ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ന്റെ ആനുകാലിക ഏകപക്ഷീയമായ ആക്രമണങ്ങളുടെ സവിശേഷത വേദന പ്രധാനമായും ചെറുപ്പക്കാരെ ബാധിക്കുന്ന താൽക്കാലിക, ഒക്കുലാർ പ്രദേശങ്ങളിലെ ഏറ്റവും തീവ്രമായ തീവ്രത. ന്റെ വിശദീകരിക്കാത്ത എറ്റിയോളജി കാരണം ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന, കാര്യകാരണ ചികിത്സകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എങ്കിൽ രോഗചികില്സ നേരത്തെ ആരംഭിച്ചു, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ചികിത്സിക്കാം.

എന്താണ് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന?

അതിന്റെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ഇൻഫോഗ്രാഫിക് മൈഗ്രേൻ ഒപ്പം തലവേദന. വലുതാക്കാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ഒരു ഏരിയൽ-ആശ്രിതനെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് വേദന കണ്ടീഷൻ അത് കഠിനമായ ഹെമിഫേഷ്യൽ ആക്രമണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വേദന ക്ഷേത്രങ്ങളിലും കണ്ണുകളിലും. വേദന ആക്രമണങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എട്ട് തവണ വരെ ക്ലസ്റ്ററുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ 15 മുതൽ 180 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. 80 ശതമാനം കേസുകളിലും, ആനുകാലിക വേദന ആക്രമണങ്ങൾ (ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ) ഒന്നിടവിട്ട് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഇടവേളകളിൽ മാസങ്ങൾ മുതൽ വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും (എപ്പിസോഡിക് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന). ഇതിനു വിപരീതമായി, 20 ശതമാനം കേസുകളും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയാണ്, ഇത് ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയില്ലാതെ (കുറഞ്ഞത് നാല് ആഴ്ചയെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത കാലയളവുകൾ) ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ആക്രമണങ്ങളാണ്.

കാരണങ്ങൾ

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. ആക്രമണങ്ങൾ വസന്തകാലത്തും ശരത്കാലത്തും (കാലാവസ്ഥാ പരിവർത്തന ഘട്ടങ്ങൾ) കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ബയോറിഥത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളായി സംശയിക്കുന്നു. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ആക്രമണങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ ഒരേ സമയം സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ഡിസ്‌റെഗുലേഷൻ തലച്ചോറ് ഉറക്കത്തെ ഉണർത്തുന്ന താളം നിയന്ത്രിക്കുന്ന മേഖലകൾ (ഹൈപ്പോഥലോമസ്) സംശയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയ്ക്കുള്ള ജനിതക കാരണങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഒറ്റയല്ല ജീൻ രോഗത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി ബന്ധുവിന് തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് (18 മടങ്ങ്). കൂടാതെ, പോലുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ മദ്യം ഒപ്പം നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗം, ശോഭയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മിന്നുന്ന പ്രകാശം, ഉയരം, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, ചില വാസോഡിലേറ്റിംഗ് ഏജന്റുകൾ (ഹിസ്റ്റമിൻ, നൈട്രേറ്റ്) ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

