ആഞ്ചിന പെക്റ്റോറിസ്: തെറാപ്പി

പൊതു നടപടികൾ

  • പെക്റ്റാൻജിനൽ പരാതികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (“നെഞ്ച് ഇറുകിയത് ”, നെഞ്ച് വേദന) 20 മിനിറ്റിലധികം തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ പരാതികൾ പെട്ടെന്ന് കൂടുതൽ തീവ്രമാവുകയും കുറഞ്ഞ ഇടവേളകളിൽ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് രോഗിയെ അടിയന്തിര വൈദ്യനുമായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കണം (കാരണം അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം = അസ്ഥിരമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു ആഞ്ജീന പെക്റ്റോറിസ് അല്ലെങ്കിൽ അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ /ഹൃദയം ആക്രമണം).
  • നിക്കോട്ടിൻ നിയന്ത്രണം (ഒഴിവാക്കുക പുകയില ഉപയോഗം) - പൂർണ്ണമായി അവസാനിപ്പിക്കുക പുകവലി (വിട്ടുനിൽക്കൽ) വാസ്കുലർ രോഗികളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒറ്റ ചികിത്സാ നടപടിയാണ്.
  • നിഷ്ക്രിയ പുകവലി ഒഴിവാക്കുക
  • പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു മദ്യം ഉപഭോഗം (പുരുഷന്മാർ: പ്രതിദിനം <30 ഗ്രാം മദ്യം; സ്ത്രീകൾ: പരമാവധി 12 ഗ്രാം മദ്യം പ്രതിദിനം).
  • സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! (പതിവ് ഭാരം നിയന്ത്രണം) ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക, ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക്കൽ ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം ഉപയോഗിച്ച് ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ.
    • ബി‌എം‌ഐ 25-35 a വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തം; അടുത്ത 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ 5-10% ഭാരം കുറയ്ക്കുക.
    • ബി‌എം‌ഐ> 35 a വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തം; അടുത്ത 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം 10% കുറയ്ക്കുക.
  • പകൽ ഉറങ്ങുക - 30 മിനിറ്റ് ഉറക്കം ഒരു അലാറം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുക - ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും - കൊറോണറിയിൽ നിന്ന് മരിക്കുന്നതിന്റെ 37% അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു ഹൃദയം രോഗം (CHD; കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം) അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും (ഉദാ. മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ /ഹൃദയം ആക്രമണം); അപ്പോപ്ലെക്സിക്കും ഇത് ബാധകമാണ് (സ്ട്രോക്ക്).
  • ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങളും അടുപ്പമുള്ള ജീവിതവും
    • സ una ന: ഒരു ഫിന്നിഷ് പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നു: “ദരിദ്രരുടെ ഫാർമസിയാണ് സ una ന”. ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള കാർഡിയാക് ഡെത്ത് (പിഎച്ച്ടി) കുറയ്ക്കുന്നു, വെൻട്രിക്കുലാർ അരിഹ്‌മിയയിൽ ഗുണം ചെയ്യും (കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ വെൻട്രിക്കിളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നത് / ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ളത്; നിരക്ക് വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ ↓), കൂടാതെ NYHA ഘട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (ഗ്രേഡിംഗിനുള്ള സ്കീം ഹൃദയം പരാജയം/ ഹൃദയസ്തംഭനം; BNP ലെവലുകൾ ↓). കൂടാതെ, സിസ്‌റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് എന്നിവയിൽ സ una നയ്ക്ക് നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട് രക്തം മർദ്ദം. ന്റെ ആവൃത്തി ആഞ്ജീന പെക്റ്റോറിസ് ആക്രമണങ്ങൾ കുറയുന്നു. ഉപസംഹാരം: മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ കഴിഞ്ഞുള്ള രോഗികൾക്ക് (ഹൃദയാഘാതം) നീരാവി അപകടകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.
    • സ്പോർട്സ്: സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ചുവടെ കാണുക
    • അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം: രക്തം ലൈംഗിക പ്രവർത്തിയിൽ സമ്മർദ്ദം 160/90 mmHg ലേക്ക് മാത്രമേ ഉയരുകയുള്ളൂ, പൾസ് നിരക്ക് 120 / min ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു - അതിനുശേഷം ഇതിന് രണ്ട് മൂന്ന് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒപ്പം രക്തസമ്മര്ദ്ദം വീണ്ടെടുക്കാൻ. മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയുന്ന രോഗികൾക്ക് (3 മുതൽ 5 മെറ്റ് വരെ energy ർജ്ജ ചെലവ് * കഷ്ടപ്പെടാതെ ആഞ്ജീന, ഡിസ്പ്നിയ (ശ്വാസം മുട്ടൽ), സയനോസിസ് (നീലനിറം ത്വക്ക്), അരിഹ്‌മിയ, അല്ലെങ്കിൽ എസ്ടി-സെഗ്മെന്റ് നൈരാശം (അപര്യാപ്‌തമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം രക്തം പ്രവാഹം മയോകാർഡിയം/ കാർഡിയാക് പേശി) ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. എൻ‌വൈ‌എ‌എ ഘട്ടങ്ങളായ I, II രോഗികൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ് ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രില്ലേറ്റർ (ഐസിഡി; പേസ്‌മേക്കർ) ധരിക്കുന്നവർ.
  • നിലവിലുള്ള രോഗത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന സ്ഥിരമായ മരുന്നുകളുടെ അവലോകനം.
  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗവും മരണനിരക്കും (മരണനിരക്ക്) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും (ഹൃദയ, വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കോശജ്വലന പാരാമീറ്ററുകളെയും പാരാമീറ്ററുകളെയും ബാധിക്കുന്നു: CRP, ട്രോപോണിൻ ടി, NT-proBNP, ക്രിയേറ്റിനിൻ, സിസ്റ്റാറ്റിൻ സി).
  • മന os ശാസ്ത്രപരമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ:
    • സമ്മര്ദ്ദം
  • പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക:
    • ഡിസൈൻ പൊടി
  • യാത്രാ ശുപാർശകൾ:
    • ഒരു യാത്രാ മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനിൽ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമാണ്!
    • കുറിപ്പ്: യാത്രയുടെ ആദ്യ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം പതിവായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ സുഖപ്രദമായ യാത്രാ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

