വയറുവേദന: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ വിവിധ കാരണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, പുരോഗതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു വായുവിൻറെ (med.: Meteorism). കൂടാതെ, വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ ഉള്ള വഴികൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നു.

വയറുവേദന എന്താണ്?

വയറുവേദന പലപ്പോഴും വാതകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പിരിമുറുക്കവും പൂർണ്ണതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, വയറുവേദന, മലവിസർജ്ജനം. പല രോഗികൾക്കും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ വയറുവേദനയുണ്ട് വയറ് ഇപ്പോൾ പകൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും വെല്ലുവിളിക്കപ്പെടുന്നു. “വീർത്ത വയറു” എന്ന സംഭാഷണപദം ഒരു വ്യതിചലനത്തെ വിവരിക്കുന്നു വയറ് ഗോളാകൃതിയിലുള്ള വിസ്തീർണ്ണം. ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം പലപ്പോഴും ഗ്യാസ് വയർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി അസുഖകരമായവയാണ് വേദന ബാധിച്ച വ്യക്തിക്കായി. വീർത്തതും കട്ടിയുള്ളതുമായ അടിവയറ്റിനുപുറമെ, വളരെ കഠിനവും സമ്മർദ്ദത്തോട് വളരെ സെൻ‌സിറ്റീവുമാണ്, വേദന വയറുവേദന മേഖലയിലും അക്ക ou സ്റ്റിക് സിഗ്നലുകളും (ഗുർലിംഗ്, ബബ്ലിംഗ്, ഗുർഗ്ലിംഗ്) ഇതിനോടൊപ്പമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പെടുന്നു. ഇരിക്കുന്ന ജോലി ചെയ്യുന്ന നിലയിലുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും വേദന വേഗം ഒരു ശിക്ഷയായിത്തീരുന്നു. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾകൊണ്ടും അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ സ്വഭാവത്തിലും സ്വഭാവത്തിലും ഉള്ളതുപോലെ, വയറുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. കനത്തതും ഉയർന്ന ഫൈബർ, കൊഴുപ്പ് കൂടിയതുമായ ഭക്ഷണരീതികൾ സ്ഥിരമായ ഒരു ട്രിഗർ ആകാം പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ്. ഈ നിരീക്ഷണത്തിനൊപ്പം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് വയറിന് കാരണമാകണമെന്നില്ല. ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തി ഏത് ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. കാബേജ്, സലാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ കൂടുതലും അറിയപ്പെടുന്നു ശരീരവണ്ണം ഫലം. പക്ഷേ ലാക്ടോസ്, ഫ്രക്ടോസ് or ഗ്ലൂറ്റൻ ബാധിച്ചവരിൽ ഗ്യാസ് വയറിനുള്ള ട്രിഗർ ആകാം. എല്ലാ “ഭക്ഷണ നിയമങ്ങളും” പാലിച്ചിട്ടും, വയറുവേദനയാൽ രോഗി ഇപ്പോഴും അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവനോ അവളോ അവന്റെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം. മിക്കപ്പോഴും, കാർബണേറ്റഡ് ശീതളപാനീയങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് ഭക്ഷണം തിടുക്കത്തിൽ കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കോഫി വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. വയറുവേദനയെ ഒരു ലക്ഷണമായി കാണിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്: ഫ്രക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, കടുത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസ്, ഹിർഷ്സ്പ്രംഗ് രോഗം തീർച്ചയായും വായുവിൻറെ പൊതുവായി.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

ദഹന പ്രക്രിയയിൽ, മീഥെയ്ൻ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വാതകങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, അതുപോലെ അഴുകൽ, പുട്രെഫാക്ടീവ് വാതകങ്ങൾ. രോഗിക്ക് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വാതകങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. പകരം, അനുഗമിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, അത് അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, വളരെയധികം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സമ്മര്ദ്ദം ബാധിച്ചവരിൽ. കൊഴുപ്പുള്ളതോ പരന്നതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം സാധാരണയായി വയറുവേദന ഉണ്ടാകുന്നു കാബേജ് പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ. എന്നാൽ വളരെ തിടുക്കത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത എന്നിവയാണ് തകരാറിന് കാരണമാകുന്നത്. ദഹനനാളത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കുടൽ വാതകങ്ങൾ വയറിലെ മതിൽ പുറത്തേക്ക് വീഴുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ സിലൗറ്റ് നഗ്നമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിനുപുറമെ ശരീരവണ്ണം, വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ കഴിച്ചുള്ളൂവെങ്കിലും, രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കവും പൂർണ്ണതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. കഠിനമാണ് വയറുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്, അതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളിക്കി ആക്രമണങ്ങൾ പോലും. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വിശപ്പ് നഷ്ടം, ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഗർഗ്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ബബ്ലിംഗ് പോലുള്ള മലവിസർജ്ജനം വ്യക്തമായി കേൾക്കാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. വയറുവേദനയെത്തുടർന്ന് കുടൽ വാതകങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല (വായുവിൻറെ), ഇത് സ്വമേധയാ മലം നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അതിസാരം. അടിവയറ്റിലെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്, പക്ഷേ ബാധിച്ചവർ വൈകാരികമായി കഷ്ടപ്പെടുന്നു. കമ്പനിയിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്, കാരണം മലവിസർജ്ജനവും മലവിസർജ്ജനവും പൂർണ്ണമായും അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ രോഗബാധിതർക്ക് അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. വയറ്.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

