അമിതവണ്ണം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

അമിതവണ്ണംവ്യാവസായിക രാജ്യങ്ങളിലെയും പാശ്ചാത്യ ലോകങ്ങളിലെയും ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ജർമ്മനിയിൽ 20 ശതമാനത്തിലധികം ആളുകളെ അമിതവണ്ണമുള്ളവരായി കണക്കാക്കുന്നു.

എന്താണ് അമിതവണ്ണം?

അമിതവണ്ണം കൊഴുപ്പിനുള്ള “അഡെപ്സ്” എന്ന ലാറ്റിൻ പദത്തിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ഈ വർധനയെ എ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം. എന്നിരുന്നാലും, ഉള്ള എല്ലാവരും അല്ല അമിതഭാരം അമിതവണ്ണവുമാണ്. ലോകമനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം സംഘടന, അമിതവണ്ണം 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ബി‌എം‌ഐ (ബോഡി കൊഴുപ്പ് സൂചിക) ആയി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. മൊത്തം 3 ഡിഗ്രി തീവ്രത വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ അവയുടെ വർഗ്ഗീകരണത്തിലും ബി‌എം‌ഐക്ക് വിധേയമാണ്. 30-35 ബി‌എം‌ഐയിൽ ഒരു ഗ്രേഡ് I അമിതവണ്ണം ഉണ്ട്, 40 ആളുകളുടെ ബി‌എം‌ഐ വരെ ഗ്രേഡ് II അമിതവണ്ണം ബാധിക്കുന്നു, അതിന് മുകളിൽ ഗ്രേഡ് III മാത്രമേയുള്ളൂ, ഇതിനെ രോഗാവസ്ഥയിലുള്ള അമിതവണ്ണം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ജീവിത നിലവാരം ഇതിനകം ഇവിടെ ഗണ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, സാധാരണ ഭാരം ഉള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആയുർദൈർഘ്യം വളരെ കുറവാണ്.

കാരണങ്ങൾ

പാശ്ചാത്യ വ്യാവസായിക രാജ്യങ്ങളിൽ അമിതവണ്ണം കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കാരണങ്ങൾ അനുമാനിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പഠനമനുസരിച്ച്, കൊഴുപ്പിന്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗവും അമിതവണ്ണവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്, പക്ഷേ സാധാരണയായി അമിതമായ കലോറി ഉപഭോഗമല്ല. പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങളും നേതൃത്വം ലേക്ക് അമിതഭാരം ഒടുവിൽ അമിതവണ്ണം. തെറ്റിനുപുറമെ ഭക്ഷണക്രമം, വളരെ കുറച്ച് വ്യായാമം അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം അർത്ഥമാക്കുന്നത് വളരെ കുറച്ച് കായിക വിനോദങ്ങൾ മാത്രമല്ല, പൊതു ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും ആണ്. ഉദാസീനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിഷ്ക്രിയ ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നല്ല അടിസ്ഥാന സ infrastructure കര്യങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ചും പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ കാണാനാകും. ഭക്ഷണക്രമം, വേഗത്തിൽ നേതൃത്വം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ. അമിതവണ്ണത്തിന് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളും കാരണമാകുന്നു. ചരക്കുകളുടെ അമിതമായ വിതരണം, ജനപ്രീതി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ധാരാളം പരസ്യങ്ങളും ശീലങ്ങളും പഞ്ചസാര കൊഴുപ്പ് (പഞ്ചസാര) ടീ, ശീതളപാനീയങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്) കുട്ടികളിൽ പോലും നേതൃത്വം അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക്. പോലുള്ള ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം ഒരു കാരണമായി ഉദ്ധരിക്കാം. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജനിതക മുൻ‌തൂക്കങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെയോ വ്യക്തികളുടെയോ ദൃശ്യമായ അമിത ഭാരം ആണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ വികസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അമിതവണ്ണം നിർണ്ണയിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് - അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ പ്രകൃതിയിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, അമിതവണ്ണം ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ നേടിയെടുക്കുകയും ജീവിതശൈലി മാറ്റുന്നതിലൂടെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യാം. പരിമിതമായ ചലനാത്മകതയുടെ ഫലമായി സാധാരണയായി മന്ദഗതിയിലുള്ള ഒരു ഗെയ്റ്റ് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ചലനം ശ്വാസോച്ഛ്വാസവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം നീങ്ങുകയും പരിപാലിക്കുകയും വേണം a ബഹുജന അതിനായി ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല. ചലനാത്മകത കുറവായതിനാൽ, ഒരു സോപാധിക കമ്മി സാധാരണയായി കാരണമാകുന്നു, കാരണം ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് അമിത ലോഡുകളാൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു സന്ധികൾ ഒപ്പം ടെൻഡോണുകൾ. സ്ലിപ്പ്ഡ് ഡിസ്കുകൾ പോലുള്ള ബാക്ക് പ്രശ്നങ്ങളും അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികളിൽ കൂടുതലാണ്. അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം, ദ്വിതീയ രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രേരകങ്ങളിലൊന്നാണ് അമിതവണ്ണം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. രക്തം അനാരോഗ്യകരവും ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും കാരണം മൂല്യങ്ങളും വഷളാകുന്നു ഭക്ഷണക്രമം വളരെ കുറച്ച് വ്യായാമവും. ബാഹ്യമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ, സിരകളിലും ധമനികളിലും നിക്ഷേപം രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും പാത്രങ്ങൾ ഒപ്പം ഹൃദയം. സ്ട്രോക്കുകളും ഒപ്പം ഹൃദയം ആക്രമണങ്ങളാണ് ദീർഘകാല ഫലം.