* ഉപാപചയ തുല്യമായ ചുമതല (MET); 1 MET ≡ energy ർജ്ജ ചെലവ് ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് മണിക്കൂറിൽ 4.2 kJ (1 കിലോ കലോറി).

പരമ്പരാഗത നോൺ‌സർജിക്കൽ ചികിത്സാ രീതികൾ

കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

പതിവ് പരിശോധന

  • പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധന

പോഷക മരുന്ന്

  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
  • മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
    • പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറച്ചു
    • ദിവസേന ആകെ 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
    • പുതിയ കടൽ മത്സ്യം ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, അതായത് ഫാറ്റി മറൈൻ ഫിഷ് (ഒമേഗ -3) ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) ആങ്കോവീസ്, മത്തി, സാൽമൺ, അയല, മത്തി, ട്യൂണ പോലുള്ളവ - പതിവായി മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
    • ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങളും ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും)ഓട്സ് ബാർലി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ), ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പെക്റ്റിൻആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സമ്പന്നമായ പഴങ്ങൾ).
    • അസംസ്കൃത നാളികേരം
  • ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കൽ:
    • ഒഴിവാക്കൽ:
      • വളരെയധികം കലോറി ഉപഭോഗം
      • ഡയറ്റ് കൊഴുപ്പുകളിൽ വളരെയധികം സമ്പന്നമാണ് (പൂരിത ഉയർന്ന അളവ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ - പ്രത്യേകിച്ച് സ ience കര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സംഭവിക്കുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ).
      • മൃഗങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ (പ്രോട്ടീൻ) വളരെ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് സംസ്കരിച്ച മാംസം ഉൾപ്പെടെ.
      • അപൂരിതമായ അളവ് വളരെ കുറവാണ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (മറൈൻ ഫിഷ്) പോലുള്ള മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ്, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ); ലിനോലെയിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നതുമായി സിഎച്ച്ഡി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു).
    • സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
  • “തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
  • എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ

  • സഹിഷ്ണുത പരിശീലനം (കാർഡിയോ പരിശീലനം) കൂടാതെ ശക്തി പരിശീലനം (പേശി പരിശീലനം).
  • എയ്റോബിക്സ് ക്ഷമ ആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 7 തവണ വരെ പരിശീലനം, 15-30-60 മിനിറ്റ് വീതം, പൾസ് നിയന്ത്രണത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരമാവധി ശേഷിയുടെ 40-60% (= ലോഡിന്റെ തീവ്രത) കരുതൽ ആൻ‌ജീന പെക്റ്റോറിസ് പരിധി, അതായത് ഇസ്കെമിയ രഹിത ശ്രേണിയിൽ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്ക് കരുതൽ (കാർ‌വൊനെൻ അനുസരിച്ച്) = (പരമാവധി ഹൃദയമിടിപ്പ് - വിശ്രമിക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്) ലോഡിന്റെ x തീവ്രത + വിശ്രമവേളയിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരമാവധി ഹൃദയമിടിപ്പ് (MHF, HFmax) = 220 - പ്രായം.
  • അനുയോജ്യമായ കായിക വിനോദങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ കാൽനടയാത്ര, നോർഡിക് നടത്തം (ക്ഷമ കാൽ‌നടയായി താളത്തിൽ‌ രണ്ട് സ്റ്റിക്കുകൾ‌ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ വേഗത്തിലുള്ള നടത്തത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന കായിക), വേഗത പ്രവർത്തിക്കുന്ന, സൈക്ലിംഗ്, ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ് കൂടാതെ നീന്തൽ.
  • ശക്തി പരിശീലനം (ചലനാത്മക ശക്തി ലോഡുകൾ) ആഴ്ചയിൽ 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ പുറമേ നടത്തണം; ഉയർന്ന ഐസോമെട്രിക് ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
  • എല്ലാവർക്കും രോഗികൾക്ക് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു (ഹൃദയാഘാതം) അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയാക് റിവാസ്കുലറൈസേഷൻ, കൊറോണറി ഇസ്കെമിയ (രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നു കൊറോണറി ധമനികൾ) അല്ലെങ്കിൽ 50% ത്തിൽ കൂടുതൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉള്ള കൊറോണറി സ്റ്റെനോസിസ് (കൊറോണറി ധമനികളുടെ സങ്കോചം) ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടി, ശ്വാസതടസ്സം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ വരെ. 5 വർഷത്തെ തുടർന്നുള്ള കാലയളവിൽ ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ മരണനിരക്ക് (മരണ നിരക്ക്) ചെറിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഗ്രൂപ്പ് 20) അല്ലെങ്കിൽ അധ്വാനമില്ലാതെ നേരിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഗ്രൂപ്പ് 1); ഗ്രൂപ്പ് 2 ൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന മരണനിരക്ക് (എച്ച്ആർ 1). പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ വ്യായാമം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഇത് അവർക്ക് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യില്ല.
  • വ്യായാമമില്ലാത്ത രോഗികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഹൃദയ-മരണനിരക്ക് / മരണനിരക്ക് (RR 0.74; 95% ആത്മവിശ്വാസ ഇടവേള 0.64-0.86), ആശുപത്രി പ്രവേശനം (RR 0.82; 95% ആത്മവിശ്വാസ ഇടവേള 0.70-0.96) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് വ്യായാമത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൃദയ പുനരധിവാസം. മാത്രമല്ല, ഇത് ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു.
  • മത്സര കായിക ഇനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന CHD രോഗികൾക്കുള്ള കുറിപ്പുകൾ:
    • മത്സര കായിക ഇനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കൂടാതെ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ കാർഡിയോ സർക്കിളേറ്ററി ജോലിഭാരം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയണം എന്നാണ്. ഇതിന് സമഗ്രമായ ഹൃദയ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്: ഉദാ. പരമാവധി ജോലിഭാരം വ്യായാമം ഇസിജി; ഏതെങ്കിലും ഇസ്കെമിക് മാറ്റങ്ങൾ, അരിഹ്‌മിയ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെ പരമാവധി വ്യായാമ ശേഷിയുടെ എർഗോമെട്രിക് ഡോക്യുമെന്റേഷൻ; പരീക്ഷ രക്തസമ്മര്ദ്ദം വ്യായാമത്തിന് കീഴിലുള്ള പെരുമാറ്റം: ഫലം ഉണ്ടെങ്കിൽ എര്ഗൊമെത്ര്യ് അവ്യക്തമാണ് (ഉദാ. എസ്ടി നൈരാശം 0.15 mV അല്ലെങ്കിൽ വിഭിന്ന ആരോഹണ എസ്ടി നൈരാശം) അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് അറിയപ്പെടുന്ന ബ്ലോക്ക് പാറ്റേണുകളുള്ള രോഗികളിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഇസിജികളുടെ കാര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ ഹൃദയ വ്യക്തത വഴി സമ്മര്ദ്ദം പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (സ്ട്രെസ് എക്കോ / എംആർഐ / പിഇടി / സ്പീക്). അസാധാരണമായ എർഗോമെട്രിയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, കൊറോണറി സിടി അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണറി ആൻജിയോഗ്രാഫി പ്രകടനം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
    • ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങളുടെ സാധ്യത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റാണ് ഇനിപ്പറയുന്നവ; എല്ലാ ഇനങ്ങളും പാലിക്കുമ്പോൾ ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറവാണ്:
      • പ്രധാന കൊറോണറി സ്റ്റെനോസുകളൊന്നുമില്ല (<70%) കൊറോണറി ധമനികൾ (കൊറോണറി ആകൃതിയിൽ ഹൃദയത്തെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുകയും ഹൃദയ പേശികൾക്ക് രക്തം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ധമനികൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് പ്രധാന തണ്ടിന്റെ <50%.
      • സാധാരണ ഇടത് വെൻട്രിക്കുലാർ സിസ്റ്റോളിക് ഫംഗ്ഷനും (≥ 50%) കണ്ടെത്താനാകുന്ന മതിൽ ചലന തകരാറുകളും ഇല്ല (echocardiography, MRI, അല്ലെങ്കിൽ angiography).
      • ഇസ്കെമിയ ഒഴിവാക്കൽ എര്ഗൊമെത്ര്യ്.
      • വിശ്രമത്തിലും വ്യായാമ വേളയിലും വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിക് അരിഹ്‌മിയയെ ഒഴിവാക്കുക
      • സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രകടനം