വയറുവേദനയുടെ പ്രശ്നം ദിവസങ്ങളോളം സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകാത്തതിനെത്തുടർന്ന് രോഗബാധിതരായ ആളുകൾ സാധാരണയായി വൈദ്യസഹായം തേടുന്നു, മുകളിലും താഴെയുമായി അടിവയറ്റിലെ വീക്കം കഠിനമായി കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അവർക്ക് കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു ശരീരവണ്ണം ആമാശയ പ്രദേശത്തിന്റെ. കൂടാതെ, എങ്കിൽ ഓക്കാനം, അതിസാരം ഒപ്പം ഛർദ്ദി ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിനൊപ്പം, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം അനിവാര്യമാണ്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താൻ വയറുവേദന സാധാരണയായി എളുപ്പമാണ്, കാരണം അനുസരിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം (ഉദാ. പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത, ഭക്ഷണ ശീലം, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, ഹിസ്റ്റമിൻ അസഹിഷ്ണുത, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, ഫ്രക്ടോസ് malabsorption). നിശിത ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും (പ്രത്യേകിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത വാതക വയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ) നിരവധി ദിവസങ്ങൾ നിലനിൽക്കും. രോഗത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ആത്യന്തികമായി എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്ന നിമിഷത്തെയും ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു നടപടികൾ.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഗ്യാസ് വയറുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ശരീര സംവേദനം അനുഭവിക്കുന്നു. അവരുടെ ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ - സാമൂഹിക കൺവെൻഷനുകൾ കാരണം - പലപ്പോഴും അത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് വാതകങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനുള്ള ത്വര അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, പരാതികൾ ശക്തമാക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും ജോലിസ്ഥലത്തും സാമൂഹിക പരിപാടികളിലും പൊതു സ്ഥലങ്ങളിലും വയറുവേദന വയറു ബാധിച്ചവർക്ക് വളരെ അസുഖകരമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ വീർത്ത കേന്ദ്രത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തെയും പൊതുവായ പ്രകടനത്തെയും പരിമിതപ്പെടുത്തും. ഒരു വയറുവേദന പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കവും നിറവും അനുഭവപ്പെടുന്നതും താഴ്ന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വയറുവേദന. ഗുർലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുർലിംഗ് രൂപത്തിൽ മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകാം. കഠിനമായി വിസ്തൃതമായ അടിവയറ്റും പുറത്തു നിന്ന് കാണാവുന്നതാണ്. മറ്റ് സങ്കീർണതകളിൽ മലം ക്രമക്കേടുകൾ ഉൾപ്പെടാം, അതിസാരം, ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി. സ്ത്രീകൾ‌ക്ക് വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ തീണ്ടാരി, വയറുവേദന അസ്വസ്ഥത സാധാരണയായി ചേർക്കുന്നു. പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അക്ഷമയും അസംതൃപ്തിയും ഉണ്ടാകാം. വീർത്ത വയറും വിട്ടുമാറാത്തതായിത്തീരും. പലപ്പോഴും, ബാധിച്ചവരും വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. വേദന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വേദന മരുന്നുകൾക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വയറുവേദനയുള്ള വയറ് സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്, മാത്രമല്ല കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരുപക്ഷേ ഭക്ഷണം വളരെ ഗംഭീരമായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ വേഗം ഇറങ്ങിപ്പോയി. എന്നിരുന്നാലും, വായുവിൻറെ സ്ഥിരത നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ അതിന്റെ കാരണം വ്യക്തമാക്കണം. വായുവിൻറെ ദൈർഘ്യം വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയും വളരെ കഠിനമാവുകയും ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗം അതിന്റെ പിന്നിൽ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, വായുവിൻറെ പുറമേ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, കടുത്ത വയറുവേദന, വയറിളക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, തലകറക്കം, നെഞ്ച് വേദന അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ചിഹ്നവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു രക്തം മലം. ഗുരുതരമായ കുടൽ രോഗങ്ങളോ കുടലോ ഒഴിവാക്കാൻ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് കാൻസർ. അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വയറുവേദന ഉണ്ടായാൽ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനവും ആവശ്യമാണ് ഹൃദയം പരാജയം. പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണം പാൽ or ധാന്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും വായുവിന് കാരണമാകുന്നത് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാണെങ്കിലും, നിരുപദ്രവകരമായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, കൃത്യമായ കാരണം തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, ഡോക്ടർക്ക് ഉചിതമായത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും രോഗചികില്സ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുക ഭക്ഷണക്രമം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന വായുവിൻറെ മുക്തി നേടാൻ.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ട ശേഷം, ശരിയായ മരുന്ന് പലപ്പോഴും വായുവിൻറെ നേരെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ജൈവ രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പലപ്പോഴും ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതാണ് എൻസൈമുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു. ഉടൻ തന്നെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ പരിഹാരങ്ങൾ അവലംബിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്ക് ആദ്യം അവരുടെ ഭക്ഷണരീതി സ്വയം പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ അവ മാറ്റാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ പയർവർഗ്ഗങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമാണ് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്. അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ, കോഫി or കറുത്ത ചായ ബാധിച്ചവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ പ്രാരംഭ മാറ്റത്തിന് ശേഷം (ആവശ്യമെങ്കിൽ), വിവിധ ടീ, ഉദാഹരണത്തിന് തവിട്ടുനിറം, കാരവേ, പെരുംജീരകം, മല്ലി or മാര്ജമുറ ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും. കൂടാതെ, വയറുവേദന മസാജുകളും ചൂടും ടിഷ്യുവിനെ വിശ്രമിക്കുന്നു, വയറിലെ പേശികൾ കുടൽ; ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള വിപുലമായ നടത്തങ്ങളും സമാനമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്ര രംഗത്ത്, ഷൂസ്ലർ ലവണങ്ങൾ നമ്പർ 6, നമ്പർ 9, നമ്പർ 7, നമ്പർ 3 എന്നിവയും ഗ്യാസ് വയറിനെതിരായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

