എലവേറ്റഡ് കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ): കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രസ്താവന നടത്തുന്നു രക്തം. അങ്ങനെ, ഒരു ഉയർന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അസാധാരണമായ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥമായ അളവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു രക്തം. കൊളസ്ട്രോൾ ഓരോ കോശത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള കോശ സ്തരങ്ങളുടെ ഘടനയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഫാറ്റി പദാർത്ഥമാണ് ഹോർമോണുകൾ, എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനത്തിനും പിത്തരസം ആസിഡ്.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്താണ്?

HDL കൊളസ്ട്രോൾ ("നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ"), ഒരു പ്രത്യേക തരം കൊളസ്ട്രോൾ ഫാറ്റി പദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു രക്തം പാത്രങ്ങൾ. എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ ("മോശം കൊളസ്ട്രോൾ"), നേരെമറിച്ച്, കൊഴുപ്പ് പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. പാത്രങ്ങൾ, അവയ്ക്ക് ഹാനികരമായ നിക്ഷേപങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. നമ്മൾ ഉയർന്നതിനെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് (ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ), ഞങ്ങൾ ദോഷകരമായതിനെ പരാമർശിക്കുന്നു എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ. ദി എൽ.ഡി.എൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇപ്പോഴും സഹിക്കാവുന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് മറ്റുള്ളവ ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു അപകട ഘടകങ്ങൾ അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ്. അത്തരം അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അമിതവണ്ണം ഒപ്പം പുകവലി. ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലിനായി, ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് 115 മില്ലിഗ്രാം വരെ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വർദ്ധിച്ച അപകടത്തിൽ, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 100 mg/dl കവിയാൻ പാടില്ല. കൊറോണറി ബാധിച്ച ആളുകൾ ധമനി രോഗം, ഡയബറ്റിക് മെലിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് മിതമായ ക്രോണിക് വൃക്ക കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 70 mg/dl-ൽ കൂടരുത്.

കാരണങ്ങൾ

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഭാഗികമായി ജനിതക മുൻകരുതൽ മൂലമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത ജീവിതശൈലിയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു: അമിതവണ്ണംഒരു ഭക്ഷണക്രമം കൊഴുപ്പുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, വളരെ കുറച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ന് പടിഞ്ഞാറൻ അർദ്ധഗോളത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന 50%-ലധികം ആളുകൾക്കും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലയുണ്ട്. ഉള്ള രോഗികളിൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ ജനനം മുതൽ - പ്രത്യേകമായി പാരമ്പര്യം - (കുടുംബത്തിലെ ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ), മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചും അത് പാലിച്ചും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കണം. ഭക്ഷണക്രമം. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലയിലേക്കുള്ള മുൻകരുതൽ, ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറായ റിസപ്റ്ററുകളുടെ മതിയായ എണ്ണം ഇല്ലാത്തതിനാൽ രക്തത്തിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പുള്ള വസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിവില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കഴിവില്ല എന്ന വസ്തുത പ്രകടമാണ്. . അതിനാൽ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രതികൂലമായി രക്തത്തിൽ തുടരുന്നു ആരോഗ്യം ഇഫക്റ്റുകൾ.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ സാധാരണയായി വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളോ പരാതികളോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. രക്തത്തിലെ ലിപിഡിന്റെ അളവിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കും നേതൃത്വം ലേക്ക് ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ്. ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ് പ്രകടമാക്കുന്നത് വേദന കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പ്, തലകറക്കം ഒപ്പം നെഞ്ച് ഇറുകിയ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ചില വ്യക്തികൾ ആവർത്തന രോഗത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു ഹൃദയം വേദന or കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ. കൂടാതെ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർപ്പ്, കഠിനമായ അസ്വാസ്ഥ്യം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് അളവ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കഴിയുമ്പോൾ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിച്ചേക്കാം. കാരണം അസുഖത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തോന്നൽ കൂടാതെ വേദന കൈകാലുകളിലും ശാശ്വതമായി ഉയർത്തിയവയിലും സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ രക്തസമ്മര്ദ്ദം, വിവിധ രോഗങ്ങൾ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ബാഹ്യമായി, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നില വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. കൈകളിലെ പ്രമുഖ ഞരമ്പുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു കഴുത്ത്, അമിതമായ വിയർപ്പ്, അകാലത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ശ്രദ്ധേയമായി ചുവന്നു ത്വക്ക് മുഖത്തും കൈകാലുകളിലും. മിക്ക കേസുകളിലും, അസ്വസ്ഥത, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത അവസ്ഥ പാനിക് ആക്രമണങ്ങൾ കൂടാതെ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ പരസ്പര ബന്ധത്തിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ്.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ശ്രദ്ധേയമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യം അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് പിന്നീട് സാധ്യമാണ് നേതൃത്വം ഗുരുതരമായ കൊറോണറിയിലേക്ക് ധമനി രോഗവും അതുപോലെ ട്രിഗർ എ ഹൃദയം ആക്രമണം. രക്തത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത പാത്രങ്ങൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ കാര്യത്തിൽ കാൽസിഫിക്കേഷൻ വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലം ചുരുങ്ങുന്നത് കാലുകളെ ബാധിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടാതെ ഹൃദയം.അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ രക്തക്കുഴല് വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം തലച്ചോറ് അപകടകരമായി ഇടുങ്ങിയതായി മാറുന്നു, a സ്ട്രോക്ക് ഫലം ചെയ്യും. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 250 mg/dl എന്ന മൂല്യത്തിൽ എത്തിയാൽ, ഹൃദയാഘാതം 100% വർദ്ധിച്ചു. 300 mg/dl-ൽ, അപകടസാധ്യത ഇതിനകം നാലിരട്ടിയായി. ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ മഞ്ഞ കലർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ നിക്ഷേപങ്ങളുടെ രൂപത്തിലും പ്രകടമാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് ടെൻഡോണുകൾ, കണ്പോളകൾ എന്നിവയിൽ ത്വക്ക്.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