    ഇരട്ട ആന്റിത്രോംബോട്ടിക് തെറാപ്പിയിൽ (“ത്രോംബോസിസിനെതിരെ സംവിധാനം”) കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സ് ഒഴിവാക്കണം!

  • കായിക തരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മത്സര കായികതാരങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഫലകങ്ങളുടെ (“വാസ്കുലർ ഡെപ്പോസിറ്റുകൾ”) വികസനം:
    • മാരത്തൺ റണ്ണേഴ്സ് അത്ലറ്റിക്കോയിൽ സജീവമായ വ്യക്തികളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊറോണറി മാറ്റങ്ങൾ (ഹൃദ്രോഗ വാസ്കുലർ മാറ്റങ്ങൾ) കാലക്രമേണ വികസിപ്പിക്കുന്നു
    • സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്ക് രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഫലകങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് (ക്രമീകരിച്ച വിചിത്ര അനുപാതം 0.41)
      • കൊറോണറിയുടെ വ്യാപനം ധമനി റണ്ണേഴ്സുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സൈക്ലിസ്റ്റുകളിൽ കാൽസിഫിക്കേഷൻ (സിഎസി) കുറവായിരുന്നു.
      • റണ്ണേഴ്സുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാരിൽ കാൽസിഫൈഡ് കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഫലകങ്ങളുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് (aOR 3.59).
  • തയ്യാറാക്കൽ a ക്ഷമത or പരിശീലന പദ്ധതി ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ കായിക വിഭാഗങ്ങളുമായി (ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റ് പരിശോധന).
  • സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സംബന്ധിച്ച വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും.

സൈക്കോതെറാപ്പി

കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സാ രീതികൾ

  • അക്യൂപങ്ചർ - ക്രോണിക് സ്റ്റേബിൾ ആൻ‌ജീനയിൽ (സി‌എസ്‌എ) പെക്റ്റാൻ‌ജിനൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി.
  • ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്‌ചർ ടിസിഎം നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച് (അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ LU9, LU6) - എണ്ണം ഗണ്യമായി കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിഞ്ഞു വേദന സ്ഥിരമായ ആൻ‌ജീന ഉള്ള ചൈനീസ് രോഗികളിൽ ആക്രമണം, പക്ഷേ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഇല്ലാതെ (ഹൃദയാഘാതം) അഥവാ കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ ഹിസ്റ്ററി നോട്ട്: 404 പങ്കാളികളുമായുള്ള ചൈനീസ് പഠനം ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറിൻറെ സ്വാധീനം അനുബന്ധമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു രോഗചികില്സ സ്ഥിരതയുള്ള ആൻ‌ജിന.