രോഗനിർണയവും പുരോഗതിയും

പ്രധാനമായും അളന്ന ബി‌എം‌ഐയാണ് അമിതവണ്ണം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. പോലുള്ള അമിതവണ്ണത്തിന്റെ തുടർച്ചയ്ക്ക് നിർണ്ണായകമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ബി‌എം‌ഐ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് വിതരണ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്. അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം മോശമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഫാറ്റി ടിഷ്യു പലപ്പോഴും അവയവങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതിനാൽ ഇത് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു പഞ്ചസാര പരിണാമം. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ചീത്ത ഉണ്ടാക്കുന്നു രക്തം വളർത്തുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലും ഡെപ്പോസിറ്റും ധമനി മതിലുകൾ. കൊഴുപ്പ് പ്രാഥമികമായി തുടകളിലോ നിതംബത്തിലോ വിതരണം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതിനെ പിയർ തരം എന്ന് വിളിക്കുന്നു - ഈ വ്യക്തിക്ക് ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. രോഗനിർണയത്തിനായി, വയറിലെ ചുറ്റളവ്, അര-ഹിപ് അനുപാതം എന്നിവയും കണക്കാക്കുന്നു. രണ്ടും കൊഴുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു വിതരണ പാറ്റേൺ. 80 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അരക്കെട്ട് ചുറ്റളവുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും 92 സെന്റിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ മൂല്യമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. അരയിൽ നിന്ന് ഹിപ് അനുപാതം പുരുഷന്മാർക്ക് 1 ൽ താഴെയായിരിക്കണം, 0.85 ന് മുകളിലുള്ള മൂല്യമുള്ള സ്ത്രീകളെ അപകടസാധ്യതയിലാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. കുട്ടികളിൽ, ഈ മൂല്യങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ അർത്ഥമുള്ളൂ, അതിനാലാണ് ഉയരവും ഭാരവും സംബന്ധിച്ച പ്രായം അവർക്കായി ചേർക്കേണ്ടത്. പെർസന്റൈൽ പട്ടികകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്

പോഷക അമിതവണ്ണത്തെ രോഗനിർണയപരമായി വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയണം കുഷിംഗ് സിൻഡ്രോം (ഹൈപ്പർകോർട്ടിസോളിസം), ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം, ഡിസ്ലിപിഡീമിയ, പി‌സി‌ഒ സിൻഡ്രോം (പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവറി സിൻഡ്രോം).