കഠിനമായ ഡ്രില്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിംഗ് പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ സവിശേഷത തലവേദന. രോഗികൾക്ക് കുത്തൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു കണ്ണിന് പിന്നിലെ വേദന അത് കണ്ണിൽ ചുവന്ന ചൂടുള്ള കത്തി പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. തലവേദന ആക്രമണ സമയത്ത്, ഒരു വശം മാത്രം തല ഒരു സമയത്ത് ബാധിക്കുന്നു. ഒരേസമയം തലവേദന ഇരുവശത്തും ഒരിക്കലും സംഭവിക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തലവേദനയുടെ വശങ്ങൾ മാറിയേക്കാം തല ഒരു ആക്രമണ സമയത്ത്. കടുത്ത തലവേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ, കണ്ണുകൾ നനയുന്നു, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, കണ്പോളകളുടെ വീക്കം, റണ്ണി മൂക്ക്, മുഖത്തും നെറ്റിയിലും അമിതമായ വിയർപ്പ്, മുഖത്തിന്റെ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് ഹോർണറുടെ സിൻഡ്രോം. ഹോർണറുടെ സിൻഡ്രോം സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് കണ്പോള, ചുരുക്കി ശിഷ്യൻ, കണ്ണ് സോക്കറ്റിൽ‌ മുങ്ങിയ ഒരു ഐ‌ബോൾ‌. ഒരു ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ആക്രമണസമയത്ത് കടുത്ത അസ്വസ്ഥതയും സാധാരണമാണ്. ഇത് ബാധിച്ചവരിൽ 90 ശതമാനത്തിലധികം പേർക്കും ബാധകമാണ്. ഈ അസ്വസ്ഥത മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും സ്ഥിരമായി സഞ്ചരിക്കുന്നതിലും മുകളിലെ ശരീരവുമായി നിസ്സംഗത കാണിക്കുന്നതിലും പ്രകടമാണ്. ആക്രമണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് വസന്തകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ശരത്കാലത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ദി തലവേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ സമയം ആരംഭിക്കുക പലപ്പോഴും അതിരാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടന്ന് രണ്ട് മണിക്കൂർ. എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന ആക്രമണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ പലപ്പോഴും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇതിനിടയിൽ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത കാലയളവുകളുണ്ട്. ഒരൊറ്റ ആക്രമണം 15 മുതൽ 180 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പല രോഗികളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു നൈരാശം കഠിനമായ ആക്രമണങ്ങൾ കാരണം.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. വേദനയേറിയ ആക്രമണത്തിന് പുറമേ, കണ്ണിന്റെയും മുഖത്തിന്റെയും ചുവപ്പ്, ഹൈപ്പർഹിഡ്രോസിസ് (അമിതമായ വിയർപ്പ്), റിനോറിയ (മൂക്കൊലിപ്പ്), ലാക്രിമേഷൻ (ലാക്രിമേഷൻ), മയോസിസ് (ശിഷ്യൻ പരിമിതി), ptosis (മുകളിലേക്ക് താഴുന്നു കണ്പോള), കണ്പോളകളുടെ നീർവീക്കം (കണ്പോളകളുടെ വീക്കം) അല്ലെങ്കിൽ ചലനത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ആക്രമണസമയത്ത് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന കണക്കാക്കാം. ഒരു നൈട്രോഗ്ലിസറിൻ പരിശോധന (ഇതിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസം മൈഗ്രേൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറൽജിയ) അതുപോലെ തന്നെ ന്യൂറോളജിക്കൽ, ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളും (പരാതിയുടെ കാരണമായി ട്യൂമറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്) സ്ഥിരീകരണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്.കൂടാതെ, a ഗ്ലോക്കോമ ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയ്ക്ക് സമാനമായ ആക്രമണം നേത്ര പരിശോധനയിലൂടെ ഒഴിവാക്കണം. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഒരു ആവർത്തിച്ചുള്ള കോഴ്‌സ് ഉണ്ട്, അതിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഇടവേളകൾ വർഷങ്ങൾക്കുശേഷവും വേദന ആക്രമണത്തിന്റെ ആധിപത്യമുള്ള ഘട്ടങ്ങളുമായി മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആക്രമണത്തിന്റെ തീവ്രതയും ആവൃത്തിയും കണക്കിലെടുത്ത് പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന കുറയുന്നു.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന രോഗിക്ക് വളരെ അസുഖകരമായ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഒരു ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുള്ള വ്യക്തിക്ക് ഇനി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനോ കഴിയില്ല. വേദന പല്ലുകൾ, ചെവി, എന്നിവയിലേക്കും വ്യാപിക്കും കഴുത്ത്, ഈ പ്രദേശങ്ങളിലും കടുത്ത വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന കാരണം, സാധാരണ ജോലി ഇനി സാധ്യമല്ല, അതിനാൽ ഈ ആക്രമണങ്ങളാൽ രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം കർശനമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന കാരണം രോഗി പിൻവാങ്ങുമ്പോഴോ ബാധിച്ച വ്യക്തിയിൽ അല്പം ആക്രമണാത്മക മാനസികാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ഇത് സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പലപ്പോഴും വിയർപ്പ് ഉണ്ട്, ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി ഈ തലവേദന സമയത്ത്. കഠിനമായ വേദന കാരണം, വൈകുന്നേരം വരെ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ട് പാനിക് ആക്രമണങ്ങൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം. കണ്ണുകൾ ചുവന്നു പ്രകോപിതനാകുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമയത്ത് രോഗിക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനോ ശക്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനോ കഴിയില്ല. ചികിത്സ സാധാരണയായി നടത്തുന്നു വേദന അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ വഴി ഓക്സിജൻ. വേദന താൽക്കാലികം മാത്രമാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയ്ക്ക് സാധാരണയായി മറ്റൊരു കാരണമുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ചെയ്യാം നേതൃത്വം പ്രവചനാതീതമായ സങ്കീർണതകളിലേക്കും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിരവധി ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രതയിൽ കഠിനമായ തലവേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തണം. വേദന പടരുകയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ മറ്റ് സെൻസറി മോഡാലിറ്റികളുടെ വൈകല്യത്തിന് കാരണമായേക്കാം. കാഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ കേൾവി പലപ്പോഴും തകരാറിലാകുന്നു. കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഏകപക്ഷീയമായ വേദന ദൈനംദിന ജോലികൾ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ പ്രകടനം കുറയുന്നതിനോ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഇടയാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വേദന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പനി അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. തലവേദന ഒരു മോശം ഭാവത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ തല, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ കാഠിന്യം കഴുത്ത്, തോളും പുറകുവശവും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം. അസ്ഥികൂടവും പേശി സംവിധാനവും അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ, പരാതികൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വ്യക്തമാക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും വേണം. തലവേദന കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് അനാവശ്യ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക വരൾച്ചയുടെ ഒരു തോന്നൽ. കൂടാതെ, മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിക്കുകയും ബാധിച്ച വ്യക്തി സമ്മർദ്ദങ്ങളെ വളരെയധികം അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

