ഒലിഗോമെനോറിയ (ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായ ആർത്തവവിരാമം): കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഒലിഗോമെനോറിയ സാധ്യമായ നിരവധി കാരണങ്ങളുള്ള ഒരു സൈക്കിൾ ഡിസോർഡർ (ആർത്തവ ഡിസോർഡർ) ആണ്. കാരണങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു ഒളിഗോമെനോറിയ.

എന്താണ് ഒലിഗോമെനോറിയ?

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിർവചനം അനുസരിച്ച് (ലോകം ആരോഗ്യം ഓർഗനൈസേഷൻ), ഞങ്ങൾ സംവാദം കുറിച്ച് ഒളിഗോമെനോറിയ മൊത്തം സ്ത്രീ ചക്രം നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായ ഒരു കാലയളവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. ഇതിന് വിപരീതമാണ് മെനോറാജിയ (നീളവും ഭാരവും തീണ്ടാരി). പ്രൈമറി, സെക്കൻഡറി ഒളിഗോമെനോറിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ തമ്മിൽ ഒരു വേർതിരിവ് കാണാം: ബാധിച്ച ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രാഥമിക ഒലിഗോമെനോറിയ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അത് ആദ്യത്തെ ആർത്തവവിരാമം (ആർത്തവവിരാമം) മുതൽ വളരെ അപൂർവമോ വളരെ ഹ്രസ്വമോ ദുർബലമോ ആണ്. ദ്വിതീയ ഒലിഗോമെനോറിയയിൽ, തീണ്ടാരി ആർത്തവവിരാമം തുടക്കത്തിൽ സാധാരണമായിരുന്നു, കാലക്രമേണ അപൂർവമായ ആർത്തവമോ ആർത്തവമോ വളരെ ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായിരുന്നു. ഒളിഗോമെനോറിയയിൽ ഒരു ചക്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് കുറഞ്ഞത് 35 ദിവസവും 90 ദിവസമെങ്കിലും ആകാം. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ തുടക്കത്തിലോ തുടക്കത്തിലോ ഒളിഗോമെനോറിയ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് ആർത്തവവിരാമം.

കാരണങ്ങൾ

ഒളിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമോ അതിനു മുമ്പോ ഉള്ള ആദ്യ കാലയളവിൽ ഒലിഗോമെനോറിയ ഉണ്ടായാൽ ആർത്തവവിരാമം, ഇത് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ പ്രകടനമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും കഴിയും നേതൃത്വം ഒലിഗോമെനോറിയയിലേക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, ന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാം അണ്ഡാശയത്തെ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം പുരുഷന്മാർ ഉള്ള ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഹോർമോണുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് പരിഹരിക്കൽ (ഹൈപ്പോഫംഗ്ഷനും ഹൈപ്പർഫംഗ്ഷനും) അല്ലെങ്കിൽ പോലുള്ള മുഴകൾ ഗർഭാശയ അർബുദം ഉണ്ടാവാം, കൂടി ആവാം നേതൃത്വം ഒലിഗോമെനോറിയയിലേക്ക്. കൂടാതെ, ഒലിഗോമെനോറിയയെ മന olog ശാസ്ത്രപരമായി അനുകൂലമാക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്നത് സമ്മര്ദ്ദം) കൂടാതെ അതിന്റെ അനന്തരഫലവും ആകാം അനോറിസിയ. അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, മത്സര കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കാൻ കഴിയും നേതൃത്വം സ്ത്രീകളിൽ ഒളിഗോമെനോറിയ ഉണ്ടാകുന്നത് വരെ.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