സങ്കീർണ്ണതകൾ

അമിതവണ്ണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം പ്രമേഹം മെലിറ്റസ് (തരം 2). പ്രമേഹം ഒരു ഉപാപചയ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, സ്വഭാവ സവിശേഷത ഹോർമോണിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു ഇന്സുലിന്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കഠിനമാണ് പ്രമേഹം മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, മറ്റ് ദ്വിതീയ രോഗങ്ങളും ന്യൂറോപ്പതി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും സാധ്യമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, അമിതവണ്ണം ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകുന്നു രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. ഇത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു ഹൃദയം ആക്രമണങ്ങളും സ്ട്രോക്കുകളും. കൂടാതെ, അമിതവണ്ണം വിവിധ അർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം വയറിലെ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ സംയോജനമാണ്, ഇന്സുലിന് പ്രതിരോധം, രക്താതിമർദ്ദം ഡിസ്ലിപോപ്രോട്ടിനെമിയ. രണ്ടാമത്തേത് പ്രോട്ടീൻ സാന്ദ്രതയിലെ ഒരു അസ്വസ്ഥത വിവരിക്കുന്നു രക്തം സെറം. ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (HDL) കുറഞ്ഞതും സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽ.ഡി.എൽ) മാറ്റം വരുത്തിയ അനുപാതത്തിൽ ഉണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും, അമിതവണ്ണം ഉയർന്നതാണ് കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലുകൾ. ഇത് അനുകൂലിക്കുന്നു ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ് ഒപ്പം പിത്തസഞ്ചി. അമിത ഭാരം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദി സന്ധികൾ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് അമിതവണ്ണത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ മറ്റൊരു സങ്കീർണത ഉണ്ടാകാം ഹോബിയല്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലിക വിരാമം ശ്വസനം. ഈ സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്ക രീതികളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം: ശരീരത്തിൻറെ സാധാരണ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് പ്രധാനമായ ഗാ deep നിദ്ര ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ബാധിതരായ ആളുകൾ കൂടുതൽ തവണ എഴുന്നേൽക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ധാരാളം ആളുകൾ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ ദ്വിതീയ ലക്ഷണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നിടത്തോളം കാലം ബാധിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും അമിതവണ്ണം കാരണം ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകില്ല. കാരണം: പലപ്പോഴും ഉൾക്കാഴ്ച ആരോഗ്യം എല്ലാ മാധ്യമ വിവരങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ശക്തമായ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്ന വൈകി അനന്തരഫലങ്ങൾ കാണുന്നില്ല. പലരും അമിതഭാരം ആളുകൾ ഇനി ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല. ലജ്ജയുടെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. അങ്ങനെ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് സംഭവിക്കാം. അമിതഭാരത്തിന്റെ ഫലമായി പാത്തോളജിക്കൽ പരാതികളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. കുറഞ്ഞത്, ഒരു വാർഷിക ആരോഗ്യം പരിശോധനയും പ്രായപരിധി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള എല്ലാ പ്രതിരോധ പരീക്ഷകളും ഉചിതമാണ്. അമിതമായ വിയർപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം പോലുള്ള സസ്യസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ ഉണ്ടായാൽ ഹൃദയം വേദനിക്കുന്നു ചെറിയ അധ്വാന സമയത്ത്, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, വേദന നിരന്തരമായ പേശി പിരിമുറുക്കം, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതവണ്ണം പുരോഗമന പുരോഗതിക്കൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഡോക്ടറുടെ പതിവ് സന്ദർശനം ഇത് തടയുന്നു. സാമൂഹികമായും തൊഴിൽപരമായും അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതായും ശരീരഭാരം മൂലം അദ്ദേഹത്തെ മാറ്റിനിർത്തുന്നതായും ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള സന്ദർശനവും ഉചിതമാണ്. മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം അമിതഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഡോക്ടര് നടപടികൾ വയറിലെ ചുറ്റളവ് കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം, അതുപോലെ ബോഡി മാസ് സൂചിക രോഗിയുടെ, കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനും രോഗചികില്സ. ന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം രോഗചികില്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ്. ഇതിന് പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ കടുത്ത ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമാണ്. അമിതവണ്ണമുള്ള ഭൂരിഭാഗം രോഗികളിലും അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഭക്ഷണമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം അമിതവണ്ണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. തെറ്റായ പെരുമാറ്റവും ഭക്ഷണരീതികളും വർഷങ്ങളായി വികസിക്കുന്നതിനാൽ, ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പലപ്പോഴും ഉചിതമാണ്. ആക്രമിക്കപ്പെട്ട ഒരു സ്വരൂപവും മന ological ശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളും പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാലാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി പലപ്പോഴും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന സ്തംഭം വ്യായാമമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ 30 തവണയെങ്കിലും 60-3 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ വിശദമായ കൗൺസിലിംഗും ഇവിടെ ആവശ്യമാണ് സന്ധികൾ ഒപ്പം ടെൻഡോണുകൾ അമിതവണ്ണമുള്ള വ്യക്തിയുടെ. കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ, കുടുംബങ്ങളും ബന്ധുക്കളും ശക്തമായി ഇടപെടണം രോഗചികില്സ പ്രക്രിയ. ഗ്രേഡ് II അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്ന അമിത വണ്ണമുള്ള കേസുകളിൽ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി നടപടികൾ ലഭ്യമാണ്. ഗ്യാസ്ട്രിക് ബാൻഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വയറ് കുറയ്ക്കൽ നിയന്ത്രിത നടപടിക്രമങ്ങളാണ്, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. സംയോജിത ശസ്ത്രക്രിയകൾ ദഹനനാളത്തെ ബാധിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെ മാത്രമല്ല നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം. വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തൽ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ അമിതവണ്ണ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. അംഗീകൃത മരുന്ന് മാത്രമാണ് orlistat, ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു ആഗിരണം ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പുകളുടെ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്ന് തെറാപ്പിയുടെ ഒരു അനുബന്ധമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, കാരണം ഭക്ഷണരീതിയും വ്യായാമക്കുറവും പ്രാഥമികമായി പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റത്തിലൂടെ ചികിത്സിക്കണം.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ഗ്യാസ്ട്രിക് റിഡക്ഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ശരീരഘടന കാണിക്കുന്ന സ്കീമമാറ്റിക് ഡയഗ്രം. വലുതാക്കാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. കഠിനമായ അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യതയുണ്ട് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. അതുപോലെ, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത, ഹൃദയം പരാജയം ഒപ്പം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചു. ചട്ടം പോലെ, അമിതവണ്ണം താരതമ്യേന അപകടകരവും അനാരോഗ്യകരവുമാണ് കണ്ടീഷൻ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിനായി. ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിലോ ഭാരം ഗണ്യമായി കുറയുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഇത് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ മരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗികൾ നിയന്ത്രിത ചലനത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുകയും ശരീരം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ തളരുകയും ചെയ്യുന്നു. വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ശരീര ദുർഗന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വേദന സന്ധികളിൽ. കൂടാതെ, ഹൃദയത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകുന്നു, അതിനാൽ മിക്ക രോഗികളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകുകയും അവ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും ഹൃദയാഘാതം. രോഗിയുടെ അമിതവണ്ണം ചിലപ്പോൾ മാനസിക അസ്വസ്ഥതയിലേക്കും സാമൂഹിക ഒഴിവാക്കലിലേക്കും നയിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾ അമിതവണ്ണം മൂലം ഭീഷണിപ്പെടുത്തലും കളിയാക്കലും അനുഭവിക്കുകയും കടുത്ത മാനസിക പരാതികൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, ഇത് പ്രമേഹത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കും. അമിതവണ്ണത്തിന് ചികിത്സിക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്ക് രോഗി ഉത്തരവാദിയാണ്. കുറച്ച് കേസുകളിൽ മാത്രമേ പ്രത്യേകമായി വൈദ്യചികിത്സ സാധ്യമാകൂ. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഈ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കും. അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് മന ological ശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

