോബിലൈസേഷൻ നാല് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ബെഡ് റെസ്റ്റ് പരാതികൾക്ക് കാരണമാകും (പിന്നിൽ വേദന) ലംബർ നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്ത്, ഇത് സ്റ്റെപ്പ്ഡ് ബെഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ലഘൂകരിക്കാനാകും. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ബാധിച്ചാൽ, സെർവിക്കൽ കഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഇമോബിലൈസേഷൻ നേടാം.

ഫിസിയോതെറാപ്പി / ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികളുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ പിൻഭാഗത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ മെച്ചപ്പെട്ട പേശി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം കൈവരിക്കാനാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി ആയാസം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയുടെ പരിധിയിലുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മേഖലയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ടീമിലെ ഞങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഒരു പ്രത്യേക മേഖല വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്: വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ: ഫിസിയോതെറാപ്പി. സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് സ്ലിപ്പ് ചെയ്ത ഡിസ്കിന്റെ കാര്യത്തിലും കിനിസിയോടേപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിലെ പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ ഒഴിവാക്കാൻ ടേപ്പുകൾ സഹായിക്കുന്നു. വേണ്ടി മാത്രമല്ല സുഷുമ്‌നാ രോഗങ്ങൾ - ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് പോലെ - മരുന്ന് തെറാപ്പി (ഫാർമക്കോതെറാപ്പി) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വേദന തെറാപ്പി. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, NSAID-കൾ, ഇവയാണ്: അവ സാധാരണയായി ഗുളികകൾ, ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ സപ്പോസിറ്ററികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാവണസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ കേസ്.

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്കായി, പേശികൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ അയച്ചുവിടല് (മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ഉദാ: Sirdalud®) നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്, അത് ശക്തിയുണ്ടാക്കും വേദന- നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആശ്വാസം. പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് റിലാക്സന്റുകൾ ചില ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഇതുവരെ പുരോഗമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കേടുപാടുകൾ ഇതിനകം പെരിഫറലിനെ ബാധിക്കുന്നു ഞരമ്പുകൾ, സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ നാഡി റൂട്ട് കേടുപാടുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറികൺവൾസന്റുകൾക്ക് വേദനയുടെ പരിധി ഉയർത്താൻ കഴിയും.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സ്ഥിരമായതും വേദനയുടെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനം, മുന്നറിയിപ്പ് പ്രവർത്തനം, ഓപിയേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. ഒപിഓയിഡുകൾ ഡോക്ടർ നിർവ്വഹിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് വേദന പാച്ച് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപത്തിൽ. ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഗണ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കണം.

A വേദന തെറാപ്പി ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ഭാഗം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൈയിലാണ്. രോഗത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത വ്യാപ്തി വിലയിരുത്തി ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് മാത്രമേ കഴിയൂ. - ഇബുപ്രോഫെൻ

• ഡിക്ലോഫെനാക് (ഉദാ: Voltaren®)
• ഇൻഡോമെതസിനോർ
• COX-2 ഇൻഹിബിറ്റർ സെലെബ്രെക്സ്®അർകോക്സിയ®,
• Celebrex®
• Arcoxia®,
• Celebrex®
• Arcoxia®,

കോർട്ടിസോൺ നടുവേദനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നാണ്.

ഇത് സാധാരണയായി ഇടുപ്പ് / നിതംബ ഭാഗത്ത് ഇൻട്രാമുസ്‌കുലറായി കുത്തിവയ്ക്കുന്നു, ഇത് പലയിടത്തും ഗുരുതരമായ നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള രോഗികൾ വരുമ്പോൾ ഫാമിലി ഡോക്‌ടറും ചെയ്യുന്നു. കോർട്ടിസോൺ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുടെ ചികിത്സയിലും നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കോർട്ടിസോൺ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുടേതാണ് ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്.

വീക്കം വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, കോർട്ടിസോണിന് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനോ ലഘൂകരിക്കാനോ കഴിയും. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റിന് പുറമേ, കോർട്ടിസോൺ ടിഷ്യു വീർക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. നാഡി റൂട്ട് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു. കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്‌ക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെയോ ഇൻഫ്യൂഷനുകളുടെയോ രൂപത്തിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഇന്ന് 90% കേസുകളിലും യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. 10% ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ രോഗികൾക്ക് മാത്രമേ ആത്യന്തികമായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നത് തീവ്രതയോ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണമോ അല്ല. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉചിതമായ വ്യായാമങ്ങളുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് വളരെ ഉയർന്ന മുൻഗണനയുണ്ട്.