ന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം കണ്ടീഷൻ അപൂർവമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം. ഒളിഗോമെനോറിയയിൽ 35 മുതൽ 90 ദിവസം വരെ ചക്രങ്ങൾ നീളുന്നു. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയ കാലയളവുകൾ പോലും സാധ്യമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണയായി ഒലിഗോമെനോറിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് 24 മുതൽ 30 ദിവസം വരെ സാധാരണ നീളമുള്ള ചക്രങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. സാധാരണയായി, രക്തസ്രാവം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ദുർബലവും ചെറുതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ പതിവുപോലെ സംഭവിക്കാം ബലം ദൈർഘ്യം. അപൂർവ്വമായി, വളരെ ദുർബലമായ രക്തസ്രാവമുണ്ട് കണ്ടെത്തൽ, പക്ഷേ ഇത് രണ്ടാഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഹോർമോൺ കാരണങ്ങളാൽ, മറ്റ് സൈക്കിൾ തകരാറുകൾ ബാധിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം അനുഭവപ്പെടാം തകരാറുകൾ. ഒളിഗോമെനോറിയയുടെ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെയും കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എങ്കിൽ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ or പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയൻ സിൻഡ്രോം ഒരേ സമയം തന്നെ, കഠിനമായ ശരീരഭാരം ഉണ്ടാകാം അമിതവണ്ണം. അപൂർവ്വമായി, പുരുഷലിംഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ ശരീരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു മുടി. മുഖത്ത് താടിയുടെ വളർച്ചയും ഒരേസമയം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഉണ്ടാകാം തല മുടി. അപൂർവ്വമായി, ക്ലിറ്റോറിസ് വലുതാകുകയും പേശി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബഹുജന രൂപപ്പെട്ടു. വർദ്ധിച്ചാൽ .Wiki യുടെ ലെവൽ ഒളിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണമാണ്, ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ സ്തനങ്ങൾ ക്ഷീരപഥം സ്രവിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

ഒളിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കുന്ന ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു രോഗിയുടെ കൂടിയാലോചനയോടെയാണ്; രോഗികളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ഇവിടെ ചോദിക്കാറുണ്ട് ആരോഗ്യ ചരിത്രം, ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ഡോക്ടർക്ക് സൂചനകൾ നൽകാം. ഇത് സാധാരണയായി a ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന അതിൽ അണ്ഡാശയത്തെ, ഗർഭപാത്രം യോനി സ്പന്ദിക്കുന്നു. ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഈ പരിശോധന ഘട്ടങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു അനുബന്ധമായി നൽകുന്നു അൾട്രാസൗണ്ട് പരീക്ഷ. രക്തം ഒലിഗോമെനോറിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ ഗതിയിൽ, സാധാരണയായി അപൂർവമോ വളരെ ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായ ആർത്തവത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതവണ്ണം, സ്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവക സ്രവങ്ങൾ മുടി.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഈ രോഗത്തിൽ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതിയും ചികിത്സയും അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ശക്തമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ കേസിൽ പൊതുവായ ഒരു കോഴ്സും നൽകാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചട്ടം പോലെ, രോഗികൾ വളരെ ദുർബലമായ ആർത്തവവിരാമം അനുഭവിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിനൊപ്പം സൈക്കിൾ അസ്വസ്ഥതയും കഠിനവുമാണ് മാനസികരോഗങ്ങൾ. നൈരാശം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ ഫലമായി സംഭവിക്കുകയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, രോഗം ബാധിച്ചവർ സിസ്റ്റുകളെ ബാധിക്കുന്നു അണ്ഡാശയത്തെ മിക്ക കേസുകളിലും അമിതമായ രോമം. രോമം ആത്മാഭിമാനം അല്ലെങ്കിൽ അപകർഷതാ സങ്കീർണ്ണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ബാധിച്ചവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും തോന്നുന്നു. കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള സ്ത്രീയുടെ ആഗ്രഹവും ഈ കാരണത്താൽ നിറവേറ്റപ്പെടില്ല കണ്ടീഷൻ. ചികിത്സയ്ക്കിടെ സാധാരണയായി സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ലഘൂകരിക്കാനാകും ഹോർമോണുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ബാധിച്ചവർ മന psych ശാസ്ത്രത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു രോഗചികില്സ. എന്നിരുന്നാലും, ആയുർദൈർഘ്യം രോഗത്തെ ബാധിക്കില്ല.

