വാലൈൻ: പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ‌ വാലൈൻ‌ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു ഞരമ്പുകൾ പേശികൾ.

കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡായി വാലൈൻ

നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പരിപാലനത്തിന് വാലൈൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇടനില ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ (കെമിക്കൽ മെസഞ്ചർ) മുന്നോടിയായി അമിനോ ആസിഡ് പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. നാഡി പ്രേരണ പകരാൻ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ആവശ്യമാണ്. അവർ ഒന്നിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നു നാഡി സെൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക്. നാഡീകോശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോണുകൾ ഡെൻഡ്രൈറ്റുകളുള്ള ഒരു സെൽ ബോഡി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, a ആക്സൺ ടെർമിനൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ. രണ്ടാമത്തേത് വ്യക്തിഗത നാഡീകോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്ക പോയിന്റുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, അവ സിഗ്നൽ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ സൈറ്റുകളാണ്. ഒരു അവസാനം ആക്സൺ, ട്രാൻസ്മിറ്റർ തന്മാത്രകൾ സിനാപ്റ്റിക് വെസിക്കിളുകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. സിനാപ്‌സിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രവർത്തന സാധ്യതകൾ (വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ) ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ പുറത്തുവിടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു സിനാപ്റ്റിക് പിളർപ്പ് - ഒരു ന്യൂറോണിന്റെ സിനാപ്‌സ് ടെർമിനലിനും മറ്റൊരു ന്യൂറോണിന്റെ ഡെൻഡ്രൈറ്റിനും ഇടയിലുള്ള ഇടം. തുടർന്ന്, കെമിക്കൽ മെസഞ്ചറുകൾ ഡ st ൺസ്ട്രീം ന്യൂറോണിന്റെ മെംബ്രൻ റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വിവര കൈമാറ്റത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.അമിനോ ആസിഡുകൾ രാസ സന്ദേശവാഹകരുടെ സമന്വയത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഘടകങ്ങളാണ്. പ്രധാന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അസറ്റിക്കോചോളിൻ, സെറോടോണിൻ, ഹിസ്റ്റമിൻ, ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഒപ്പം ഗ്ലുതമിനെ അതുപോലെ തന്നെ കാറ്റെക്കോളമൈനുകൾ അഡ്രിനാലിൻ, നോറെപിനെഫ്രീൻ ഒപ്പം ഡോപ്പാമൻ. ഇവ ആവശ്യമാണ് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും മെത്തയോളൈൻ, ത്ര്യ്പ്തൊഫന്, ഹിസ്റ്റിഡിൻ, ബിസി‌എ‌എകൾ, അവയുടെ ബയോസിന്തസിസിൻറെ ഉപാപചയ പൂർവ്വികർ. ഐസോലൂസിൻ കൂടാതെ, ല്യൂസിൻ, അലനൈൻ, അസ്പാർട്ടേറ്റ്, കുറച്ച് ആരോമാറ്റിക് അമിനോ ആസിഡുകൾ, വാലൈൻ സമന്വയത്തിനായുള്ള ഒരു ആരംഭ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്, അനിവാര്യമല്ലാത്ത അമിനോ ആസിഡ്. ഏത് പ്രതികരണം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതിനെ ട്രാൻസ്മിനേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു അമിനോ ആസിഡിന്റെ അമിനോ ഗ്രൂപ്പ് (NH2), വാലൈൻ, അലനൈൻ or അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ്, ഒരു ആൽഫ-കെറ്റോ ആസിഡിലേക്ക് മാറ്റുന്നു, സാധാരണയായി ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലുതാറേറ്റ്. ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലുതാറേറ്റ് അങ്ങനെ സ്വീകർത്താവ് തന്മാത്രയാണ്. ഒരു ട്രാൻസ്മിനേഷൻ പ്രതികരണത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, ആൽഫ-കെറ്റോ ആസിഡ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു പൈറുവേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓക്സലോഅസെറ്റേറ്റ്. ട്രാൻസാമിനേഷനുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേക എൻസൈമുകൾ ആവശ്യമാണ് - ട്രാൻസാമിനേസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് ട്രാൻസാമിനെയ്‌സുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു അലനൈൻ അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (ALAT / ALT), ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു പൈറുവേറ്റ് ട്രാൻസാമിനേസ് (ജിപിടി), അസ്പാർട്ടേറ്റ് അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (അസറ്റ് / എഎസ്ടി) എന്നിവ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഓക്സലോഅസെറ്റേറ്റ് ട്രാൻസാമിനേസ് (ജിഒടി) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അലാനൈൻ, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂറേറ്റ് എന്നിവയിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തെ ആദ്യത്തേത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു പൈറുവേറ്റ് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്. അസറ്റ് അസ്പാർട്ടേറ്റ്, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂറേറ്റ് എന്നിവ ഓക്സലോഅസെറ്റേറ്റ്, ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് എന്നിവയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 6 ഡെറിവേറ്റീവ് പിറിഡോക്സലാണ് എല്ലാ ട്രാൻസാമിനെയ്‌സുകളുടെയും കോയിൻ‌സൈം ഫോസ്ഫേറ്റ് (പി‌എൽ‌പി). പി‌എൽ‌പി അയഞ്ഞതായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എൻസൈമുകൾ ഇത് ഒപ്റ്റിമൽ ട്രാൻസാമിനേസ് പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ട്രാൻസ്മിനേഷൻ പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിരിക്കുന്നു കരൾ മറ്റ് അവയവങ്ങൾ. ആൽഫ-അമിനോയുടെ കൈമാറ്റം നൈട്രജൻ വാലൈൻ മുതൽ ആൽഫ-കെറ്റോ ആസിഡ് വരെ ട്രാൻസാമിനെയ്‌സുകൾ ഗ്ലൂറ്റമേറ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതിലൂടെ പേശികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് പ്രബലമായ ആവേശത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മധ്യഭാഗത്ത് നാഡീവ്യൂഹം. അതേസമയം, സ്വതന്ത്രരിൽ ഏറ്റവും സമൃദ്ധമാണ് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്ന തലച്ചോറ്. കെമിക്കൽ മെസഞ്ചർ നിർദ്ദിഷ്ട ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അയോൺ ചാനലുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും കാൽസ്യം ചാനലുകൾ. ഗ്ലൂട്ടാമറ്റെർജിക് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ റിസപ്റ്ററുകൾ പല മേഖലകളിലും കാണപ്പെടുന്നു തലച്ചോറ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോർട്ടക്സിൽ, മൂത്രാശയത്തിലുമാണ്, ഹിപ്പോകാമ്പസ് അതുപോലെ തന്നെ അമിഗ്ഡാലയിലും. പിന്നീടുള്ള രണ്ട് തലച്ചോറ് ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രദേശങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി ഉത്തരവാദികളാണ് പഠന ഒപ്പം മെമ്മറി. അതനുസരിച്ച്, സങ്കീർണ്ണതയെ സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിന് ഉണ്ട് ഏകാഗ്രത ഒപ്പം മെമ്മറി പ്രക്രിയകൾ. എൽ‌ടി‌പി എന്ന ദീർഘകാല പൊട്ടൻഷ്യേഷന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്. സിനാപ്റ്റിക് ട്രാൻസ്മിഷന്റെ ദീർഘകാല സാധ്യതയാണ് എൽ‌ടി‌പി. മറ്റ് മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കിടയിൽ, ദീർഘകാല ശേഷി സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു പഠന ഒപ്പം മെമ്മറി പ്രക്രിയകൾ. കേന്ദ്രത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിന്റെ അനിവാര്യത നാഡീവ്യൂഹം ഒരു മൾട്ടിസെന്റർ ക്ലിനിക്കൽ ഇരട്ട-അന്ധ പഠനത്തിൽ വ്യക്തമായി തെളിഞ്ഞു. 120 നും 11 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 16 ക o മാരക്കാർ പഠന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരീക്ഷിച്ചു. വെറം ഗ്രൂപ്പിലെ രോഗികൾക്ക് 8 ആഴ്ച കാലയളവിൽ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് തയാറാക്കിക്കൊണ്ട് ചികിത്സ നൽകി. 600-1 ആഴ്ചയിൽ പ്രതിദിനം 2 മില്ലിഗ്രാം മൂന്ന് തവണയും 400-3 ആഴ്ചകളിൽ 6 മില്ലിഗ്രാമും ദിവസേന 200 മില്ലിഗ്രാമും ദിവസേന XNUMX മില്ലിഗ്രാമും ലഭിച്ചു. കഴിഞ്ഞ രണ്ടാഴ്ച. വെറം ഗ്രൂപ്പിലെ ക o മാരക്കാർ സെറിബ്രൽ പ്രകടനത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംഭവിച്ചു:

• മെമ്മറി
• ഏകാഗ്രത തകരാറുകൾ
• മാനസിക തളർച്ച വൈകുന്നു
• മടക്കിനൽകൽ
• ദൃഢനിശ്ചയം
• .ർജ്ജക്കുറവ്
• ഭയം
• മറക്കുക

ഈ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, കാലാവധി നീട്ടുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാകുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു രോഗചികില്സ എട്ട് ആഴ്ചകൾക്കപ്പുറം. ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് മാത്രമല്ല ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ, മാത്രമല്ല ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ പ്രിക്സർ. കാർബോക്‌സിൽ ഗ്രൂപ്പിനെ (ഡികാർബോക്‌സിലേഷൻ) വിഭജിക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഗാമാ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡിലേക്ക് (ഗാബ) പരിവർത്തനം ചെയ്യാനാകും. GABA ബയോജെനിക് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു അമിനുകൾ ഒപ്പം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തടസ്സവുമാണ് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കേന്ദ്രത്തിന്റെ ചാരനിറത്തിൽ നാഡീവ്യൂഹം. ഇത് ന്യൂറോണുകളെ തടയുന്നു മൂത്രാശയത്തിലുമാണ്. കൂടാതെ, ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അമിനോയുടെ “ഹബ്” ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു നൈട്രജൻ പരിണാമം. അമിനോയുടെ രൂപീകരണം, പരിവർത്തനം, അധ d പതനം എന്നിവയിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ആസിഡുകൾ. പ്രോലിൻ, ഓർണിതിൻ, എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിനുള്ള ആരംഭ സബ്‌സ്‌ട്രേറ്റാണ് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഗ്ലുതമിനെ. രണ്ടാമത്തേത് ഒരു അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ് നൈട്രജൻ ഗതാഗതം രക്തം, പ്രോട്ടീൻ ബയോസിന്തസിസ്, പ്രോട്ടോണുകളുടെ വിസർജ്ജനം എന്നിവ വൃക്ക NH4 രൂപത്തിൽ. ഇതുകൂടാതെ, ഗ്ലുതമിനെ കുടൽ മ്യൂക്കോസൽ സമഗ്രതയ്ക്കും പ്രധാനമാണ് രോഗപ്രതിരോധ.

പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡായി വാലൈൻ

വാലൈൻ, മറ്റ് രണ്ട് ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോയ്‌ക്കൊപ്പം ആസിഡുകൾ ഐസോലൂസിൻ ,. ല്യൂസിൻ, പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ബിസി‌എ‌എകൾ‌ പ്രധാനമായും പുതിയ ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ‌ പങ്കാളികളാകുന്നു, മാത്രമല്ല പേശികളിലും പ്രോട്ടീൻ ബയോസിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ് കരൾ. മസിൽ ടിഷ്യുവിൽ, വാലൈൻ പ്രോട്ടീൻ തകരാറിനെ തടയുകയും പരിപാലനത്തെയും പേശി പ്രോട്ടീന്റെ വളർച്ചയെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമത്തിലും രോഗത്തിലും. ഇതിൽ വാലൈൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:

• കരുത്തും സഹിഷ്ണുതയും ഉള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ
• എസ്ടിഎച്ച് സ്രവണം
• സമ്മര്ദ്ദം
• രോഗങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമവും

ശക്തിയിലും സഹിഷ്ണുതയിലും സ്പോർട്സിൽ energy ർജ്ജ വിതരണക്കാരനായി വാലൈൻ

വാലൈൻ ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു (കരൾ സെല്ലുകൾ) ശേഷം ആഗിരണം പോർട്ടൽ വഴി സിര. അവിടെ, അമിനോ ആസിഡ് തകരാർ സംഭവിക്കുന്നു. അമോണിയ (എൻ‌എച്ച് 3) വാലൈനിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തി ആൽഫ-കെറ്റോ ആസിഡ് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു. ആൽഫ-കെറ്റോ ആസിഡുകൾ energy ർജ്ജ ഉൽ‌പാദനത്തിനായി നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉപാപചയ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു മുന്നോടിയായി പ്രവർത്തിക്കാം. വാലൈൻ ഒരു ഗ്ലൂക്കോജെനിക് അമിനോ ആസിഡായതിനാൽ, ആൽഫ-കെറ്റോ ആസിഡിനെ സുക്സിനൈൽ-കോയിൻ‌സൈം എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യാം. സിട്രേറ്റ് സൈക്കിളിന്റെ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് സുക്സിനൈൽ-കോ‌എ ഗ്ലൂക്കോണോജെനിസിസിന് ആവശ്യമായ അടിമണ്ണ് ഒന്നാണ് (പുതിയത് ഗ്ലൂക്കോസ് രൂപീകരണം) കരളിലും പേശികളിലും. ഗ്ലൂക്കോസ് ഒരു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ്, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ഒരു മോണോസാക്രൈഡ് (ലളിതമാണ് പഞ്ചസാര). ഗ്ലൂക്കോസ് കരളിലും പേശികളിലും ഗ്ലൈക്കോജൻ രൂപത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. Energy ർജ്ജത്തിന് വർദ്ധിച്ച ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത്, ഗ്ലൂക്കോസ് സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്ന് സമാഹരിച്ച് energy ർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ദി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ചുവപ്പ് രക്തം കോശങ്ങൾ) വൃക്കസംബന്ധമായ മെഡുള്ളയും energy ർജ്ജ വിതരണക്കാരനെന്ന നിലയിൽ ഗ്ലൂക്കോസിനെ പൂർണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കം ഭാഗികമായി മാത്രമേയുള്ളൂ, കാരണം പട്ടിണി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന് കെറ്റോൺ ശരീരങ്ങളിൽ നിന്ന് 80% വരെ energy ർജ്ജം ലഭിക്കും. പേശികളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് തകരുമ്പോൾ, എടിപി (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ്) രൂപപ്പെടുന്നു, സെല്ലിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട energy ർജ്ജ വാഹകൻ. എപ്പോഴാണ് അതു ഫോസ്ഫേറ്റ് ബോണ്ടുകൾ ജലാംശം ഉപയോഗിച്ച് വേർതിരിക്കുന്നു എൻസൈമുകൾ, ADP അല്ലെങ്കിൽ AMP രൂപീകരിച്ചു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ പുറത്തുവിടുന്ന energy ർജ്ജം പേശി പോലുള്ള രാസ, ഓസ്മോട്ടിക് അല്ലെങ്കിൽ മെക്കാനിക്കൽ ജോലികളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു സങ്കോജം. കരളിൽ സംസ്കരിച്ച ശേഷം, 70% അമിനോ ആസിഡുകളും പ്രവേശിക്കുന്നു രക്തം ബിസി‌എ‌എകളാണ്. അവ അതിവേഗം പേശികളാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ ,. ല്യൂസിൻ പേശികളുടെ മൊത്തം അമിനോ ആസിഡിന്റെ 50-90% വരും. പേശി ടിഷ്യു 20% പ്രോട്ടീൻ ചേർന്നതാണ്. ഈ പേശികളുടെ ഒരു ഘടകമാണ് ബിസി‌എ‌എകൾ പ്രോട്ടീനുകൾ, ഇതിൽ കോണ്ട്രാക്റ്റൈൽ പ്രോട്ടീനുകളായ ആക്റ്റിൻ, മയോസിൻ, ട്രോപോണിൻ ട്രോപോമിയോസിൻ, എൻസൈമുകൾ എനർജി മെറ്റബോളിസം, സ്കാർഫോൾഡ് പ്രോട്ടീൻ ആൽഫ-ആക്ടിനിൻ കൂടാതെ മയോഗ്ലോബിൻ. രണ്ടാമത്തേത്, പോലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ രക്തത്തിന്റെ, ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഗതാഗതം ചെയ്യാനും വിടാനും കഴിയും ഓക്സിജൻ. ഈ വഴിയിൽ, മയോഗ്ലോബിൻ പതുക്കെ ചുരുങ്ങുന്ന അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശിയെ എയറോബിക്കായി produce ർജ്ജം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാൻ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു ഇന്സുലിന് പാൻക്രിയാസിന്റെ ബീറ്റ സെല്ലുകളിൽ നിന്ന്. കൂടാതെ, അമിനോ ആസിഡുകൾ ല്യൂസിൻ, ഐസോലൂസിൻ, .ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഫെനിലലനൈനും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു ഇന്സുലിന്ഇഫക്റ്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഇന്സുലിന് രക്തത്തിലെ സാന്ദ്രത അമിനോ ആസിഡിനെ മയോസൈറ്റുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു - പേശി കോശങ്ങൾ. അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മയോസൈറ്റുകളിലേക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രക്രിയകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു [1, കെറ്റൽ‌ഹട്ട്]:

• പേശികളിൽ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നു
• സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോളിന്റെ സാന്ദ്രത അതിവേഗം കുറയുന്നു, ഇത് പേശികളുടെ തകർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അമിനോ ആസിഡ് പേശി കോശങ്ങളിലേക്ക് കയറുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു
• മയോസൈറ്റുകളിൽ ഗ്ലൈക്കോജന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട സംഭരണം, മസിൽ ഗ്ലൈക്കോജന്റെ പരിപാലനം.

