ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരങ്ങൾ താടിയെല്ലിന്റെ തകരാറാണ്. വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ഇവ ശ്രദ്ധേയമാകും.

എന്താണ് ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത?

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരങ്ങൾ ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, സിഎംഡി അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു വേദന സിൻഡ്രോം. ഈ ജനറിക് പദം ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റുകളുടെ പ്രവർത്തനപരമോ ഘടനാപരമോ മന psych ശാസ്ത്രപരമോ ആയ വ്യതിചലനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അപര്യാപ്തതകൾ ചിലപ്പോൾ കാരണമാകുന്നു വേദന. ആശയവിനിമയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളാണ് പരാതികൾക്ക് കാരണം സന്ധികൾ, പേശികൾ കൂടാതെ ടെൻഡോണുകൾ. മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് ശതമാനം വരെ ആളുകൾ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു ക്രെനിയോമാണ്ടിബുലാർ പ്രവർത്തനം. പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ താടിയെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. സമയത്ത് ആർത്തവവിരാമം, സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ, വൈകല്യങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകും. സി‌എം‌ഡിയുടെ ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്ന് ശതമാനത്തിൽ മാത്രമാണ്.

കാരണങ്ങൾ

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ സാധാരണയായി മനുഷ്യർ തമ്മിലുള്ള തെറ്റായ ക്രമീകരണമാണ് താഴത്തെ താടിയെല്ല് (മാൻഡിബിൾ) അതുപോലെ തന്നെ തലയോട്ടി (ക്രേനിയം). മാൻഡിബുലാർ കോണ്ടൈൽ സോക്കറ്റിനുള്ളിൽ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ, താടിയെല്ല് സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത പോലും ഉണ്ട്. ഇറുകിയ താടിയെല്ല് പിളർത്തുന്നതും ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിന്റെ സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ പല്ല് പൊടിക്കുന്നു (ബ്രക്സിസം). ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വിരളമല്ല നേതൃത്വം ഡിസ്ക് സ്ഥാനചലനത്തിലേക്ക്, osteoarthritis അല്ലെങ്കിൽ മയോഫാസിക്കൽ വേദന ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റിൽ. അടിസ്ഥാനപരമായി, ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ പലതരം സംഭാവന നൽകിയതായി സംശയിക്കുന്നു. വികസന വൈകല്യങ്ങൾ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, മാലോക്ലൂഷനുകൾ, ഒറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. മാനസിക കാരണങ്ങളും കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ആകാം സമ്മര്ദ്ദം ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ നൈരാശം. ചില സമയങ്ങളിൽ ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കൂടുതലുള്ള ഡെന്റൽ കിരീടങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത നിരവധി വ്യത്യസ്ത പരാതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക പരാതി വ്യാപിക്കുന്ന വേദനയാണ്, ഇത് ചലനസമയത്തും വിശ്രമത്തിലും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വേദന സാധാരണയായി സ്ഥിരവും മങ്ങിയതുമാണ്. കൂടാതെ, പരാതികൾ‌ക്ക് വായ, നെറ്റി, ക്ഷേത്രങ്ങൾ, കണ്ണ് സോക്കറ്റ്, കവിൾ, കഴുത്ത്, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, തോളുകൾ, പുറം. രോഗികൾക്ക് നിയന്ത്രിത താടിയെല്ല് തുറക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ താടിയെല്ലുകൾ തുറക്കുമ്പോഴോ അടയ്ക്കുമ്പോഴോ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നതും തകരുന്നതും അസാധാരണമല്ല. കൂടാതെ, a കത്തുന്ന ലെ സംവേദനം വായ അല്ലെങ്കിൽ മാതൃഭാഷ, ടിന്നിടസ് ചെവി വേദനയും സാധ്യമാണ്. ചില രോഗികൾക്ക് വർദ്ധിച്ച ഉമിനീർ, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാഴ്ച അസ്വസ്ഥതകൾ തലകറക്കം, തളര്ച്ച, ദരിദ്രർ ഏകാഗ്രത. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തതയുടെ പരാതികൾ വൈവിധ്യമാർന്നതിനാൽ ധാരാളം ഉള്ളതിനാൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ചില രോഗികളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചട്ടം പോലെ, താടിയെല്ലിന്റെ പരാതികൾക്കായി ആദ്യം ആലോചിക്കുന്നത് ദന്തഡോക്ടറാണ്. പ്രശ്നങ്ങൾ പല്ലുകളിലാണോ അതോ ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റിലാണോ എന്ന് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ദന്തഡോക്ടർ പല്ലുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു കൈനെസിയോഗ്രാഫി ഉപയോഗിച്ച്, താടിയെല്ലുകളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് താടിയെല്ലുകളുടെ ചലനങ്ങളാലാണോ അതോ വ്യക്തിഗത