എപ്പോഴാണ് ഒരാൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഒലിഗോമെനോറിയ മിക്കവാറും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഒരു ഹോർമോൺ പ്രശ്‌നത്തെയോ കുറഞ്ഞത് ഒരു മാറ്റത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് സ്വയം സാധാരണ നിലയിലാകില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഓരോ സ്ത്രീയും, പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ആർത്തവവിരാമം ഒരു ചെറിയ സമയം മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ദുർബലമാവുകയും പതിവിലും കുറവായി സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്. എല്ലാ പെൺകുട്ടികളിലും ഇല്ലെങ്കിലും, ആർത്തവവിരാമത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ ദോഷകരമല്ലാത്ത രൂപം സംഭവിക്കുന്നു. കുറച്ച് പെൺകുട്ടികൾ‌ക്ക് അവരുടെ പതിവ് സൈക്കിൾ‌ ഉടൻ‌ ലഭിക്കുമ്പോൾ‌, മറ്റുള്ളവർ‌ക്ക് ക്രമീകരണം ആരംഭിക്കുന്നതിന്‌ ഒന്നോ രണ്ടോ സൈക്കിളുകൾ‌ എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പീരിയഡുകൾ‌ അവർ‌ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്ര തവണ വരുന്നില്ലെങ്കിൽ‌, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. സാധാരണഗതിയിൽ, ഒളിഗോമെനോറിയയ്ക്കും ശേഷം സംഭവിക്കാം ഗര്ഭം പ്രസവം, കാരണം ഇപ്പോൾ പോലും ചക്രം ആദ്യം സാധാരണ നിലയിലാക്കണം. ഹോർമോൺ നിർത്തിയതിനുശേഷം ഹ്രസ്വകാല ഒലിഗോമെനോറിയയും സംഭവിക്കുന്നു ഗർഭനിരോധന. ഇതെല്ലാം സ്വാഭാവിക കാരണങ്ങളാണ്, ഇതുവരെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. പെട്ടെന്നുള്ള ഒളിഗോമെനോറിയ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് കാരണമാകണം, കാരണം ഒരു സ്ത്രീക്ക് മുമ്പ് ഒരു സാധാരണ ചക്രം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കാരണമുണ്ട്. മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകൾ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടാകാം ആർത്തവവിരാമം, ഉദാഹരണത്തിന്. എന്നിരുന്നാലും, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിതമായി കണ്ടെത്തേണ്ട ഒരു ശാരീരിക രോഗം എന്നിവയും ഒളിഗോമെനോറിയയ്ക്ക് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണോ ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്നത് പ്രധാനമായും ഒളിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

വളരെ അപൂർവമോ വളരെ ഹ്രസ്വമോ ദുർബലമോ ആയ ആർത്തവവിരാമം ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ മൂലമാണെന്നും രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ രോഗചികില്സ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്. അമിതമോ പ്രവർത്തനരഹിതമോ ആണെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഒളിഗോമെനോറിയയിലേക്ക് നയിച്ചു, ഒളിഗോമെനോറിയയെ ചെറുക്കുന്നതിന് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയിലൂടെ ഈ അപര്യാപ്തതയെ നേരിടാം. ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ കാരണമായി ഒരു ട്യൂമർ ഉണ്ടെങ്കിലും, വിജയകരമായ ട്യൂമർ ചികിത്സ ഒളിഗോമെനോറിയയും കുറയുന്നു. ഒലിഗോമെനോറിയയുടെ ഒരു കാരണമായി അനോറെക്സിയ പലപ്പോഴും സംയോജിത ചികിത്സാ രീതികളുടെ സഹായത്തോടെ ചികിത്സിക്കുന്നു:

പോഷക പുനർനിർമ്മാണ സമയത്ത് രോഗചികില്സ രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീയെ സാധാരണ ഭാരം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് പലപ്പോഴും ഇത് ചെയ്യുന്നത്, ഈ തെറാപ്പി ഘടകം സാധാരണയായി വ്യക്തിഗതമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി. തെറാപ്പിയുടെ വിജയകരമായ ഒരു ഗതിയോടെ, ഒളിഗോമെനോറിയയും പിന്നീട് കുറയുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ഒളിഗോമെനോറിയയ്ക്കുള്ള രോഗനിർണയം സൈക്കിൾ തകരാറിന് കാരണമായ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായ ആർത്തവവിരാമം കനത്ത ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമയങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ സമ്മര്ദ്ദം, ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദകരമായ കാലയളവ് അവസാനിച്ചതിനുശേഷം ആർത്തവചക്രം പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക താളത്തിലേയ്ക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നു. പഠന അയച്ചുവിടല് സാങ്കേതികതകളും സമതുലിതമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമം മതിയായ ഉറക്കത്തിന് ഈ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആദ്യകാല പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒളിഗോമെനോറിയയ്ക്ക് സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, മാത്രമല്ല യുവതിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ ഉൽ‌പാദനം തീർന്നയുടനെ സാധാരണ ആർത്തവചക്രമായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായ ആർത്തവവിരാമം a മൂലമാണെങ്കിൽ മാനസികരോഗം അതുപോലെ അനോറിസിയ നെർവോസ, രോഗിയുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദീർഘകാല സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിചരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ജൈവിക കാരണമായ ഒലിഗോമെനോറിയയെ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാം. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം or ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അണ്ഡാശയത്തിലെ അപര്യാപ്തത അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ദരിദ്രനാണെങ്കിൽ തീണ്ടാരി മൂലമാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവറി സിൻഡ്രോം (പി‌സി‌ഒ‌എസ്), ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് അതിന്റെ നീളുന്നു മുട്ടകൾ ഒപ്പം അണ്ഡാശയം ഒരു സ്ത്രീകളിൽ കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള ആഗ്രഹം. ഈ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഗര്ഭം.