അവസാനമായി, വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ല്യൂസിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പരമാവധി വീണ്ടെടുക്കലിനും കാരണമാകുന്നു. ബിസി‌എ‌എകളുടെ തകർച്ചയ്ക്കും പരിവർത്തനത്തിനും, biotin, വിറ്റാമിൻ ബി 5 (പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്) വിറ്റാമിൻ ബി 6 (പിറേഡക്സിൻ) അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവയുടെ മതിയായ വിതരണത്തിന്റെ ഫലമായി മാത്രം വിറ്റാമിനുകൾ ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുമോ? വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന്റെ കുറവ് നേതൃത്വം ഒരു വാലൈൻ കുറവിലേക്ക്. ഇവ രണ്ടും ആണെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു ക്ഷമ കായികവും ശക്തി പരിശീലനം വർദ്ധിച്ച പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്. പോസിറ്റീവ് നൈട്രജൻ നിലനിർത്താൻ ബാക്കി - ടിഷ്യു പുനർ‌നിർമ്മാണത്തിന് അനുസരിച്ച് - പ്രതിദിന പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യകത കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് 1.2 മുതൽ 1.4 ഗ്രാം വരെയാണ് ക്ഷമ അത്ലറ്റുകളും ഒരു കിലോ ശരീരഭാരത്തിന് 1.7-1.8 ഗ്രാം ബലം അത്ലറ്റുകൾ. സമയത്ത് ക്ഷമ സ്പോർട്സ്, പ്രത്യേകിച്ച് വാലൈൻ, ലൂസിൻ, ഐസോലൂസിൻ എന്നിവ energy ർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ കരളിലെയും പേശികളിലെയും ഗ്ലൈക്കോജൻ സംഭരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഈ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്നുള്ള energy ർജ്ജ വിതരണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത് energy ർജ്ജ ഉൽ‌പാദനത്തിനായി ജീവി തുടക്കത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ആവശ്യത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, പ്രോട്ടീനുകൾ കരളിൽ നിന്നും പേശികളിൽ നിന്നും വിഘടിക്കുന്നു. അവസാനമായി, സഹിഷ്ണുത അത്ലറ്റുകൾ ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കണം കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് കൂടാതെ പ്രോട്ടീനുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രോട്ടീൻ തകരാർ തടയാൻ. ബലം അത്ലറ്റുകൾ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ്. ഈ രീതിയിൽ, ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത് പേശികളിൽ നിന്ന് ജീവൻ സ്വന്തം ബിസി‌എ‌എകളിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പോകില്ല, പ്രോട്ടീൻ കാറ്റബോളിസം തടയുന്നു. പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ബിസി‌എ‌എകളുടെ വിതരണവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പരിശീലനം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം വാലൈൻ ഇൻസുലിൻ അളവ് വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുന്നു, മുമ്പത്തെ അധ്വാനം മൂലമുണ്ടായ പ്രോട്ടീൻ തകരാർ നിർത്തുകയും പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് തുടക്കം കുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ബിസി‌എ‌എകൾ കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ വാലൈൻ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന്, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വാലൈൻ ഉള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരു പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യവും അല്ലാത്തതും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതാണ്അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ സമീകൃത അനുപാതത്തിൽ. മറുവശത്ത്, നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ശരീരത്തിൽ നിലനിർത്തുന്ന ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീന്റെ അനുപാതം ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ല്യൂസിൻ: ഐസോലൂസിൻ: വാലൈൻ = 1-2: 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ സംയുക്ത അളവും മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വാലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐസോലൂസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂസിൻ ഒറ്റപ്പെട്ട കഴിക്കുന്നത് പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനായി പ്രോട്ടീൻ ബയോസിന്തസിസിനെ താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടുത്താം. ബിസി‌എ‌എകളുടെ ഏക വിതരണം വിമർശനാത്മകമായി കാണണം, പ്രത്യേകിച്ചും മുമ്പ് സഹിഷ്ണുത പരിശീലനം, ഓക്സിഡേഷൻ കാരണം സമ്മര്ദ്ദം ഒപ്പം യൂറിയ ആക്രമണം. 1 ഗ്രാം ബിസി‌എ‌എകളുടെ തകർച്ച 0.5 ഗ്രാം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു യൂറിയ. അമിത യൂറിയ സാന്ദ്രത ജീവിയെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ബിസി‌എ‌എ കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, വർദ്ധിച്ച ദ്രാവക ഉപഭോഗം നിർണായകമാണ്. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, വൃക്കയിലൂടെ യൂറിയയെ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. അവസാനമായി, സഹിഷ്ണുത വ്യായാമ വേളയിൽ വാലിൻ, ഐസോലൂസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ലൂസിൻ എന്നിവ കൂടുതലായി കഴിക്കണം. സഹിഷ്ണുത അത്ലറ്റിനുള്ള പ്രകടന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് BCAA- കൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഉയരത്തിലുള്ള പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ചൂടിൽ പരിശീലനം. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക ഫലമായി സമ്മര്ദ്ദം, രൂപത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നൈട്രജൻ അമോണിയ (NH3) പ്രോട്ടീൻ തകരാറിന്റെ ഫലമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ ഇത് ന്യൂറോടോക്സിക് ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ൽ ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി.ഈ കണ്ടീഷൻ അപര്യാപ്തമായ കരളിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തലച്ചോറിന്റെ അപര്യാപ്തത വിഷപദാർത്ഥം പ്രവർത്തനം. BCAA- കൾ ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് അവരുടെ സങ്കലന പ്രഭാവം ചെലുത്താനും സ്വതന്ത്ര വിഷാംശത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും അമോണിയ വർദ്ധിച്ച പ്രോട്ടീൻ ബയോസിന്തസിസ് (പുതിയ പ്രോട്ടീൻ രൂപീകരണം), കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ തകരാർ എന്നിവയിലൂടെ പേശികളിൽ - അത്ലറ്റിന് ഒരു പ്രധാന ഗുണം. കരളിൽ, .ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഓർണിതിൻ അമോണിയ സൂക്ഷിക്കുന്നു ഏകാഗ്രത താഴ്ന്ന നിലയിൽ. ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഭരണകൂടം വ്യായാമ വേളയിൽ 10-20 ഗ്രാം ബിസി‌എ‌എകൾ മാനസിക വൈകിപ്പിക്കും തളര്ച്ച. എന്നിരുന്നാലും, ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും തെളിവുകളൊന്നുമില്ല നേതൃത്വം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനത്തിലേക്ക്. അതുപോലെ, വ്യായാമവുമായി മെച്ചപ്പെട്ട പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ പ്രകടമാക്കിയിട്ടില്ല.

എസ്ടിഎച്ച് സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ബിസിഎഎകൾ

സോമാറ്റോട്രോപിക് ഹോർമോൺ (STH) എന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു എസ്മാറ്റാട്രോപിൻ, അഡെനോഹൈപോഫിസിസിൽ (ആന്റീരിയർ) ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പിറ്റ്യൂഷ്യറി ഗ്രാന്റ്). ഇത് ബാച്ചുകളായി സ്രവിക്കുകയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ കരളിൽ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, സോമാറ്റോമെഡിനുകൾ (വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ) സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. നീളം സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്ക് എസ്ടിഎച്ച്, സോമാറ്റോമെഡിനുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഉത്പാദനം വളരെ വ്യക്തമാണ്. STH ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ ടിഷ്യുകളെയും ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥികൾ, പേശികളും കരളും. ജനിതകമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ട ശരീര വലുപ്പം എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, എസ്മാറ്റാട്രോപിൻ പ്രധാനമായും പേശികളുടെ അനുപാതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു ബഹുജന കൊഴുപ്പിലേക്ക്. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പ്രത്യേകിച്ച് ഗാ deep നിദ്രയുടെ ആദ്യ മണിക്കൂറിലും ഉണരുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള പ്രഭാത സമയത്തും സ്രവിക്കുന്നു - ദൈനംദിന താളം. കൂടാതെ, പരിക്കുകൾ, വൈകാരികം പോലുള്ള energy ർജ്ജ ഉപഭോഗ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമായാണ് എസ്ടിഎച്ച് ഉൽ‌പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നത് സമ്മര്ദ്ദം, നോമ്പ് ശാരീരിക പരിശീലനം. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങളാണ് നോമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത് ലാക്റ്റേറ്റ് തീവ്രമായ വ്യായാമ സമയത്ത് ലെവലുകൾ, ഇത് എസ്ടിഎച്ച് സ്രവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ചു ഏകാഗ്രത of എസ്മാറ്റാട്രോപിൻ രക്തത്തിൽ ഇപ്പോൾ കോശങ്ങളിലേക്ക് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പാൻക്രിയാസിൽ നിന്ന് (പാൻക്രിയാസ്) കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്നു. സോമാടോട്രോപിനും ഇൻസുലിനും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രണ്ടും ഹോർമോണുകൾ വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക energy ർജ്ജ ആവശ്യകതകളിൽ പേശികളിലെയും കരളിലെയും കോശങ്ങളിലേക്ക് അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഗതാഗത നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ബയോസിന്തസിസും പുതിയ ടിഷ്യുവിന്റെ രൂപവത്കരണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സോമാറ്റോട്രോപിൻ, ഇൻസുലിൻ നേതൃത്വം സ of ജന്യമായി സമാഹരിക്കുന്നതിന് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിന്റെ കൊഴുപ്പ് ഡിപ്പോകളിൽ നിന്ന് energy ർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണ എസ്ടിഎച്ച് ഉൽ‌പാദനം നിലനിർത്തുന്നതിനോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ, ബി-കോംപ്ലക്‌സിന്റെ മതിയായ വിതരണം വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 6 (പിറേഡക്സിൻ), പ്രധാനമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന്റെ കുറവ് എസ്ടിഎച്ച് റിലീസ് 50% വരെ കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു പിറേഡക്സിൻ കുറവ് ഇൻസുലിൻ സിന്തസിസിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ദി ധാതുക്കൾ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ഒപ്പം പൊട്ടാസ്യം ട്രെയ്‌സ് ഘടകവും സിങ്ക് എസ്ടിഎച്ച് റെഗുലേറ്ററി സർക്യൂട്ടിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പഠനങ്ങൾ വളർച്ചയുടെ സ്രവണം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തി ഹോർമോണുകൾ രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികളിൽ ഗൊനാഡൽ ഹോർമോണുകളുടെ രൂപവത്കരണം സിങ്ക് കുറവ്. നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ല്യൂസിൻ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം നൽകുന്നത് ശാരീരിക വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന എസ്ടിഎച്ച് സ്രവത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു എന്നാണ്. അതിനാൽ, ബിസി‌എ‌എകൾ സോമാറ്റോട്രോപിന്റെ സ്രവണം വഴി അനാബോളിക് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റികാറ്റബോളിക് പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പേശി പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തി കൊഴുപ്പ് ദഹനം ഉത്തേജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - അത്ലറ്റിക്, ഒപ്പം സ്വാഗതാർഹമായ പ്രഭാവം ഭക്ഷണക്രമം-ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾ. 14 ദിവസ കാലയളവിൽ 30 ഗ്രാം ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു പഠനവും അത്തരമൊരു ഫലത്തെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്. ബഹുജന.

സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ വാലൈൻ

പരിക്ക്, രോഗം, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ പോലുള്ള ശാരീരിക, വ്യായാമ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ശരീരം കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ തകർക്കും. വാലൈൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കും. വാലൈൻ അതിവേഗം ഇൻസുലിൻ അളവ് ഉയർത്തുകയും അമിനോ ആസിഡ് കോശങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മാണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പ്രോട്ടീൻ കാറ്റബോളിസം നിർത്തുന്നു. പുതിയ ശരീര കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗശാന്തി ചെയ്യുന്നതിനോ പ്രോട്ടീൻ അനാബോളിസം പ്രധാനമാണ് മുറിവുകൾ അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും. അവസാനമായി, മെറ്റബോളിസത്തെയും പ്രതിരോധത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ വാലൈൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് പ്രധാന പേശികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.

രോഗങ്ങളിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വാലൈൻ

ഗുരുതരമായ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ആവശ്യക്കാർ കൂടുതലാണ് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ അടിക്കടി അപര്യാപ്തമായ ഭക്ഷണവും നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണക്രമവും കാരണം, പ്രത്യേകിച്ചും, വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ലൂസിൻ എന്നിവ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമം. BCAA- കൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും (വീണ്ടെടുക്കൽ). ല്യൂസിൻറെ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു:

• Fibromyalgia
• കരളിന്റെ സിറോസിസ്
• ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി
• കോമ ഹെപ്പറ്റികം
• സ്കീസോഫ്രേനിയ
• ഫെനിൽ‌കെറ്റോണൂറിയ (പി‌കെ‌യു)
• ഡിസ്റ്റോൺസ് സിൻഡ്രോം

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ a വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഡിസോർഡർ. രോഗികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് 25 നും 45 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾ വ്യാപിക്കുന്നതായി പരാതിപ്പെടുന്നു വേദന മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രത്യേകിച്ചും അധ്വാനം, കാഠിന്യം, എളുപ്പമാണ് തളര്ച്ച, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പുന ora സ്ഥാപിക്കാത്ത ഉറക്കം, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രകടനം ഗണ്യമായി കുറച്ചു. ന്റെ ഒരു സാധാരണ സവിശേഷത fibromyalgia ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന മേഖലകളാണ്. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾക്കൊപ്പം, ബിസി‌എ‌എകളുടെ കുറവും വികസനത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിരവധി തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു fibromyalgia. പ്രോട്ടീന് BCAA- കൾ അത്യാവശ്യമായതിനാൽ എനർജി മെറ്റബോളിസം പേശിയിൽ, വളരെ കുറവാണ് ബ്ചഅ സാന്ദ്രത ഒരു പേശി energy ർജ്ജ കമ്മിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം fibromyalgia. കൂടാതെ, ബാധിച്ച വ്യക്തികളിൽ സെറം അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നത് വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ലൂസിൻ എന്നിവ കാണാം. അതനുസരിച്ച്, ബ്രാഞ്ചഡ്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഫൈബ്രോമിയൽജിയയുടെ രോഗകാരിയെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ഈ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യും. കരൾ സിറോസിസ്, ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി, ഒപ്പം കോമ വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടമാണ് ഹെപ്പറ്റികം ലിവർ സിറോസിസ്, ഇത് വർഷങ്ങൾ മുതൽ പതിറ്റാണ്ടുകൾ വരെ വികസിക്കുന്നു. നോഡുലാർ മാറ്റങ്ങളും അമിതമായ രൂപവത്കരണവും ഉള്ള കരൾ ടിഷ്യുവിന്റെ അസ്വസ്ഥമായ ഘടനയാണ് രോഗികൾ കാണിക്കുന്നത് ബന്ധം ടിഷ്യു - ഫൈബ്രോസിസ് - പുരോഗമന ടിഷ്യു നഷ്ടത്തിന്റെ ഫലമായി. ക്രമേണ, രക്തചംക്രമണ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് പോർട്ടലിന്റെ കഴിവില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു സിര (vena portae) ജോഡിയാക്കാത്ത വയറിലെ അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തം കരളിന് ശരിയായി എത്തിക്കും. ഇങ്ങനെ രക്തം ഹെപ്പാറ്റിക് പോർട്ടലിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു (പോർട്ടൽ രക്താതിമർദ്ദം/ പോർട്ടൽ രക്താതിമർദ്ദം; പോർട്ടൽ രക്താതിമർദ്ദം). ഉള്ള രോഗികൾ കരളിന്റെ സിറോസിസ് ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രോട്ടീനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പേശി തകർക്കുക ബഹുജന, ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ. ഉയർന്ന ആവശ്യകത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവർ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം അമിതമായി പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കരുത്, കാരണം പ്രോട്ടീൻ തകരാറിലാകുന്ന യൂറിയ സൈക്കിൾ വഴി പരിമിതമായ അളവിൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷ അമോണിയ (എൻ‌എച്ച് 3) മാത്രമേ സിറോട്ടിക് കരളിന് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയൂ. എൻ‌എച്ച് 3 സാന്ദ്രത വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതയുണ്ട് ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി, അപര്യാപ്തതയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സബ്ക്ലിനിക്കൽ മസ്തിഷ്ക അപര്യാപ്തത വിഷപദാർത്ഥം കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം. ഹെപ്പാറ്റിക് എൻ‌സെഫലോപ്പതിയെ ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളാൽ സവിശേഷതയുണ്ട്:

• മാനസികവും ന്യൂറോളജിക്തുമായ മാറ്റങ്ങൾ
• പ്രായോഗിക ബുദ്ധിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവിലും കുറവ്
• വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം
• ഡ്രൈവ് ചെയ്യാനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് കുറച്ചു
• സ്വമേധയാലുള്ള തൊഴിലുകളിലെ തകരാറ്