രക്തത്തിലെ അമിതമായ കൊളസ്‌ട്രോൾ ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് ത്വരിതപ്പെടുത്തും. രക്തക്കുഴലുകൾ കടുപ്പമുള്ളതും കാൽസിഫൈഡ് ട്യൂബുകളായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു, അത് രക്തഗതാഗതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിവില്ല. തൽഫലമായി, ഹൃദയം കൂടുതൽ ശക്തമായി പമ്പ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് രക്തസമ്മര്ദ്ദം ഉയരുന്നു. നിക്ഷേപങ്ങളാൽ പാത്രങ്ങൾ തീവ്രമായി ചുരുങ്ങുമ്പോൾ രക്ത വിതരണം കുറയുന്നു. തൽഫലമായി, വൃക്കകൾ, തലച്ചോറ് കോശങ്ങൾ, ഹൃദയപേശികൾ, കാലുകളിലെ പേശികൾ, കണ്ണുകളിലെ കോശങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ ഓക്സിജൻ. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു. കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഉൾപ്പെടാം ഡിമെൻഷ്യ, കാലുകളിൽ വേദന ചലിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ആയാസപ്പെടുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിൽ. കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളിൽ നിന്ന് നിക്ഷേപങ്ങൾ വേർപെടുത്താൻ കഴിയും. കട്ടകൾ രക്തപ്രവാഹം കൊണ്ട് കൊണ്ടുപോകുകയും മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ പാത്രങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും തടയുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഹൃദയപേശികളിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് ഹൃദയാഘാതം. ആണെങ്കിൽ തലച്ചോറ് ഒരു പാത്രം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു ആക്ഷേപംഒരു സ്ട്രോക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളോടെ സംഭവിക്കാം. രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് നിരവധി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യാം സ്ട്രോക്ക്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഹൃദയം പരാജയം ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ അപര്യാപ്തത. കൂടാതെ, വൃക്കകൾ ബാധിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് രൂപത്തിൽ വൃക്ക ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത. കൊളസ്ട്രോളും നിക്ഷേപിക്കാം ത്വക്ക് ഒപ്പം ടെൻഡോണുകൾ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരം മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ് അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം നടത്തണം. എങ്കിൽ അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി, ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമുണ്ട്, ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന ആരംഭിക്കണം. വിയർപ്പ് എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചലനശേഷി കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, ഹൃദയ താളത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ആവശ്യമാണ്. എല്ലുകൾക്കും സന്ധികൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വേദന, പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് രക്തത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ട്രാഫിക്, ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമുണ്ട്. ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. മാനസികരോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷോഭം. വ്യക്തിഗത സിസ്റ്റങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തതകൾ സംഭവിക്കുകയോ ശ്രദ്ധയുടെ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ബോധ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, തലകറക്കം അതുപോലെ മറവി, ഒരു വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഉദ്ധാരണം, അതുപോലെ കാഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ കേൾവി എന്നിവയുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ ആശങ്കാജനകമാണ്, ഒരു ഫിസിഷ്യൻ ചികിത്സിക്കേണ്ടതാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ സമ്മർദ്ദം, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ബലഹീനത എന്നിവ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള വേദന ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തണം. ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ മരവിപ്പ് എന്നിവയും അന്വേഷിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗചികില്സ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്, അത് മറ്റൊന്നാണോ എന്ന് ആദ്യം നിർണ്ണയിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നവയുണ്ട് അമിതവണ്ണംഒരു ഭക്ഷണക്രമം വളരെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, പുകവലി, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അഥവാ പ്രമേഹം. ഈ മൊത്തത്തിലുള്ള ചിത്രം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കേണ്ട ലക്ഷ്യ മൂല്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക എന്നതാണ് ആദ്യ നടപടി. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, സമാന്തരമായി ചികിത്സിക്കുന്നു. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ കാര്യത്തിൽ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ആഗിരണം ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ഭക്ഷണത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു ചെറുകുടൽ. നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ പ്രകാശനം അടിച്ചമർത്തുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. അതേസമയത്ത്, HDL കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിച്ചു. വിളിക്കപ്പെടുന്ന എക്സ്ചേഞ്ചർ റെസിനുകൾ തടയുന്നു പിത്തരസം ൽ നിന്ന് ആസിഡ് പുറത്തുവിടുന്നു കരൾ ശരീരത്തിൽ വീണ്ടും പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കുടലിലേക്ക്. ഇത് കാരണമാകുന്നു കരൾ ഇപ്പോൾ കാണാതായത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ പിത്തരസം രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സഹായത്തോടെ ആസിഡ്, അങ്ങനെ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ കുറയുന്നു. പോലുള്ള ഹെർബൽ ഏജന്റുകൾ വെളുത്തുള്ളി a ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു സപ്ലിമെന്റ് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലയെ ചെറുക്കാൻ. ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ രോഗനിർണ്ണയമാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ ലിപിഡിന്റെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ പ്രവചനം വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വിലയിരുത്തണം. രോഗബാധിതരായ പലർക്കും, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനും മതിയാകും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് മതിയായ വ്യായാമം, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കരുത് നിക്കോട്ടിൻ ഒപ്പം മദ്യം ഒഴിവാക്കണം. മറ്റ് രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല രോഗനിർണയം നൽകുന്നു നടപടികൾ വിവരിച്ചു. ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം രോഗനിർണയ സമയത്തെയും രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ അപായ വൈകല്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു രോഗശമനം പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡറിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ആജീവനാന്തം രോഗചികില്സ മിക്ക കേസുകളിലും ആവശ്യമാണ്. നിയന്ത്രണ പരിശോധനകൾ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ നടത്തണം. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു ഡോസ് മരുന്ന് നിലവിലെ മൂല്യങ്ങളുമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക രോഗികളും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, മരുന്നുകൾ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കാര്യമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് നല്ല ജീവിത നിലവാരം പുലർത്താനും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നില ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും രോഗവുമായി ജീവിക്കാനും കഴിയും. ചികിത്സയില്ലാതെ, ധമനികളുടെ കാൽസിഫിക്കേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു ജീവന് ഭീഷണി കണ്ടീഷൻ രക്തക്കുഴലുകൾ സാവധാനം അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ വികസിച്ചേക്കാം.