തെറാപ്പി ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ആദ്യം ലക്ഷ്യമിടുന്നത് ആക്രമണസമയത്ത് വേദന ഒഴിവാക്കുക (അക്യൂട്ട് തെറാപ്പി) രണ്ടാമത്തേത് കൂടുതൽ ആക്രമണങ്ങൾ തടയുക (പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഇടവേള തെറാപ്പി). കഠിനമായ ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയിൽ പരമ്പരാഗത വേദന മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുകയോ വേണ്ടത്ര സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും, ശ്വസനം 100 ശതമാനം ഓക്സിജൻ സാധാരണയായി കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, സുമാട്രിപ്റ്റൻ (subcutaneous self-injection) അല്ലെങ്കിൽ സോൾമിട്രിപ്റ്റൻ (നാസൽ സ്പ്രേ) അക്യൂട്ട് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ആക്രമണത്തിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഇവയുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു ട്രിപ്റ്റാൻസ്, വേദനയെ അടിച്ചമർത്തുക, വേദന-മധ്യസ്ഥ ന്യൂറോപെപ്റ്റൈഡുകളുടെ പ്രകാശനം തടയുക. ഇതിനുപുറമെ വെരാപാമിൽ, ലിഥിയം, ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ എപ്പിസോഡിക് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയിൽ (ഇടവേള) വേദനരഹിത ഇടവേളയിൽ മെത്തിസെർഗൈഡ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗചികില്സ). വിട്ടുമാറാത്ത ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയിൽ, വെരാപാമിൽ or ലിഥിയം ദീർഘകാല തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ളത് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ് പുതിയ രീതി തലച്ചോറ് ഒരു തലച്ചോറിന്റെ ഉത്തേജനം പേസ്‌മേക്കർന്യൂറോമോഡുലേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രക്രിയയിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു ഹൈപ്പോഥലോമസ് ബാധിത വ്യക്തിയുടെ, ഈ പ്രദേശത്തെ നാഡി സിഗ്നലുകളെ പരിഷ്കരിക്കുന്നു തലച്ചോറ് ഉചിതമായ വൈദ്യുത ഉത്തേജനത്തിലൂടെ. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഇതുവരെ ലഭ്യമല്ലാത്ത ഈ വാഗ്ദാന നടപടിക്രമം മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി ഫലപ്രദമല്ലാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കഠിനമായ ഗതിയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയ്ക്ക് മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ രോഗ കോഴ്സ് വിട്ടുമാറാത്ത ആവർത്തനമാണ്, ഇത് ഒരു ക്രോണിക്, എപ്പിസോഡിക് കോഴ്സായി വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. വേദന ആക്രമണത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾക്കിടയിൽ, ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. 80% രോഗികൾക്കും എപ്പിസോഡിക് കോഴ്‌സ് ഉണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ എപ്പിസോഡിക് മുതൽ വിരളമായ ഒരു മാറ്റം ഉണ്ട്. സ്പ്രിംഗ്, ശരത്കാല സീസണുകളിൽ രോഗബാധിതരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ദുരിതബാധിതരായ ആളുകൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ദിവസത്തിലെ അതേ സമയങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു. അവ സാധാരണയായി പ്രഭാത സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങിയ ഉടൻ സംഭവിക്കുന്നു. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വഭാവസവിശേഷതകൾക്ക് പുറമേ, എപ്പിസോഡിക് കോഴ്‌സിലെ വേദനയുടെ ആക്രമണങ്ങൾക്കിടയിൽ നീണ്ട ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാകാം. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ ഒരു പുതിയ എപ്പിസോഡ് പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ പലപ്പോഴും രോഗികൾ വർഷങ്ങളോളം രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ല. എപ്പിസോഡിക് ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. രോഗത്തിന്റെ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ഗതിയിൽ, ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ ഒരു കാലഘട്ടം ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ വേദന ആക്രമണങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തിലേറെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇവിടെ, അടുത്ത സംഭവം വരെയുള്ള ഇടവേളകൾ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. രണ്ട് കോഴ്സുകളിലും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുടെ സ്ഥിരമായ രോഗശാന്തി സാധ്യമാണ്. വേദനയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ട്രിഗർ അറിയാമെങ്കിൽ, ഇത് തന്നെ ഒഴിവാക്കാനാകും.