പല്ലുകളാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ കൃത്യമായ പരിശോധന നടത്താം. ഇലക്ട്രോയോഗ്രാഫി പേശികളുടെ മലബന്ധം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. എക്സ്-കിരണങ്ങൾ, റേഡിയോളജിക്കൽ രീതികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ ഫംഗ്ഷണൽ അനാലിസിസ് (എപിഐ / സിപിഐ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റ് അന്വേഷണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മന ological ശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിനും കാരണമാകും. ഇക്കാരണത്താൽ, പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് രോഗിക്ക് ചില ചോദ്യാവലി നൽകുന്നു. രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ രോഗി വളരെ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം, കാരണം ഇത് സമയമെടുക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തതയെ നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. അതിനാൽ, രോഗം സാധാരണയായി ഒരു നല്ല ഗതി സ്വീകരിക്കുന്നു. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഈ രോഗത്തിൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തി പ്രാഥമികമായി താടിയെല്ലിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ അസ്വസ്ഥത ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചട്ടം പോലെ, രോഗികൾ പ്രാഥമികമായി കഠിനമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. വിശ്രമവേളയിലും വേദനയിലും വേദന ഉണ്ടാകുന്നു നേതൃത്വം അസ്വസ്ഥത, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി, അങ്ങനെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ. രോഗികൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് അസാധാരണമല്ല നൈരാശം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിതനായി കാണപ്പെടും. അതുപോലെ, വേദന താടിയെല്ലിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തല ഈ പ്രദേശങ്ങളിലും അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ പരാതി ഭക്ഷണത്തിലും ദ്രാവകങ്ങളിലും കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, ഇത് കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ്. സമാനമായി, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വിഴുങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം. രോഗികൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും സ്ഥിരമായി ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നത് അസാധാരണമല്ല തളര്ച്ച. വിവിധ ചികിത്സകളിലൂടെയാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. ഇത് മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളെയും പരിമിതപ്പെടുത്തും. സങ്കീർണതകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗത്തിന്റെ പൂർണമായ ഒരു ഗതി ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുസ്സ് സാധാരണയായി ഈ അപര്യാപ്തതയാൽ പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുഖത്തും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലും വ്യാപിക്കുന്ന വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിന് അടിസ്ഥാനമുണ്ടാകാം. അസ്വസ്ഥത സ്വയം കുറയുന്നില്ലെങ്കിലോ അസുഖത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിലോ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. A പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കത്തുന്ന ലെ സംവേദനം വായ പിന്നെ മാതൃഭാഷ, ചെവി വേദന അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് മെഡിക്കൽ വ്യക്തത ആവശ്യമാണ്. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളോ സാധാരണ ചലനങ്ങളിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ദൃശ്യ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, തലകറക്കം or തളര്ച്ച സംഭവിക്കുക, പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ. ഈ പരാതികൾ അതിവേഗം തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തമ്മിലുള്ള തെറ്റായ ക്രമീകരണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ താഴത്തെ താടിയെല്ല് ഒപ്പം തലയോട്ടി, പല്ല് പൊടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കഷ്ടപ്പെടുക osteoarthritis ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിന്റെ വികാസത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും സാധ്യതയുണ്ട്. മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഭാഗമായ ആരെങ്കിലും ഉചിതമായ ഡോക്ടറുമായി ഉടൻ സംസാരിക്കണം. ദി കണ്ടീഷൻ സാധാരണയായി ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് സർജനോ ഇന്റേണിസ്റ്റോ ആണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അപര്യാപ്തത ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ പരിഹാരത്തിന്റെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്ന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തത്വത്തിൽ, സ gentle മ്യവും പഴയപടിയാക്കാവുന്നതുമായ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാസ്റ്റേറ്ററി പേശികളെയും ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലറിനെയും ഒഴിവാക്കാൻ സന്ധികൾ ശരീരവും കടിയേറ്റ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വിന്യസിക്കുന്നതിന്, രോഗിക്ക് ഒരു പ്രത്യേകത ലഭിക്കുന്നു സ്പ്ലിന്റ് കടിക്കുക (ഒക്ലൂസൽ സ്പ്ലിന്റ്). ഇതുകൂടാതെ, ഫിസിയോ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും. കൂടാതെ, ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റിലെ തകരാറുകൾക്കും അപര്യാപ്തതകൾക്കും ഈ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രയോജനം ഒക്ലൂസൽ സ്പ്ലിന്റ് ശാസ്ത്രീയമായി ഇതുവരെ വ്യക്തമായി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. വ്യത്യസ്ത പരിശോധനാ ഫലങ്ങളുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങളുണ്ട്, അവ അനുകൂലമോ സ്പ്ലിന്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് എതിരോ ആണ്. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, രോഗിക്ക് സാധാരണയായി വേദനസംഹാരിയായ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായ, ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലങ്ങളുള്ള മരുന്നുകൾ ലഭിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഉപയോഗം ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) ഉപയോഗപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ വൈദ്യുത ഉത്തേജക പ്രവാഹം രോഗചികില്സ വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ച ഇതര വൈദ്യുതധാരയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ ആവൃത്തി ഉണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനായി വ്യത്യസ്ത സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ പേശികളിലേക്ക് നൽകുന്നത് ട്രിഗർ പോയിന്റ് നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിന്റെ ഫലം ഇപ്പോഴും ചർച്ചയിലാണ്. സ്വയം ചികിത്സ നടപടികൾ രോഗിക്ക് സാധ്യമാണ്. അവയിൽ താപത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു, തണുത്ത, നീട്ടി, സമ്മര്ദ്ദം മാനേജ്മെന്റ്, വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, സോഫ്റ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത അനുഭവിക്കുന്നയാൾ ലഭ്യമായ മെഡിക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, അനുഭവിച്ച ലക്ഷണങ്ങളുടെ പരിഹാരത്തിനും ദീർഘകാല വീണ്ടെടുക്കലിനും നല്ല അവസരമുണ്ട്. ഒരു ഡോക്ടറുമായി സഹകരിച്ച്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും വിവിധ ചികിത്സകൾ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പല കേസുകളിലും, ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെയാണ്. കൂടാതെ, ഭാവിയിൽ പരാതികളില്ലാതെ എങ്ങനെ ചവയ്ക്കാം എന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ രോഗിക്ക് ലഭിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുടെ നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗികൾ സാധാരണയായി അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അൽപസമയത്തിനുശേഷം ആശ്വാസം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. പ്രതീക്ഷകൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, പാർശ്വഫലങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിലെ കാലതാമസത്തിന് കാരണമാകും. ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഒരു നല്ല രോഗനിർണയത്തിന് കാരണം വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം ഇത് തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും കൂടാതെ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. വൈദ്യചികിത്സ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ താൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് രോഗബാധിതൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകല്യത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. നിലവിലുള്ള വേദന കൂടുതൽ തീവ്രമാവുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യാം. ച്യൂയിംഗ് പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കാലം വഷളാകുകയും അനന്തരഫലമായ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അപര്യാപ്തത ഉപയോഗിച്ച് സ്വയമേവയുള്ള രോഗശാന്തി പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. മൃദുവായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും, ആരോഗ്യം നിരവധി മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വഷളാകുന്നു.