കരൾ സിറോസിസ് ബാധിച്ച 70% രോഗികളും പ്രകടമായ ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ മുന്നോടിയായ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി രോഗികളാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കോമ ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ ഏറ്റവും കഠിനമായ രൂപമാണ് ഹെപ്പറ്റികം - ഘട്ടം 4. നാഡി ക്ഷതം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ വേദനാജനകമായ ഉത്തേജനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാതെ അബോധാവസ്ഥയിൽ കലാശിക്കുന്നു (കോമ), പേശികളുടെ വംശനാശം പതിഫലനം, ഒപ്പം വളവുകളും വിപുലീകരണ നിലകളും ഉള്ള പേശികളുടെ കാഠിന്യം. ഹെപ്പാറ്റിക് എൻ‌സെഫലോപ്പതി ഉള്ളതും അല്ലാത്തതുമായ രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ പ്ലാസ്മയുടെ സാന്ദ്രത കുറയുകയും ആരോമാറ്റിക് അമിനോ ആസിഡുകളായ ഫെനിലലാനൈൻ, ടൈറോസിൻ എന്നിവയുടെ പ്ലാസ്മയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സ of ജന്യ ഏകാഗ്രത ത്ര്യ്പ്തൊഫന് നേരിയ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു. ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ പ്രോട്ടീൻ തകരാറിനു പുറമേ, ഈ അമിനോ ആസിഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഇൻസുലിനും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും കാരണമാകാം ഗ്ലൂക്കോൺ കരൾ സിറോസിസ് രോഗികളിൽ ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. പ്രവർത്തനരഹിതമായ കരൾ കാരണം ഇൻസുലിൻ അധിക അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സെറത്തിലെ ഇൻസുലിൻ സാന്ദ്രത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് വാലൈൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അമിനോ ആസിഡുകളുടെ പേശികളിലേക്ക് വർദ്ധിച്ച ഗതാഗതം ഉറപ്പാക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ, വാലൈൻ സാന്ദ്രത തൽഫലമായി കുറയുന്നു. ബിസി‌എ‌എകളും അവശ്യ അമിനോ ആസിഡും മുതൽ ത്ര്യ്പ്തൊഫന് രക്തത്തിൽ ഒരേ ഗതാഗത സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുക, അതായത് അതേ കാരിയർ പ്രോട്ടീനുകൾ, സീറം വാലൈൻ ലെവൽ കുറവായതിനാൽ ട്രിപ്റ്റോഫാന് ധാരാളം സ car ജന്യ കാരിയറുകൾ കൈവശം വയ്ക്കാനും അതിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും കഴിയും രക്ത-മസ്തിഷ്ക്കം തടസ്സം. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ മറ്റ് 5 അമിനോ ആസിഡുകളുമായി മത്സരിക്കുന്നു രക്ത-മസ്തിഷ്ക്കം തടസ്സം തലച്ചോറിലെ പോഷക ദ്രാവകത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് - അതായത്, ബിസി‌എ‌എകളും ആരോമാറ്റിക് അമിനോ ആസിഡുകളായ ഫെനിലലാനൈൻ, ടൈറോസിൻ. തലച്ചോറിലെ ട്രിപ്റ്റോഫാൻ അമിതമായി കാരണം, അതിന്റെ മുൻഗാമിയായ ഫെനിലലനൈൻ കാറ്റെക്കോളമൈനുകൾ, സമ്മർദ്ദം പോലുള്ളവ ഹോർമോണുകൾ എപിനെഫ്രിൻ കൂടാതെ നോറെപിനെഫ്രീൻ, ടൈറോസിൻ, ബിസി‌എ‌എ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ട്രിപ്റ്റോഫാന് കടക്കാൻ കഴിയും രക്ത-മസ്തിഷ്ക്കം തടസ്സം തടസ്സമില്ല. ഫെനിലലാനൈൻ ഡിസ്‌പ്ലേസ്‌മെന്റ് കാരണം, തലച്ചോറിലെ സഹാനുഭൂതി സജീവമാക്കൽ ഇല്ലാതാകുന്നു, അഡ്രീനൽ മെഡുള്ളയിലെ കാറ്റെകോളമൈൻ സിന്തസിസ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു സെറോടോണിൻ, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, കുടൽ നാഡീവ്യൂഹം, ടിഷ്യു ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഹിബിറ്ററി (ഇൻഹിബിറ്ററി) ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം, രക്തം. ട്രിപ്റ്റോഫാന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ് ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു സെറോടോണിൻ ഉത്പാദനം. കരൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാകുമ്പോൾ, അമിതമായ അളവിൽ സെറോടോണിൻ തകർക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് കഠിനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു തളര്ച്ച അബോധാവസ്ഥ പോലും - കോമ ഹെപ്പറ്റികം. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് എഴുത്തുകാർ സെറോടോണിൻ റിലീസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ കോമ ഹെപ്പറ്റികം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം കാണുന്നു. കരൾ സിറോസിസ് രോഗികളിൽ ബിസി‌എ‌എകളുടെ സെറം സാന്ദ്രത കുറവായതിനാൽ, ആരോമാറ്റിക് അമിനോ ആസിഡുകളായ ഫെനിലലനൈൻ, ടൈറോസിൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ എന്നിവയ്ക്ക് രക്ത-തലച്ചോറിലെ തടസ്സം മറികടന്ന് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ വലിയ മത്സരം കൂടാതെ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും. അവിടെ, പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിന് പകരം കാറ്റെക്കോളമൈനുകൾ, ഫെനിലലനൈൻ, ടൈറോസിൻ എന്നിവ ഫിനെലെത്തനോളമൈൻ, ഒക്ടോപാമൈൻ എന്നിവപോലുള്ള “തെറ്റായ” ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കാറ്റെകോളമൈനുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഇവയല്ല സിമ്പതോമിമെറ്റിക്സ്, അതായത്, അനുഭാവമുള്ള ആൽഫ, ബീറ്റ റിസപ്റ്ററുകളിൽ അവർക്ക് വളരെ ചെറിയതോതിൽ ആവേശകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്താൻ കഴിയും. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. സെറോടോണിൻ സിന്തസിസിനായി ട്രിപ്റ്റോഫാൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവസാനമായി, രണ്ട് ഘടകങ്ങളും, തെറ്റായ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ രൂപവത്കരണവും വർദ്ധിച്ച സെറോടോണിൻ ഉൽപാദനവും യഥാക്രമം ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി, കോമ ഹെപ്പറ്റികം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. രക്തത്തിലെ മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിൽ ട്രിപ്റ്റോഫാൻ, ഫെനിലലാനൈൻ, ടൈറോസിൻ എന്നിവ സ്ഥാനചലനം ചെയ്യുന്നതിനും ഈ അമിനോ ആസിഡുകൾ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് കയറുന്നതിനെ തടയുന്നതിനും മെക്കാനിസം വഴി സെറോടോണിൻ, തെറ്റായ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് തടയുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, കോമ ഹെപ്പറ്റിക്കത്തിന്റെ സംഭവത്തെ വാലൈൻ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ അമോണിയ ഉള്ളടക്കം താഴ്ന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ വാലൈൻ സഹായിക്കുന്നു. എൻ‌എച്ച് 3 വേണ്ടത്ര വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയാത്ത കരൾ സിറോസിസ് രോഗികൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന നേട്ടമാണ്. അമോണിയ അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശി ടിഷ്യൂകളിലെ പ്രോട്ടീൻ ബയോസിന്തസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രോട്ടീൻ തകരാറിനെ തടയുന്നതിലൂടെയും, വാലൈൻ കൂടുതൽ അമോണിയയെ സംയോജിപ്പിക്കുകയും കുറഞ്ഞ അമോണിയ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പേശികളിലും തലച്ചോറിലും, നൈട്രജൻ (എൻ) മെറ്റബോളിസത്തിലെ ഒരു പ്രധാന അമിനോ ആസിഡായ ഗ്ലൂറ്റമേറ്റിലേക്ക് വാലിനെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് അമിതമായ അമോണിയയെ ഗ്ലൂറ്റാമൈൻ രൂപപ്പെടുത്തുകയും തൽക്കാലം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫൈനലിനായി വിഷപദാർത്ഥം, ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിൽ (കരൾ കോശങ്ങൾ) എൻ‌എച്ച് 3 യൂറിയയായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് വൃക്കകൾ വിഷരഹിതമായ ഒരു വസ്തുവായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. BCAA- കൾ യൂറിയ ചക്രത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ NH3 വിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ലൂസിൻ എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ക്രമരഹിതമായി സ്ഥിരീകരിച്ചു, പ്ലാസിബോ- നിയന്ത്രിത, ഇരട്ട-അന്ധമായ പഠനം. 3 മാസ കാലയളവിൽ 64 രോഗികൾ 0.24 ഗ്രാം / കിലോ ശരീരഭാരം ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ദിവസവും കഴിക്കണം. താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതിയിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതിയാണ് ഫലം പ്ലാസിബോ. പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ഇരട്ട-അന്ധനായ ക്രോസ് ഓവർ പഠനത്തിൽ, ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഹെപ്പാറ്റിക് എൻ‌സെഫലോപ്പതി ഘട്ടത്തിലെ രോഗികൾക്ക് പ്രതിദിനം 1 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ / കിലോ ശരീരഭാരവും 0.25 ഗ്രാം ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ / കിലോ ശരീരഭാരവും ലഭിച്ചു. ഇതിനകം 7 ദിവസത്തെ ചികിത്സാ കാലയളവിനുശേഷം, അമോണിയ സാന്ദ്രത കുറയുന്നതിനുപുറമെ സൈക്കോമോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശ്രദ്ധ, പ്രായോഗിക ബുദ്ധി എന്നിവയുടെ വ്യക്തമായ പുരോഗതി കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, ഒരു വർഷത്തിനിടയിൽ ക്രമരഹിതമായ ഇരട്ട-അന്ധമായ പഠനം വിപുലമായ കരൾ സിറോസിസ് രോഗികളിൽ ബിസി‌എ‌എകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ വിലയിരുത്തി. ഇതിന്റെ ഫലമായി മരണനിരക്കും രോഗാവസ്ഥയും കുറവാണ്. കൂടാതെ, രോഗികളുടെ ' അനോറിസിയ നാർവോസ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിച്ചു. ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നവരുടെ ശരാശരി എണ്ണം കുറയുകയും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം സുസ്ഥിരമാവുകയോ മെച്ചപ്പെടുകയോ ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, ബിസി‌എ‌എകളും കരൾ രോഗവും തമ്മിൽ കാര്യമായ ബന്ധം തെളിയിക്കാത്ത പഠനങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും. പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ പ്രധാന ഫലങ്ങളുടെ അവലോകനം [42:

• നൈട്രജൻ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
• പ്രോട്ടീൻ ടോളറൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• അമിനോ ആസിഡ് പാറ്റേണിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണം
• സെറിബ്രൽ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
• അമോണിയ നിർജ്ജലീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
• ട്രാൻസാമിനേസ് അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക കൂടാതെ കഫീൻ ക്ലിയറൻസ്.
• മാനസിക നിലയെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു

സ്കീസോഫ്രീനിയ കാരണം ബിസി‌എ‌എകൾ രക്തത്തിലെ ടൈറോസിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ, ഓർത്തോമോളികുലാർ സൈക്യാട്രിയിൽ വാലൈൻ ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് സ്കീസോഫ്രേനിയ. ടൈറോസിൻ അതിന്റെ മുന്നോടിയാണ് ഡോപ്പാമൻ, കാറ്റെകോളമൈൻ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ. ന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഡോപ്പാമൻ ചില മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിൽ കേന്ദ്ര നാഡീ ഹൈപ്പർ‌റെക്സിറ്റബിളിറ്റിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു സ്കീസോഫ്രേനിയഅഹം വൈകല്യങ്ങൾ, ചിന്താ തകരാറുകൾ, വഞ്ചന, മോട്ടോർ അസ്വസ്ഥത, സാമൂഹിക പിന്മാറ്റം, വൈകാരിക ദാരിദ്ര്യം, ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ബലഹീനത എന്നിവ. ഫെനൈൽകെറ്റോണൂറിയ ഫെനൈൽകെറ്റോണൂറിയ - പി.കെ.യു. മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ജന്മസിദ്ധമായ പിശകാണ് പി‌കെ‌യു, അതിൽ ഫെനിലലാനൈൻ ഹൈഡ്രോക്സിലേസ് സിസ്റ്റം തകരാറിലാകുന്നു. ടെട്രാഹൈഡ്രോബയോപ്റ്റെറിൻ - ബിഎച്ച് 4 - എൻസൈമിൻറെ ഫെനിലലനൈൻ ഹൈഡ്രോക്സിലേസ് എന്ന കോയിൻ‌സൈം എന്ന നിലയിൽ, അമിനോ ആസിഡ് ഫെനിലലനൈൻ തരംതാഴ്ത്താനാവില്ല. ഫെനിലലനൈൻ ഹൈഡ്രോക്സിലേസിന്റെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ജീൻ ബയോപ്റ്റെറിൻ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ജനിതക വൈകല്യങ്ങളും രോഗത്തിന്റെ കാരണമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികളിൽ, ഉയർന്ന സെറം ഫെനിലലനൈൻ അളവ് രൂപത്തിൽ രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ജീവജാലത്തിൽ ഫെനിലലനൈൻ അടിഞ്ഞുകൂടിയതിന്റെ ഫലമായി, ഈ അമിനോ ആസിഡിന്റെ സാന്ദ്രത സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിലും വിവിധ ടിഷ്യുകളിലും വർദ്ധിക്കുന്നു. രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിൽ, ഫെനിലലനൈൻ മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളെ സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാക്കുന്നു, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്ക് വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ലൂസിൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ, ടൈറോസിൻ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് കുറയുന്നു, അതേസമയം ഫെനിലലനൈൻ വർദ്ധിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ അമിനോ ആസിഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി, കാറ്റെകോളമൈനുകളുടെ രൂപീകരണം - എപിനെഫ്രിൻ, നോറെപിനെഫ്രീൻ ഒപ്പം ഡോപാമൈൻ -, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളായ സെറോട്ടോണിൻ, ഡോപ, പിഗ്മെന്റ് മെലാനിൻഇത് മനുഷ്യരിൽ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്നു ത്വക്ക്, മുടി അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ കുറഞ്ഞത് ആയി ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു. കാരണം മെലാനിൻ കുറവ്, രോഗികൾ ഇളം നിറമാണ് കാണിക്കുന്നത് ത്വക്ക് ഒപ്പം മുടി. ശിശുക്കളാണെങ്കിൽ ഫെനൈൽകെറ്റോണൂറിയ യഥാസമയം ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ശരാശരിക്ക് മുകളിലുള്ള ഫെനിലലാനൈൻ സാന്ദ്രത ന്യൂറോളജിക്കൽ-സൈക്യാട്രിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന് കാരണമാകുന്നു. ഇവ നയിക്കുന്നു നാഡി ക്ഷതം കഠിനമായ മാനസിക വികസന തകരാറുകൾക്കും. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് ഇന്റലിജൻസ് വൈകല്യങ്ങൾ, ഭാഷാ വികസന തകരാറുകൾ, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയും വിനാശകാരിയുമുള്ള പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 33% രോഗികളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു അപസ്മാരം - സ്വമേധയാ ഉണ്ടാകുന്ന ഭൂവുടമകൾ. ഇതിനകം തന്നെ കുറഞ്ഞ ഫെനിലലനൈൻ രോഗികളിൽ ഗുരുതരമായ സെറിബ്രൽ തകരാറുകൾ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കാനോ തടയാനോ കഴിയും. ഭക്ഷണക്രമം BCAA- കൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ. ഉയർന്ന സെറം വാലൈൻ ലെവൽ രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളെ കടത്തിവിടുന്നതിനുള്ള ഫെനിലലാനൈനിന്റെ ബന്ധത്തെയും രക്ത-തലച്ചോറിലെ തടസ്സത്തിലേക്കുള്ള സാന്ദ്രതയെയും കുറയ്ക്കുന്നു, അതുവഴി തലച്ചോറിലേക്ക് ഫെനിലലനൈൻ ഏറ്റെടുക്കൽ കുറയുന്നു. അതിനാൽ, ബിസി‌എ‌എകളുടെ സഹായത്തോടെ, രക്തത്തിലും തലച്ചോറിലും അസാധാരണമായി ഉയർന്ന ഫെനിലലനൈൻ സാന്ദ്രത സാധാരണവൽക്കരിക്കാനാകും. ഡിസ്റ്റോൺസ് സിൻഡ്രോം കൂടാതെ, ബ്രാഞ്ച്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ സഹായത്തോടെ, ഡിസ്റ്റോണിക് സിൻഡ്രോം (ആളുകൾക്ക്)ഡിസ്കീനിയ tarda). ഈ കണ്ടീഷൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, സ്വമേധയാ ഉള്ള ചലനങ്ങൾ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് മുഖത്തെ പേശികൾ, ഉദാഹരണത്തിന് സ്പാസ്മോഡിക് സ്റ്റിക്കിംഗ് മാതൃഭാഷ, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ രോഗാവസ്ഥയാൽ, സ്പാസ്മോഡിക് ചായ്‌വ് തല ഒപ്പം ഹൈപ്പർ റെന്റ് തുമ്പിക്കൈ, അതിരുകൾ, ടോർട്ടികോളിസ്, ടോർഷൻ പോലുള്ള ചലനങ്ങൾ എന്നിവ കഴുത്ത് ഒപ്പം തോളിൽ അരക്കെട്ട് ബോധം നിലനിർത്തുന്ന സമയത്ത് വിസ്തീർണ്ണം. ഡയറ്റ്സ്-ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്രോട്ടീന്റെ അപര്യാപ്തമായ വിതരണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമികമായി കുറഞ്ഞ വാലൈൻ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്ക് ബിസി‌എ‌എകളുടെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു. വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ല്യൂസിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കണം, അങ്ങനെ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരം കരൾ, പേശികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വന്തം പ്രോട്ടീൻ ശേഖരത്തിൽ വീഴില്ല. പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രോട്ടീൻ ഗ്ലൂക്കോസായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുകയും തലച്ചോറും മറ്റ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ അവയവങ്ങളും energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശികളിലെ പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം energy ർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശി ടിഷ്യു കുറയുന്നു. ഒരു ഡയറ്റിംഗ് വ്യക്തിക്ക് പേശികളുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അടിസ്ഥാനപരമായ ഉപാപചയ നിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ energy ർജ്ജ ചെലവ് കുറയുകയും ശരീരം കുറയുകയും ചെയ്യും പൊള്ളുന്നു കുറവും കുറവും കലോറികൾ. അവസാനമായി, ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പേശി ടിഷ്യു സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ വ്യായാമത്തിലൂടെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ലക്ഷ്യമിടണം. അതേസമയം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അനുപാതം കുറയ്ക്കണം. ഒരു ഭക്ഷണ സമയത്ത്, പ്രോട്ടീൻ തകരാർ തടയുന്നതിനും ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്കിൽ കുറവുണ്ടാക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് തകരാർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും BCAA- കൾ സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിരോധം പ്രധാനമായും പരിപാലിക്കപ്പെടുന്നു. അരിസോണ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പ്രതിദിനം 90 കിലോ കലോറി ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വർഷത്തിലേറെ എക്‌സ്ട്രാപോലേറ്റഡ്, അതായത് കലോറി കുറയ്ക്കലോ വ്യായാമമോ ഇല്ലാതെ ഏകദേശം 5 കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറയുന്നു. കൂടാതെ, സാധാരണ പ്ലാസ്മ നിലനിർത്താൻ അനുയോജ്യമായ അളവിൽ ബ്രാഞ്ച് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ആവശ്യമാണ് ആൽബുമിൻ ലെവലുകൾ. ആൽബമിൻ രക്തത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്, കൂടാതെ ബിസി‌എ‌എകൾ ഉൾപ്പെടെ 584 അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിലുള്ള വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ, ലൂസിൻ എന്നിവ പ്ലാസ്മയുടെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ആൽബുമിൻ ലെവലുകൾ, ഇത് രക്തത്തിലെ കൊളോയിഡ് ഓസ്മോട്ടിക് മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഫലമായി, എഡിമ (വെള്ളം ടിഷ്യൂകളിൽ നിലനിർത്തൽ), ദുർബലമായ ഡൈയൂറിസിസ് (വൃക്ക വഴി മൂത്രം വിസർജ്ജനം) എന്നിവ സംഭവിക്കാം. അതനുസരിച്ച്, ഭക്ഷണ ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ബിസി‌എ‌എകളുടെ മതിയായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച് എഡീമ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും വെള്ളം ബാക്കി.