പൊതുവേ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഭാവം സുസ്ഥിരമാക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു ഏകോപനം നട്ടെല്ലിൽ സൗമ്യവുമാണ്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് തേയ്മാനത്തിന്റെ അടയാളമായതിനാൽ, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കി ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ഒഴിവാക്കി തേയ്മാനത്തെ പ്രതിരോധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ ആശ്വാസവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ദി ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ വെള്ളവും പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തരം സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ്. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന കംപ്രഷൻ വഴി ഇത് ഇനി സാധ്യമല്ല ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഡിസ്കിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തിന് ആശ്വാസം നൽകിക്കൊണ്ട് പോഷക വിതരണം ഉറപ്പാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രത്യേക മസാജ്, വാട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ക്ഷമ സ്പോർട്സ്, പൈലേറ്റെസ് വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രത്യേക തിരികെ പരിശീലനം ഒപ്പം മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഈ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.

ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ. മസ്കുലർ ഉപകരണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നട്ടെല്ലിന് കൂടുതൽ സ്ഥിരത നൽകുന്നതിനും, രണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വയറ് പിൻഭാഗവും. സഹിഷ്ണുത സ്പോർട്സിൽ ഹൈക്കിംഗ്, നോർഡിക് നടത്തം, നീന്തൽ, ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗും എൻഡുറൻസ് സൈക്ലിംഗും.

എപ്പോൾ നീന്തൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം ഒഴിവാക്കണം ബാക്ക്‌സ്‌ട്രോക്ക് or ക്രാൾ നീന്തൽ ഒപ്പം ബ്രെസ്റ്റ്സ്ട്രോക്ക്. അണ്ടർവാട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ നേട്ടം വെള്ളത്തിനടിയിലാണ് എന്നതാണ് സന്ധികൾ നട്ടെല്ലിന് സമ്മർദ്ദം കുറവാണ്. പൊതുവേ, സ്പോർട്സ് വ്യായാമങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പേശികളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

കൂടാതെ, മെറ്റബോളിസവും രക്തചംക്രമണവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം. ഒരു വശത്ത്, ഇത് പോഷകാഹാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകളും മറുവശത്ത്, പേശികളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തിന് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന ജോലികൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രതിരോധം നൽകാൻ കഴിയും. ക്ഷമ, അങ്ങനെ ശാരീരികമായ അമിതഭാരം നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല. ധാരണ പരിശീലനം കൂടാതെ തെറാപ്പിയിൽ സംയോജിപ്പിക്കണം ശക്തി പരിശീലനം ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ പുറകിന് എന്താണ് നല്ലത്, ഏത് ചലനങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ പ്രയോജനകരമല്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് ഒരു അവബോധം ലഭിക്കുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ.

പലപ്പോഴും രോഗികൾ ഇപ്പോഴും ചികിത്സയിലാണ് വേദന ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ. എന്നാൽ വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന പരിഗണനയും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മേശ കസേര, മേശ, കീബോർഡ് മുതലായവ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ക്രമീകരിച്ചു. നിത്യജീവിതത്തിൽ ഇനി മേലാൽ ഭാരമായി ഉയർത്തരുതെന്നും രോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. .

നട്ടെല്ലിൽ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന സ്പോർട്സ് (ഉദാ: സവാരി) ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് വിപരീതഫലമാണ്. കൂടാതെ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളച്ചൊടിക്കൽ ചലനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇതിൽ കളിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാഷ്, ഉദാഹരണത്തിന്.

പണ്ട്, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് ശേഷം ഒരാൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ പിൻഭാഗം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മനോഭാവം വളരെക്കാലമായി കാലഹരണപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം സജീവമായ പേശി ശക്തിപ്പെടുത്തലും ടെൻഷൻ റിലീസും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടങ്ങളെ ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, സ്വന്തം പ്രവർത്തനം ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിന്റെ പോഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു; നേരെമറിച്ച്, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാലഹരണപ്പെട്ട സ്വസ്ഥമായ സങ്കൽപ്പം പോലും ഡിസ്കിന്റെ പോഷണത്തെയും അതുവഴി രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഉപസംഹാരമായി, വൈവിധ്യമാർന്ന സമീപനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും ഉള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ വ്യക്തിഗത യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയെ അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം. വിഷയം വളരെ വിപുലമായതിനാൽ, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് ശേഷമുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിയും വ്യായാമങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന തികച്ചും സ്വതന്ത്രമായ ഒരു വിഷയം ഞങ്ങൾ സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.