തടസ്സം

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് തടയുന്നതിന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മിശ്രിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മത്സ്യത്തിലും കോഴിയിറച്ചിയിലും ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ പൂരിത അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ഉദാ. അപ്പം, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും) എന്നിവയും അഭികാമ്യമാണ്. ഒലിവ് എണ്ണ ഒപ്പം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മിതമായ അളവിൽ റെഡ് വൈൻ കഴിക്കുന്നത് പോലും ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ കുറയ്ക്കുമെന്നും പോസിറ്റീവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു HDL കൊളസ്ട്രോൾ. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, വെണ്ണ, ക്രീം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മറിച്ച്, ഒഴിവാക്കണം. പതിവ് രൂപത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക ക്ഷമ പരിശീലനം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പുകവലി ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഹൃദയാഘാതം.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

അൽപ്പം ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് തുടർ പരിചരണത്തിന്റെ വിഷയമാകണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ചവർ അത് ശ്രദ്ധിക്കണം - പ്രത്യേകിച്ച് പൊണ്ണത്തടി, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രക്തസമ്മര്ദ്ദം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ നിരീക്ഷിക്കണം. xanthomas എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാൽ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. ശരീരം തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് അമിതമായ ഉപഭോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കണമെന്നില്ല. മുട്ടകൾ മാംസ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും. ഫോളോ-അപ്പിൽ, ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടിയല്ലെങ്കിൽ. കൂടാതെ, രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ എല്ലാ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കും രോഗിക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഉചിതമായ പ്രതിരോധ പരിശോധനകൾ ഉചിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയയ്ക്ക് അടുത്ത് ആവശ്യമാണ് നിരീക്ഷണം ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് രോഗികളിൽ തുടർനടപടികളും. പ്രായോഗികമായി എല്ലാം ഒരു വസ്തുതയാണ് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ ഫോളോ-അപ്പ് പ്രാഥമികമായി ഗ്രാഫ്റ്റും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. രണ്ടാമത്തെ സംഭവത്തിൽ മാത്രമാണ് കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്. ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയയുടെ അനന്തര പരിചരണത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ധാരാളം വ്യായാമവും അതുപോലെ തന്നെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളും ഏറ്റവും സാധാരണയായി പിന്തുടരുന്ന സമീപനങ്ങളാണ്. മദ്യം ഒപ്പം നിക്കോട്ടിൻ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം. CSE ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (കൊളസ്ട്രോൾ സിന്തസിസ് എൻസൈം ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) ഉപയോഗിച്ചുള്ള മരുന്ന് ചികിത്സ സ്റ്റാറ്റിൻസ്, പോലുള്ള അയോൺ എക്സ്ചേഞ്ചറുകൾ കോൾസ്റ്റൈറാമൈൻ, നാരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് സ്ഥിരമായി ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ രക്തശുദ്ധീകരണം നടത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

മിക്ക കേസുകളിലും, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റം ഇതിനകം തന്നെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗണ്യമായ സംഭാവന നൽകുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ഉയർന്ന നാരുകളുള്ളതുമായ ഭക്ഷണത്തിന് ഊന്നൽ നൽകണം, ധാരാളം പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, അതുപോലെ മുഴുവൻ ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും. കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്; ഹൃദ്യമായ വീടിനുള്ള നല്ലൊരു ബദലാണ് കോഴിയും മത്സ്യവും പാചകം. തയ്യാറെടുപ്പിനായി, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഒലിവ്, സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ അകോട്ട് മരം എണ്ണ. പല സസ്യ എണ്ണകളിലും സാൽമൺ, മത്തി, അയല എന്നിവയിലും ഒമേഗ-3 ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഇത് "മോശം" എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ, ഉപഭോഗം പഞ്ചസാര ഒപ്പം മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വേണം: എന്നിരുന്നാലും, റെഡ് വൈനിന്റെ മിതമായ ഉപഭോഗം (പരമാവധി ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് വരെ ഗ്ലാസുകള് പ്രതിദിനം) രക്തത്തിലെ എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയാനും കഴിയും. പതിവ് വ്യായാമം, വെയിലത്ത് ശുദ്ധവായുയിൽ, രക്തത്തിലെ ലിപിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും: പരിശീലിക്കുന്നത് ക്ഷമ പോലുള്ള കായിക പ്രവർത്തിക്കുന്ന, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗും നല്ല ഫലം നൽകുന്നു ക്ഷമത ശരീരഭാരവും. പുകവലി, ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയയുമായി ചേർന്ന്, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഹൃദയാഘാത സാധ്യത മറ്റ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ; നിക്കോട്ടിൻ അതിനാൽ ഉപഭോഗം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.