തടസ്സം

ക്ലസ്റ്റർ വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ലാത്തതിനാൽ, പ്രതിരോധമില്ല നടപടികൾ നിലവിലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പോലുള്ള ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ ഹിസ്റ്റമിൻ- ടൈറാമൈൻ അടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങളും (ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു മദ്യം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ചീസ്, ചോക്കലേറ്റ്, തക്കാളി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവ) അതുപോലെ തിളക്കമുള്ളതോ മിന്നുന്നതോ ആയ വെളിച്ചം, ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള വായു, നിക്കോട്ടിൻ ഒരു ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ആക്രമണം തടയുന്നതിന് ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം.

ഫോളോ അപ്പ്

വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന തെറാപ്പി സമയത്തും അതിനുശേഷവും, നടപടികൾ ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വീട്ടിൽ തന്നെ കഴിക്കണം. നിർദ്ദിഷ്ട പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും കുറവുണ്ട് മഗ്നീഷ്യം. എടുക്കൽ മഗ്നീഷ്യം അനുബന്ധ ന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്‌ക്കാൻ‌ കഴിയും ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന. വിറ്റാമിന് ആക്രമണങ്ങളുടെ കാഠിന്യവും ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കാൻ ബി 2 ന് കഴിയും. പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ രീതികളിൽ നിന്നുള്ള അപൂർണ്ണമായ ആശ്വാസം എടുക്കുന്നതിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താം മെലറ്റോണിൻ. രോഗം അനുസരിച്ച് ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കണം. അതിനാൽ, ഉചിതമായ വ്യായാമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പതിവ് വ്യായാമം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ട്രാഫിക് കുറയ്ക്കുന്നു സമ്മര്ദ്ദം. യോഗ ക്ലാസുകളും ധ്യാനം ആശ്വാസം നൽകുന്നതിലും അവരുടെ പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ അത് വേണ്ടത്ര കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു ഓക്സിജൻ ആക്രമണത്തിന്റെ കാഠിന്യം ലഘൂകരിക്കാനും അതിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്‌ക്കാനും കഴിയും. ഉറക്ക രീതികൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്നും സ്ഥിരമായ സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നുവെന്നും രോഗികൾ ഉറപ്പുവരുത്തണം. ഇഞ്ചി ചായ വാനിലോയിഡ് റിസപ്റ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഛർദ്ദി. ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പോലുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ് മദ്യം, പുകയില or മയക്കുമരുന്ന് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള. ആക്രമണ സമയത്ത് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. മേൽപ്പറഞ്ഞ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ഏതാനും സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ പൂർണ്ണമായും ഭേദമാക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട് കണ്ടീഷൻ. തലവേദന ആക്രമണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ട്രിഗറുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങളോട് വിവേകപൂർണ്ണമായ സമീപനം ആദ്യം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം തലവേദന ഉണ്ടാകുമോ? അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? അനുബന്ധ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ? രോഗബാധിതരായ ആളുകൾ ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗ ഡയറിയുടെ സഹായത്തോടെ ഉത്തരം നൽകണം. കൂടുതൽ ആക്രമണങ്ങൾ തടയുന്നതിനോ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ ഉചിതമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാം. സാധാരണ ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ ശബ്ദവും മിന്നുന്ന പ്രകാശവും കടുത്ത ചൂടും ഉയരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുമാണ് - ഇവയെല്ലാം എന്തു വിലകൊടുത്തും ഒഴിവാക്കണം. എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ നടപടികൾ ചികിത്സാ ഉപദേശം ആവശ്യമാണ്. കടുത്ത ആക്രമണങ്ങളോടൊപ്പം സ്പോർട്സിനും ലഘൂകരിക്കാനാകും, ധ്യാനം or ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം. നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണം ട്രിഗറുകളുടെയും ഫലപ്രദമായ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെങ്കിലും കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ലളിതമായ മരുന്നുകളാൽ ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന ഒഴിവാക്കാം, അതിനാൽ രോഗികൾ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.