തടസ്സം

ഒരു തിരുകിയാൽ ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത തടയാൻ കഴിയും ഒക്ലൂസൽ സ്പ്ലിന്റ്. ഈ രീതിയിൽ, പല്ലിന്റെ പദാർത്ഥത്തിന്റെ നഷ്ടം നേരിടാൻ കഴിയും. ഉപയോഗം അയച്ചുവിടല് രീതികളും ഉപയോഗപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നു.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത കാരണം ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വമായി സിഎംഡിക്ക് സ്ഥിരമായ ആഫ്റ്റർകെയർ ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ, ഓർത്തോഡോണ്ടിസ്റ്റും പ്രസക്തമായ പ്രത്യേകതകളായ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡോക്ടർമാരും പലപ്പോഴും പരസ്പരവിരുദ്ധ സഹകരണത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. നിശിത ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഈ പ്രക്രിയയ്‌ക്കൊപ്പം പതിവായി വരുന്നു. സി‌എം‌ഡിയുടെ ശേഷമുള്ള പരിചരണത്തിൽ രോഗിയുടെ സജീവ സഹകരണം പലപ്പോഴും നിർണ്ണായക ഘടകമാണ്. സി‌എം‌ഡിയുടെ രോഗലക്ഷണ സമുച്ചയത്തിലേക്ക് നയിച്ച മാലോക്ലൂഷൻ പ്രത്യേക കടി പിളർപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിചരണ സമയത്ത് തടയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, പതിവ് ഡെന്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോഡോണിക് ചെക്ക്-അപ്പുകൾ പ്രധാനമാണ്. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നേതൃത്വം രാത്രിയിലേക്ക് പല്ല് പൊടിക്കുന്നു, ഇവയെ പരിചരണ സമയത്ത് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്‌ക്കാൻ‌ കഴിയും അയച്ചുവിടല് ജേക്കബ്സന്റെ രീതികൾ പുരോഗമന പേശി വിശ്രമം, ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ സന്ദർശനം. യോഗ പലപ്പോഴും ഇവിടെ സഹായകരമാണ്. പോലുള്ള ശാരീരിക പരാതികൾ കഴുത്ത് പിരിമുറുക്കം, പുറം വേദന ഒപ്പം തലവേദന, സി‌എം‌ഡി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിയ ഇവ ഒരു ദീർഘകാല പ്രക്രിയയിൽ‌ മാത്രമേ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ‌ കഴിയൂ. അതിനാൽ, ദുർബലമായ പേശികളെ വളർത്തുക, ചുരുക്കിയ പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടുക, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുക എന്നിവ ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തതയുടെ ശേഷമുള്ള പരിചരണത്തിലും പ്രധാനമാണ് തിരുമ്മുക. സി‌എം‌ഡിയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമായ നേരായ നട്ടെല്ല് പോസറിനായി, പിന്നിലേക്കോ പങ്കെടുക്കുന്നതിനോ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തു തിരികെ സ്കൂൾ സഹായകമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത മൂലം, താടിയെല്ല് ഭാഗത്ത് കടുത്ത വേദന ഉണ്ടാകാം, ഇത് പുറകിലേക്കും വയറിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തത ബാധിച്ചവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം പലപ്പോഴും കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സ്വയം സഹായ മേഖലയിൽ, എല്ലാം നടപടികൾ താടിയെല്ലിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം എടുക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഉചിതമായ കടിയേറ്റ സ്‌പ്ലിന്റുകൾ ധരിക്കുന്നത് ആശ്വാസത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ക്രാനിയോമാണ്ടിബുലാർ അപര്യാപ്തതയിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് രോഗികളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കഴിയും തിരുമ്മുക അവർക്ക് വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ. പല്ലുകൾ സ്ഥിരമായി മുറുകെ പിടിക്കുന്നതാണ് ഒരു സാധാരണ കാരണം. ഇത് സാധാരണയായി അറിയാതെ സംഭവിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദവും സ്ഥിരമായ പിരിമുറുക്കവും ഇവിടെ കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ ബാധിച്ചവർ ചിലത് പഠിക്കണം അയച്ചുവിടല് സാങ്കേതികതകളും വ്യക്തിഗതവും സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് തങ്ങളേയും താടിയെല്ലുകളേയും സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാൻ. പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ യോഗ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പതിവായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഇവ പല രോഗികൾക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റ് വേദനിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന പ്രക്രിയ സാധാരണയായി ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്. അതനുസരിച്ച്, സ്വയം സഹായത്തിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും നടപടികൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ, ശാശ്വതമായ ഫലമുണ്ടാക്കാൻ സ്പ്ലിന്റുകൾ ധരിക്കുക. അതിനാൽ ഈ നടപടികൾ സ്ഥിരമായി നടപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.