തടസ്സം

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി ബാല്യം, അമിതവണ്ണത്തിനെതിരായ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കുറവായിരിക്കണം പഞ്ചസാര കഴിയുന്നത്ര, പ്രോഗ്രാമിൽ ആഴ്ചയിൽ 2 മുതൽ 3 തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുക. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾ പ്രതിരോധത്തെ വളരെ സ്വീകാര്യമാണ് നടപടികൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും ധാരാളം വ്യായാമവും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന ഒരു മാനദണ്ഡമായി മാറുന്നു.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ഗ്യാസ്ട്രിക് കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഗ്യാസ്ട്രിക് ബാൻഡിംഗും ഇതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ് ബാരിയറ്റ്ക് ശസ്ത്രക്രിയ. യാഥാസ്ഥിതിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു അവസാന ആശ്രയമാണ്. വലുതാക്കാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. ഫോളോ-അപ്പ് ശേഷം ബാരിയറ്റ്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആജീവനാന്തമാണ്. ആദ്യ വർഷത്തിൽ ആറ് നിയമനങ്ങൾ, രണ്ടാം വർഷത്തിൽ രണ്ട്, അതിനുശേഷം ഓരോ വർഷവും നിയമനങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നു. രോഗിക്ക് എന്തെങ്കിലും പരാതികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിയമനം പരിഗണിക്കാതെ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. പ്രധാനമായും ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ സ്വഭാവവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റുക എന്നതാണ് രോഗബാധിതരുടെ വെല്ലുവിളി. പഴയ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് തിരികെ വരാതിരിക്കാൻ ഇവിടെ അവർക്ക് സാധാരണയായി പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. അതിന്റെ രൂപമെടുക്കാം പോഷക കൗൺസിലിംഗ്, ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വാശ്രയ ഗ്രൂപ്പ്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. കൂടാതെ, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളായ പ്രമേഹം ,. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മിക്കവാറും കുറയും. അതനുസരിച്ച്, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കുടലിന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണക്രമം അനുബന്ധ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കണം. ദി ഡോസ് ഇവയെല്ലാം രോഗിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ച് പ്രതിവർഷം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതാണ്. അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികൾ പലപ്പോഴും ആത്മാഭിമാനം താഴ്ത്തിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, സാമൂഹ്യ ഉൾപ്പെടുത്തൽ പുന pse സ്ഥാപനം തടയുന്നതിനുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ജോലി ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്നതിലൂടെയോ പുതിയ ഹോബികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെയോ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ സഹായിക്കാൻ രോഗിയെ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

അമിതവണ്ണം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ച് ചെയ്യാനാകും. അടിസ്ഥാനപരമായി, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചയും മാറ്റാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തിയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അമിതഭാരമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരും ഭക്ഷണത്തിലും വ്യായാമരീതിയിലും കാര്യമായ മാറ്റം കാണാത്ത ആർക്കും പ്രായോഗികമായി ഏതെങ്കിലും വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെ ശരീരഭാരം സുസ്ഥിരമായും ആരോഗ്യപരമായും നഷ്ടപ്പെടില്ല. ആവശ്യമെങ്കിൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് സമാന്തരമായി പരിഹരിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് സൈക്കോളജിക്കൽ കൗൺസിലിംഗും തെറാപ്പിയും. ദിവസവും കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറവ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമേ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ അമിതവണ്ണത്തെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയൂ. നെഗറ്റീവ് കലോറി ബാക്കി അതിനാൽ ലക്ഷ്യം. പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും നിലനിൽക്കാത്തിടത്തോളം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാവർക്കും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. കലോറികൾ അതേസമയം വ്യായാമത്തിലൂടെ കലോറി ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ക്രാഷ് ഡയറ്റുകളിലൂടെയല്ല, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടത് സാവധാനത്തിലാണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവ ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്കിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുകയും യോ-യോ പ്രഭാവം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അമിതവണ്ണത്തിനെതിരെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി സ്ഥാപിച്ച അറിവ് നല്ലതാണ്. ഇത് സ്വയം സ്വന്തമാക്കാം, മാത്രമല്ല കോഴ്സുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നവ. ദൈനംദിന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുകളും ഒരു വലിയ സഹായമാകും.