മിക്ക കേസുകളിലും, വയറുവേദനയെ നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. പലപ്പോഴും ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണമാണ്. വയറ്റിൽ നിന്ന് വയറുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരാളും ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മോശമായി സഹിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതെന്ന് പരിശോധിക്കണം. ഓക്കാനം പോലുള്ള പരാതികളോടൊപ്പമല്ലാതെ, ബാധിച്ചവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രശ്നം അസുഖകരമാണ്, പക്ഷേ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്. വയറു വേദന, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്, കാരണം അത്തരം നിരുപദ്രവകരമായ പരാതികൾ മറച്ചുവെക്കാം a ഹൃദയം ആക്രമണം. ഗുരുതരമായ രോഗമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ശരീരവണ്ണം കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ വയറുവേദനയ്ക്ക് നല്ല രോഗനിർണയം ഉണ്ട്. പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ കാലഘട്ടത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹോർമോണാണ്, അതിനുശേഷം സ്വന്തമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും തീണ്ടാരി ചികിത്സയില്ലാതെ. കൂടാതെ, മന psych ശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങളും വായുവിൻറെ കാരണമാകാം. പ്രശ്നങ്ങളോ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളോ മറികടന്നാൽ കൂടുതൽ ചികിത്സയില്ലാതെ ഇത് സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി ബാധിച്ചവർക്ക് സാധാരണയായി അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സാ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ സൈക്കോതെറാപ്പി കുറച്ച് വർഷത്തേക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