തടസ്സം

സാധ്യമായ രോഗങ്ങളെ നേരത്തേ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ ഒളിഗോമെനോറിയയെ ആദ്യം തടയാൻ കഴിയും. ഒലിഗോമെനോറിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ വിവിധ പെരുമാറ്റങ്ങളെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കും നടപടികൾ: ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ മൂലമുള്ള ഒളിഗോമെനോറിയ, ഉദാഹരണത്തിന്, പോലുള്ള നടപടികളിലൂടെ തടയാൻ കഴിയും സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, മതിയായ ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായത് ഭക്ഷണക്രമം, വിട്ടുനിൽക്കുന്നു നിക്കോട്ടിൻ, ഒഴിവാക്കൽ ഭാരം കുറവാണ് ഒപ്പം അമിതഭാരം.

ഫോളോ അപ്പ്

മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രത്യേകമോ നേരിട്ടുള്ളതോ ഇല്ല നടപടികൾ ഒളിഗോമെനോറിയ ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ശേഷമുള്ള പരിചരണം ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ബാധിച്ച വ്യക്തി കണ്ടീഷൻ സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ കാണണം. മിക്ക കേസുകളിലും സ്വയം രോഗശാന്തി ഇല്ല, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിക്ക് ആവശ്യമാണ്. നേരത്തെ ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നു, സാധാരണയായി രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗതിയാണ് നല്ലത്. മിക്ക കേസുകളിലും, വിവിധ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാണ് ഒളിഗോമെനോറിയ ചികിത്സിക്കുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ശാശ്വതമായും സുസ്ഥിരമായും ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ പതിവായി ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. എന്തെങ്കിലും അനിശ്ചിതത്വങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെയും സമീപിക്കണം. ബാധിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്വന്തം കുടുംബത്തിന്റെയോ പങ്കാളിയുടെയോ പിന്തുണയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് തടയാനും കഴിയും നൈരാശം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ. ഒളിഗോമെനോറിയ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുന്നില്ല.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും

സ്വാഭാവിക ഹോർമോൺ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ഫലമായി പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പും ഒളിഗോമെനോറിയ ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ശല്യമായി കണക്കാക്കില്ല - അതിനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. സൈക്കിൾ ഡിസോർഡറിന്റെ ഫലമായി, ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകാനുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആഗ്രഹം നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് അവളുടെ അടിസ്ഥാന ശരീര താപനില അളക്കുകയും ആർത്തവ കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കുകയും വേണം: ഈ രേഖകൾ ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു കാരണം. ആവശ്യമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, വളരെ ഹ്രസ്വവും ദുർബലവുമായ ആർത്തവത്തെ നേരിടാൻ ചില plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്: സന്യാസി കുരുമുളക് പ്രത്യേകിച്ചും ഇവിടെ പരാമർശിക്കാൻ യോഗ്യമാണ്, അതിന് കഴിയുന്നതുപോലെ ബാക്കി ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ആർത്തവചക്രം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാർ ഈസ്റ്റേൺ മെഡിസിനിൽ, ഇഞ്ചി ഒപ്പം കറ്റാർ വാഴ ആർത്തവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒളിഗോമെനോറിയ സമ്മർദ്ദമോ വലിയ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ മൂലമാണെങ്കിൽ, പതിവായി അയച്ചുവിടല് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം or യോഗ ഒരു ബാലൻസിംഗ് ഫലമുണ്ടാക്കാം. ശാരീരിക അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായ കായിക പ്രവർത്തനം കാരണം, പരിശീലനത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് സഹായിക്കും, കൂടാതെ സൈക്കിൾ ക്രമക്കേടുകൾ ഭാരം കുറവാണ് സാധാരണ ഭാരം എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. എങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ കാരണം, സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സ തേടണം. സന്തുലിതമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഭക്ഷണക്രമം, പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും വിനോദത്തിന്റെയും സമതുലിതമായ അനുപാതം, പ്രധാനമായും അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക നിക്കോട്ടിൻ ആർത്തവചക്രത്തിൽ അനുകൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനും കഴിയും.