തടസ്സം

നിർഭാഗ്യവശാൽ, വാതക വയറു എല്ലായ്പ്പോഴും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിരോധ മേഖലയിലെ ചില പോയിന്റുകൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത താരതമ്യേന കുറവാണ്: ഗ്യാസ് വയറുമായി സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, സീസൺ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ കാരവേ, പെരുംജീരകം or തവിട്ടുനിറം പച്ചക്കറികൾ സ g മ്യമായി വഴറ്റുക. ഭക്ഷണം വേണ്ടത്ര ചവയ്ക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കണക്കിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് നേരത്തേയുള്ള സംതൃപ്തിക്ക് കാരണമാകുന്നു. മതിയായ വ്യായാമത്തിന് പുറമേ, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകവും ഉറപ്പാക്കണം. ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ധാരാളം വ്യായാമവും കായിക വിനോദവും വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഒരുപക്ഷേ പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഫോളോ അപ്പ്

വയറുവേദനയെ തുടർന്നുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ ആവശ്യകത ഒറ്റത്തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഇവന്റാണോ അതോ മെഡിക്കൽ ആണോ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ രോഗലക്ഷണത്തിന് പിന്നിലായിരുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണസമയത്ത് അമിതമായി വിഴുങ്ങിയതുപോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന സാധാരണയായി സ്വമേധയാ പരിഹരിക്കും, തുടർ പരിചരണം ആവശ്യമില്ല. വായുവിൻറെ ഒരു മെഡിക്കൽ ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ കണ്ടീഷൻ, രോഗം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി രോഗിക്ക് കുടുംബ ഡോക്ടറോട് (അല്ലെങ്കിൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട്) അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റേണിസ്റ്റിനോട് ഉപദേശം തേടാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണം രോഗിയുടെ കൈയിൽ മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു. വായുവിൻറെ അസഹിഷ്ണുത മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഭവമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി, സ്ഥിരമായി ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഡയറ്റീഷ്യൻമാർക്കും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർക്കും ഇവിടെ സഹായം നൽകാൻ കഴിയും. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചിലതിനൊപ്പം ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാം ടാബ്ലെറ്റുകൾ സഹിക്കാൻ. ഇവിടെ ഒരു ഉദാഹരണം ലാക്റ്റേസ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ വേണ്ടി ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ പരിപാലനവും ഉൾപ്പെടുന്നു ഭക്ഷണക്രമം അസഹിഷ്ണുതയും ഉറപ്പാക്കി ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ബാക്കി ഇതര ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ. വയറിളക്കം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി വീർത്ത വയറു ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മലം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഏജന്റുകൾ സൈലിയം പിന്നീടുള്ള പരിചരണത്തിൽ തൊണ്ടകളും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

രോഗികളിൽ ഭക്ഷണശീലത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. വളരെയധികം വായു വിഴുങ്ങാതിരിക്കാൻ ഭക്ഷണം മന്ദഗതിയിലായിരിക്കണം. ആവശ്യത്തിന് ച്യൂയിംഗും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണം എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് അത് ഉമിനീർ മതിയാകും ദഹനനാളം. ഇത് വിജയിക്കണമെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെ ശ്രദ്ധയോടെയും ശാന്തമായും ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. രണ്ടോ മൂന്നോ വലിയ ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ഒരു ദിവസം നിരവധി ചെറിയ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ദഹിപ്പിക്കുന്ന നടത്തം പലപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു. പോലുള്ള പരന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കാബേജ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കോഫി, പരിഷ്‌ക്കരിച്ചു പഞ്ചസാര കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഒരു അലർജി അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുതയും വായുവിൻറെ കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഒരു വ്യക്തത വരുത്തണം. വായുവിൻറെ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള തുണി അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള പ്രയോഗം വെള്ളം കുപ്പിക്ക് സഹായിക്കാനാകും. കുടലുകളെ വിഘടിപ്പിക്കാൻ, പ്രത്യേക ടീ കൂടെ പെരുംജീരകം, കാരവേ or മന്ദീഭാവം സഹായം. വഴിയിൽ, പുതിയ പെരുംജീരകം ഒരു വേവിച്ച പച്ചക്കറിയായി സഹായിക്കുന്നു. കഷായം പിന്നീട് കുടിക്കാം, ഒരു വെഗൻ സ്റ്റോക്ക് ക്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി പരിഷ്കരിക്കും. പല കേസുകളിലും, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വയറുവേദന തിരുമ്മുക ഘടികാരദിശയിലും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഭവന മാർഗങ്ങൾ ഒരിക്കൽ സഹായിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ സ ely ജന്യമായി വിൽക്കാവുന്ന എന്റ്ഷ ä മറിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇവ കുടലിലെ വാതക കുമിളകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ വയറുവേദന പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കണം. പതിവായി അയച്ചുവിടല് കാലയളവുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടെ പുരോഗമന പേശി വിശ്രമം അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.